10 Ползи от кокосовото масло и основните приложения

Ползите от кокосовото масло са множество, поради което всеки ден употребата му се разширява. Е, не само допринася за ползите за областта на козметиката, но и за организма.

Естественото кокосово масло е продукт, който се получава от кокосовия орех, или в сухото си или прясно състояние и получава деноминацията на рафинирано или екстра девствено кокосово масло, съответно.

Най -полезното за здравето е екстра девственото кокосово масло, Тъй като когато не преминава процесите на усъвършенстване, той запазва своите хранителни вещества.

Кокосово масло ползи

Ползите от кокосовото масло са много експлоатирани от много хора, това е много универсален продукт, който дори може да се използва като овлажнител за коса или лице.

Поради добрата композиция и безброй употреби, Кокосовата палма е известна като "Дървото на живота", и е позициониран в рамките на ядещия вид, заемащ номер на позицията дванадесет.

Думата „Coco“ произлиза от португалската „Cocu“, което означава „маймунско лице“, тъй като плодовата кора има три дупки, които наподобяват глава с две очи и уста.

Кокосът е тропически плод, който идва от кокосора (Автономосни кокосови орехи) и се намират в тропическите и субтропичните региони на Африка, Карибите и Южна Америка. В допълнение, това е монойско растение, тоест имате мъжки и женски цветя, които се събират в интерфейсно съцветие, с прости последствия и полувидни мадавидни прицветници.

Световната оферта за кокосови оферти се ръководи от азиатските страни, като основните производители в света на индонезийските, индийските и Филипините.

Кокосовата палма е съставена от корена, багажника, листата и плодовете (кокос), в който е разделен на стъкло, черупка, кори и вода.

Има такива, които са се опитали да се възползват от цялата структура на кокосовия орех, като техния покрив, от които Могат да се получат фибри и да се произвеждат текстил, контейнери, съдове и висококачествени въглища. Маслата могат да се получат от копра, за да се използват в хранителната и фармацевтичната индустрия. Водата се използва като напитка и ако е преработена, алкохолни напитки могат да бъдат получени от ферментация.

Кокосовото масло се състои главно от лауринова киселина и миристична киселина, което го прави по -малко наситени мазнини или "по -малко лоши", така да се каже, в сравнение с други видове мазнини, които се използват в кухнята.

Важно е обаче да се изясни, че кокосовото масло не е опция, която осигурява решения по магия, защото Използването му трябва да бъде придружено от добър начин на живот, сред които са включени добри хранителни навици и практиката на някаква физическа активност.

Температурата за разграждане на кокосовото масло е по -голяма, за разлика от други масла като слънчоглед, рапица, бельо и други, което представлява добра точка в полза за кокосовото масло, защото това улеснява готвенето с по -високи температури без акролеина или образуването на образуване на транс -транс затопляне.

Сред предимствата на кокосовото масло са следните

1. Той помага за увеличаване на ситостта, което се превръща в добър вариант за поддържане на енергийния баланс.
2. Намалява натрупването на телесни мазнини.
3. Подобрява стомашно -чревните проблеми.
4. Той е полезен за мускулната функция, когато се комбинира с витамин D.
5. Укрепва имунната система.
6. Помогнете на хидратирането на кожата, благодарение на концентрацията му на антиоксиданти.
7. Поддържа косата хидратирана.
8. Произвежда ефект против стабилност върху кожата.
9. Допринася за отслабване.
10. Работи за хидратиране на лицето.

Като се вземат предвид всички тези предимства на кокосовото масло, можем да видим, че е добра алтернатива при готвене, особено когато се приготвят меса на скара или дори торти.

Можете също да приготвяте маски у дома, по прост начин. Дори може да се комбинира с други естествени опции, като алое или мед, авокадо или банан, за да се хидратира сухата коса. В случая на лицето може да се нанесе с помощта на мотоциклет от памук и внимателно да се поставя около очите.

Които желаят, Те също могат да го използват като защитник на устните, Тъй като помага на кожата да запази своята еластичност.

И накрая, в областта на козметиката, кокосовото масло Идеално е за премахване на грима и премахнете водоустойчивата маска на Tesons, без да се малтретира кожата.

Защо по -малко здравословните храни са по -привлекателни

Библиография

• Fife, б. (2014). Чудото на кокосовото масло. Сирийска редакция SA.
• Ху Ян, аз., Ortí Blonde, J. И. д. L., Selvi Sabater, p., Санчо Кастило, S., Rochina, m. J., Manresa Ramón, n., & Montoya-Castilla, i. (2015). Кокосово масло: нефармакологично алтернативно лечение срещу болестта на Алцхаймер. Болнично хранене, 32(6), 282-2827.
• Thieme, j. G. (1970). Индустрията на кокосовото масло. Организация на Организацията на обединените нации за храни и селско стопанство.