Биография на Мартин Селигман (1942)

Мартин Селигман се счита за баща на положителната психология. Той е роден в Олбани, в щата Ню Йорк, на 12 август 1942 г. Той е много виден американски писател и психолог.

Селигман е известен и с това, че е проектирал експерименти върху наученото безпомощност и връзката на това с депресията. Но техните Принос в областта на положителната психология Те са тези, които са го накарали да придобие по -голяма известност.

Биографията на Мартин Селигман

От края на 2005 г. Селигман режисира катедрата по психология на университета в Пенсилвания; Преди това е заемал длъжността президент на Американската асоциация по психология (APA) от 1996 г.

В допълнение, той е първият редактор на бюлетина Списание за превенция и лечение. Той също е написал няколко книги, които са се превърнали в супер продажби, като например Оптимистичното дете, наученото оптимизъм, автентичната щастлива и Какво можете да промените и какво не можете.

Мартин Селигман учи в държавното училище и в Академията в Олбани. Завършва като психолог в Принстънския университет, с Summa Cum Laude.

Веднъж лицензиран, Селигман получи три оферти от различни университети: аналитична психология в Оксфордския университет; Психология на животните в Университета в Пенсилвания или се присъединете към групата на Brigde в същия университет. Селигман избра втория вариант и направи докторска степен по психология през 1967 г.

В различните си книги Мартин Селигман е разбрал различните неприятности, с които е трябвало да се сблъска в живота, като болестта на родителите си, което се превърна в импулс за развитието на неговите постулати.

Основните експерименти на Селигман, както и тяхната теория за научените безпомощни.

Случайно Селигман и неговите колеги откриха, че експерименталният протокол за кондициониране, който са използвали с кучета, са създали неочаквано поведение, тъй като кучетата преди това не са се научили да избягат от неприятна ситуация, така че Селигман продължи да разширява теорията си.

Така Селигман заключи това Ученият безпомощен, Особено след като преживя някаква неспособност да избегне неблагоприятна ситуация, въпреки че имаше силата да променя вредното положение.

Селигман наблюдава подобно на депресираните пациенти и заключи, че клиничната депресия и други психични заболявания са като продукт на възприемано отсъствие за контрола на резултата от ситуация.

Друг от приноса на Мартин Селигман ги въплъщава в книгата му Автентична щастлива, в който той смята, че щастието е съставено от положителни емоции, ангажираност и смисъл.

Други приноси на Мартин Селигман

Мартин Селигман работи с друг колега, за да създаде колегата на диагностичния и статистическия наръчник за психични разстройства (DSM). Тоест, докато DSM се фокусира върху това, което може да се обърка, те проектираха план за това, което може да върви добре.

Те анализираха няколко култури във времето, за да извличат списък с добродетели, които бяха оценени в древен Китай и Индия, чрез Гърция и Рим. Това са смелост, човечност, справедливост, умереност и трансцендентност.

Всяка от тези добродетели включва друг компонент. В случай на умереност се включват прошка, например. Смирението, благоразумието и саморегулирането също се считат.

Мартин Селигман в книгата си Процъфтява, описа добре познатната теория за благополучието, според която днес има пет елемента, известни като модела Perma.

Мартин Селигман се появи в различни медии, допринасяйки за мнението си за истинското щастие и неговия модел на благосъстояние.

56 Известни фрази от Мартин Селигман

Библиография

• Селигман, м. И. (2017). Автентично щастие. Б от книги.
• Селигман, м. И. (2014). Научете оптимизъм: Направете живота прекрасно изживяване..
• Селигман, м. И. (2016). Цвете: Новата положителна психология и търсенето на благополучие. Експресен океан.
• Селигман, м. И. (2014). Оптимистични деца.