70 Виктор и фрази. Франкъл за смисъла на живота

Viktor Emil Frankl (1905 - 1997) е австрийски невролог и психиатър и оцелял от Холокоста. Frankl беше основател на логотерапията, която е екзистенциална форма на анализ, „Третото училище по психотерапия на Виена“. Вашият най-продавач Мъжки търсене на смисъл Той разказва преживяванията си като затворник в концентрационен лагер, което го накара да открие важността на намирането на смисъл във всички форми на съществуване, дори и най -бруталната и по този начин причина да продължим да живеем. Франкъл стана една от ключовите фигури на екзистенциалната терапия и важен източник на вдъхновение за хуманистичните психолози.

Днес ние сме съставили някои от най -добрите ви срещи, за да ви вдъхновят, не ги пропускайте!

Празнува от Виктор Е. Франкъл

Животът никога не става непоносим от обстоятелствата, но само поради липса на смисъл и цел.

Решения, а не условия, определете кои сме ние.

Успехът, като щастието, е неочакваният страничен ефект на личната отдаденост на каузата, по -голяма от себе си.

Значението на моя живот е да помогна на другите да намерят смисъл във вашите.

Да бъдеш толерантен не означава, че споделяш вярата на друг човек. Но това означава, че признавам правото на друг да вярва и да се подчинява на собствената си съвест.

Това не е миналото, което ни спира, е бъдещето; И как го отслабваме, днес.

Живейте така, сякаш живеете втори път и сякаш сте действали зле за първи път.

Силите, които избягат от вашия контрол, могат да отнемат всичко, което притежавате, освен едно, свободата ви да изберете как ще реагирате на ситуацията.

Най -голямата ни човешка свобода е, че въпреки физическото ни положение в живота, ние винаги сме свободни да избираме мислите си!

Хуморът е друг от оръжията на душата в борбата за самосъхранение.

Никой човек не трябва да съди, освен ако не се чуди с абсолютна честност, ако в подобна ситуация не би могъл да направи същото.

В този свят има две раси на мъже, но само тези две: породата на достоен човек и расата на неприличен човек.

Не забравям никакви добри действия, които са ми направили, и не изпитвам злоба за лошо.

Когато човек не може да намери дълбоко усещане за значението си, той се разсейва от удоволствие.

Търсенето на смисъл е ключът към психичното здраве и човешкия цъфтеж.

Човек, който осъзнава отговорността, който е склонен към друго човешко същество и го очаква нежно или към незавършена работа, никога не може да се отърве от живота си. Той знае „защо“ на своето съществуване и ще може да издържи почти всяко „как“.

По някакъв начин страданието престава да страда в момента, в който намира смисъл, като значението на жертва.

Не създавайте своята мисия в живота, вие я откривате.

Между стимула и отговора има пространство. В това пространство имаме силата да изберем нашия отговор. В нашия отговор е нашият растеж и нашата свобода.

Животът не е главно търсене на удоволствие, както вярваше Фройд, нито търсенето на власт, както преподава Алфред Адлер, а търсене на смисъл. Най -добрата задача за всеки е да намери смисъл в собствения си живот.

Бих казал, че нашите пациенти никога не са отчаяни за страданията сами по себе си! От друга страна, отчаянието му възниква във всеки случай на съмнение дали страданието е значително. Мъжът е готов и готов да издържи всякакви страдания веднага щом види смисъл в него.

Ненормална реакция на ненормална ситуация е нормалното поведение.

Животът изисква всеки индивид за принос и съответства на този индивид да открие какво трябва да бъде.

Важното не е това, което очакваме от живота, а по -скоро това, което животът очаква от нас.

Това е сърцевината на човешкия дух ... ако можем да намерим нещо, за което да живеем, ако можем да намерим някакво значение, което да поставим в центъра на нашия живот, дори и най -лошият вид страдание става поносим.

Можем да открием това значение в живота по три различни начина: 1. Изготвяне на писане; 2. преживяване на стойност; и 3. страдание.

Дори когато тя не е напълно постигната, ние подобряваме стремежа си да постигнем по -висока цел.

Любовта надхвърля естествения човек да бъде обичан.

Но нямаше нужда да се срамува от сълзи, защото сълзи свидетелстваха, че човек има най -голяма смелост, стойността да страда.

Ако има някакъв смисъл в живота, тогава трябва да има смисъл в страданието.

Тук намираме централната тема на екзистенциализма: Животът страда, оцеляването е да намерим смисъл в страданието.

Опитът да се развие чувството за хумор и да се види нещата с хумор е вид научен трик, докато изкуството на живота е доминирано.

Неделя невроза, този тип депресия, която засяга хората, които осъзнават липсата на съдържание в живота си, когато бързанията на окупираната седмица и празнотата в тях завършват.

Болката е поносима само ако знаем, че ще свърши, а не ако не.

Всеки човек е поставен под въпрос от живота; И той може да реагира на живота само като отговаря за собствения си живот; На живот можете само да отговорите на отговорност само.

Вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му дестинация.

Колкото повече е същото забравя, толкова повече човек става човек.

Или вярата в Бог е безусловна или изобщо не е вяра.

По време на криза хората търсят смисъл. Значението е сила. Нашето оцеляване може да зависи от нашето търсене и търсене.

Единственото нещо, което не можете да отнемете, е начинът, по който избирам да отговоря на това, което ми правите. Последният свобода е да изберете такъв при всякакви обстоятелства.

Страданието ненужно е повече от героично мазохист.

Всичко може да бъде взето от човек, с изключение на едно нещо: Последното от човешките свободи: Изберете едно отношение във всеки набор от обстоятелства, изберете свой собствен път.

Ако вземем човек такъв, какъв.

Бог е партньор на най -интимните ви солоки

Точно както малък огън се погася от бурята, докато голям огън се подсилва от нея, по същия начин, слаба вяра е отслабена от ситуацията и катастрофите, докато силната вяра се укрепва от тях.

Когато човек открие, че е неговата съдба да страда ... единствената му възможност се крие в начина, по който подкрепя тежестта си.

За успех, като щастие, не можете да преследвате; Трябва да се случи и го прави само като неволно обезпечение на личното посвещение на един към по -голяма причина или като страничен продукт от доставката на човек на човек, който не е себе си.

По това време не физическата болка боли най -много (и това се отнася както за възрастни, така и за наказани деца); Това е умствената агония, причинена от несправедливостта, ирационалността на всичко.

Всеки от нас носи уникална искра на божественото, а всеки от нас също е неразделна част от мрежата на живота.

Екзистенциалният вакуум се проявява главно в състояние на скука.

Когато вече не можем да променим ситуацията, имаме предизвикателството да се променим.

Логотерапията счита човека като същество, чието основно притеснение е да отговаря на смисъл и да актуализира техните ценности, а не просто удовлетворение и удовлетворение на импулсите и инстинктите.

Любовта е единственият начин да уловите друго човешко същество в най -дълбокото ядро ​​на вашата личност.

Отчаянието страда без смисъл.

Независимо какво се случва с вас, винаги можете да изберете да благодарите, като си представите как би могло да бъде по -лошо.

Колкото повече си прощавате, когато се дадете на кауза, която да служи или друг човек, който да обичате, толкова повече сте и толкова повече се актуализирате.

След като търсенето на смисъл на даден човек е успешно, не само ви прави щастливи, но и ви дава възможност да се справите със страданието.

Нашето поколение е реалистично, защото ние опознахме човека такъв, какъвто е наистина. В края на краищата човекът е, че това е това, което е измислило газовите камери на Аушвиц; Въпреки това, че биденето на тези газови камери във вертикално положение, с нашия баща или Израел Шема на устните му.

Всяко човешко същество има свободата да се променя във всеки момент.

Това, от което наистина се нуждаехме, беше фундаментална промяна в отношението ни към живота. Трябваше да се научим на нашите.

Основната грижа на човека е да не получава удоволствие или да избягва болка, а по -скоро да види смисъл в живота си.

Последната ви свобода е да изберете отношението си.

Не трябва да търсите абстрактно значение на живота ... Животът може да стане значителен по три начина: Първо, чрез това, което даваме на живота ... второ, за това, което приемаме от света ... трето, вземайки съдба, която вече Не можем да се променим.

Вероятно нищо не помага на човек да преодолее или подкрепи проблеми, които осъзнават да имат задача в живота.

Самореализацията не може да бъде постигната, ако стане самоцел, а само като страничен ефект на самопресценденцията.

Като учител в две области, неврология и психиатрия, аз съм напълно наясно със степента, в която човекът е обект на биологични, психологически и социологически състояния. Но освен че съм учител в две полета, аз съм оцелял от четири полета, тоест концентрационни лагери и като такъв съм и свидетел на неочакваната мярка, в която човекът е в състояние да оспори и оспори дори най -лошото въображаемо условия.

Все повече и повече хора имат средства да живеят, но няма смисъл да живеете.

В света няма нищо, смея да кажа, че е толкова ефективно да помогне на човек да оцелее дори в най -лошите условия, като например знанието, че има смисъл в живота.

Това, което човек наистина се нуждае, не е състояние без напрежение, а по -скоро усилията и борбата за някаква обективна, достойна за него. Това, от което се нуждае, не е изхвърлянето на напрежение на всяка цена, а призивът на потенциално значение, което се надява да бъде изпълнен от него.

Любовта е единственият начин да улови друго човешко същество в най -интимното ядро ​​на неговата личност. Никой не може да осъзнае самата същност на друго човешко същество, освен ако не го обича. Благодарение на вашата любов можете да видите основните характеристики и характеристики.

Абсолютно съм убеден, че газовите камери на Auschwitz, Treblinka и Maidanek най -накрая не са били подготвени в нито едно служение или друго в Берлин, а в бюрата и конферентните зали на учени и философи нихилисти.

Най -накрая разбрах смисъла на най -голямата тайна, която човешката поезия и човешката мисъл и вяра трябва да предадат: Спасението на човека е чрез любов и любов.

Нашето отношение към това, което ни се е случило в живота, е важното, което трябва да разпознаем. Веднъж без надежда, животът ми вече е пълен с надежда, но това не се случи за една нощ. Последният от човешките свободи, избирайки такъв във всеки набор от обстоятелства, е да изберете самия път.

Лос Анджелис се губи във вечното съзерцание на безкрайна слава.

Виждайки живота като поредица от филмови картини, краят и значението може да не са очевидни до края на филма и въпреки това, всеки от стотиците отделни кадри има значение в контекста на целия филм.

Всеки има свое конкретно призвание или мисия в живота; Всички трябва да изпълняват конкретна задача, която изисква съответствие. Там не можете да бъдете заменени, нито животът ви може да се повтори, следователно задачата на всеки от тях е уникална, тъй като неговата специфична възможност да го приложи.

Начинът, по който човек приема своята съдба и всички страдания, които предприема, начинът, по който взема кръста си, му дава широка възможност, дори и при най -трудните обстоятелства, да добави по -дълбок смисъл в живота си. Може да остане смел, достоен и безкористен. Или в горчивата борба за самосъхранение можете да забравите човешкото си достойнство и да станете нищо повече от животно.

Най -голямата ни свобода е свободата да избираме нашето отношение.

Човекът може да намери смисъл само за съществуването си в нещо от него.

Любовта надхвърля естествения човек на любимия. Намерете най -дълбокото му значение в духовното си същество, вашето вътрешно аз. Ако наистина присъствате или не, ако сте все още живи или не, по някакъв начин престава да бъде важен.

Човек е решаващо същество.