10 Съвета за естествена кожна хидратация

Естествената хидратация на кожата винаги е добър вариант, преди да се появят определени условия.

Кожата е много важен орган, който заслужава грижа. Следователно е толкова важно да го хидратирате.

Въпреки че има естетически клиники и центрове за красота, ние също можем да направим естествена хидратация у дома, с определени основни лекарства, които го правят да изглежда гладък и мек.

Съвети за естествена хидратация на кожата

Постоянно кожата ни е обект на свободни радикали и всякакви потенциални щети от околната среда.  За щастие, Вкъщи почти винаги имаме съставки, които могат да бъдат полезни.

According to the study of SERNA and vital dermatologists, on skin conditions, this organ fulfills important functions, such as providing protection against external aggressions, vitamin D production, thermoregulation, detection of sensory stimuli, among others, therefore, therefore, , deserves more than нашите грижи.

въпреки това, Лезиите, които се появяват върху кожата ни, могат да бъдат първични или вторични. В случая с първите, те са тези, които имат външен вид в напълно здрави кожи, докато вторичните са тези, които се произвеждат от външни агресии или когато първата се развива.

Във всеки случай вниманието трябва да бъде първият вариант. Работата по превенция винаги може да избегне всякакъв вид състояние на кожата. Дори студът може да го нарани. Следователно е удобно да го хидратирате и да се грижите за него по всяко време.

Специфични съвети за грижа за кожата

В зависимост от вида на кожата, възможностите за грижа могат да варират. въпреки това, Едно от най -често срещаните условия е сухотата. За да направите това, препоръчваме следните формули:

Трябва да се отбележи, че сред някои от практиките, които обикновено причиняват увреждане на кожата, е прекомерно почистване, използване на много гореща вода, надвишаващо използването на ексфолианти, използвайки силни сапуни, лоша диета, наред с други.

Някои от вариантите за естествената хидратация на кожата са следните:

1. Маска с кисело мляко и мед: Това е идеално за възстановяване на мантията на кожната киселина. Ако добавим малко куркума, тогава можем да пренасочим сместа с тази съставка, която помага да се намалят възпаленията.
2. Зехтин: Почти магически, той се използва широко в света на козметиката, благодарение на своите антиоксидантни ползи. Има няколко минерала и витамини; се използва за смекчаване на бръчките. Ако вече имате маска, можете да добавите няколко капки, за да засилите предимствата му.
3. Кокосово масло: Друг дар на природата, който е идеален за естествената хидратация на кожата; Ако останете през нощта, действайте в най -дълбоките слоеве и оставете невероятна мекота.
4. Пчелен мед: може да се използва като маска. Освен че е овлажняване, той действа и с борбата с микроби.
5. Бадемови масло: Маслата са много поискани за естествената хидратация на кожата. Много от тях съдържат витамин Е. Това масло може да се добави към овлажняващите кремове, които вече имаме, или го поставете за момент в кухнята и когато е топло да се нанася гладко. Освен това бадемовото мляко също е съставка, която заслужава да бъде у дома.
6. Консумирайте вода: В на вид количества, тъй като това помага на кожата да остане хидратирана, с еластичност и без сухота.
7. Включете плодове в закуски: Тъй.
8. Добра диета: Включително омега-3.
9. Измийте лицето си: Със специални сапуни за това.
10. Нанесете розово масло: защото е богат на витамин А и поддържа кожата хидратирана; Той се използва широко за лицето.

В допълнение към тези предложения се препоръчва и алое вера, особено ако кожата е претърпяла върхове или раздразнения. Освен това облекчава сухотата и е една от най -добрите естествени формули за хидратация. Може да се прилага директно от растението към лицето или към района, който искате да лекувате или овлажнявате

Накрая, Здравите мазнини от авокадо са чудесен вариант За хидратиране на кожата у дома.

Знайте всички предимства на естествените терапии

Библиография

• Арени, r., & Latapí, f. (1987). Дерматология: Атлас, диагностика и лечение. McGraw-Hill.
• Ferraro, g. M. (2009). Aloe Vea Review (Barbadensis Miller) по настоящата дерматология.  Аржен. Дерматол.
• Serna, J., Жизненоважно, m., Лопес, m. ° С., & Molina, да. (2002). 4. Дерматология.
• Tirado-Cedano, J., & Martínez-Rayada, S. (2008). Грижа за кожата на старейшина. Перуанска дерматология, 18(2), 106-110.