Как настроението ни влияе върху вземането на решения

До преди много десетилетия емоциите не бяха нещо, което беше взето предвид при задълбочаване и обяснение на човешкото поведение. Постепенно психологията изучаваше огромното значение, което тези усещания имаха в нашето поведение, включително вземане на решения. От избора между две марки шампоан в супермаркета, за да решите какви работни места да приемате между два различни града, емоциите играят толкова важна роля, че мнозина са проучванията, които са проведени по темата по темата. Днес от Psychoactive коментираме основната роля, която емоциите и настроенията играят в способността ни да решаваме.

Съдържание

• Емоции и вземане на решения
• Положителни елементи, които допринасят за емоциите
• Когато емоциите не са толкова добри съюзници
• Специфични емоции и тяхното въздействие при вземане на решение
  • 1. Страх и несигурност
  • 2. Гняв и доверие
  • 3. Прекомерна положителност
  • 4. Тъга и негативно настроение
  • Връзки от интерес

Емоции и вземане на решения

Той настроение и емоции Те не само влияят върху процесите на вземане на решения, но понякога ги определят напълно. Научаването как работим в тези случаи може да ни помогне да бъдем по -обективни и практични за това.

Някои хора твърдят, че е най -добре да оставят настрана емоциите, когато решават, да стигнат до най -рационалното заключение, но тези усещания също са много важни елементи, които трябва да се вземат предвид, тъй като функционират като необходим импулс, за да действат, предавайки съобщения от нашето тяло за това, което ние ние, искаме и това, което не искаме в живота си. Други хора, но те защитават, че „слушането на сърцето“ или „инстинкта“ ще ни доведе до най -доброто решение, което също може да има отрицателни последици, като тези, които ще видим по -долу.

Положителни елементи, които допринасят за емоциите

Когато вземаме решения, базирани на емоции, а не рационализация, има поредица от разлики, които могат да бъдат както положителни, така и отрицателни.

В ситуации на оцеляване, в които трябва да реагирате за момент, емоциите могат да вземат решения по -бързо че когато рационалността играе по -голяма роля. Емоция като страх, прави способността ни да действаме по -реактивна, което може да бъде положително, когато трябва да действаме бързо, за да Запазете нашето оцеляване.

Емоциите също са много положителни, когато Опциите за избор са много сходни. Те помагат да изберат това, което индивидът наистина иска по -ясно. В допълнение, емоциите могат да ни накарат да разгледаме чувствата на другите и да съпричастни към тях, когато вземаме решения, което понякога може да означава противоречие със себе си, но постига по -голяма солидарност между хората.

Когато има емоция по време на опита на преживяването, мозъкът ни ще обработва и съхранява информацията по -точно, ще ни накара да се учим по -дълбоко и можем да вземем бъдещи решения въз основа на тези преживявания.

Когато емоциите не са толкова добри съюзници

В по -сложни ситуации, които много елементи изискват да се вземат предвид, действащото реактивно може да бъде контрапродуктивно. Има проблемни ситуации, които изискват размисъл и разглеждане на много разнообразни фактори, тъй като последиците от лошото решение могат да доведат до много негативни ефекти. Те са решения, които обикновено се вземат в дългосрочен план и изискват търпение и добро наблюдение.

Когато емоциите са Много интензивен И те също влияят на решението. Въпреки че по -късно се опитваме да се оправдаем рационално, отражението ни беше отменено от степента на нашите чувства в даден момент, оставяйки малко пространство на разглеждане на различни фактори, последици и възможни последици. Ето защо, когато вземате важно решение, чакането да бъде спокойно и по -наясно с тези фактори е много необходимо.

Специфични емоции и тяхното въздействие при вземане на решение

Някои от най -проучените емоции относно техните последици при вземането на решения са:

1. Страх и несигурност

Страхът е интензивна емоция, която създава чувство на несигурност, от страх от това, което може да се случи. Това Това може да ни накара да реагираме бързо на екстремна ситуация или да ни оставим блокирани Когато страхът е постоянен и консолидиран. Изражения като „Всичко ще се обърка“ или „Не мисля,.

2. Гняв и доверие

Според психолози и изследователи като Дженифър Лернер от Харвардския университет, Гневът, за разлика от страха, създава чувство на доверие, което води до тенденция към поемане на по -големи рискове, като свежда до минимум опасността им. Гневът, активен за хората и те са склонни да търсят по -интензивно и непосредствено следствие. Това е емоцията, която обикновено викаме от нещо, което считаме за несправедливо, но може да опрости мислите ни, водещо до объркване, повече от да вземем добро решение.

3. Прекомерна положителност

Въпреки че изглежда изненадващо, Чувствата на щастие и много висока радост не са големи съюзници, когато вземат решения. Положителните емоции помагат за вземане на решения е нещо по -бързо, но излишъкът от позитивност изглежда е свързан с по -голямата увереност в привлекателността на решението, пренебрегвайки други важни послания, които говорят повече за качеството на решението.

4. Тъга и негативно настроение

Напротив, Не много прекомерната тъга може да направи нашата мисъл по -систематична. По този начин, той обикновено се обработва и по -добре се отразява върху фактори, които не са толкова привлекателни, по -добре анализиращи ситуации. Но отново, прекомерната тъга води до блокада и размиване на мисли, които могат да доведат хората до объркване и обездвижване, като вземат погрешни решения въз основа на най -екстремния песимизъм.

Както виждаме, емоциите, които обикновено са прекомерно интензивни, както гняв, така и радост или тъга, ни карат да обработваме ситуации и проблеми по предубеден начин. Определени дози емоция са напълно необходими, за да активираме и кондиционираме способността ни да решаваме според нашите желания, но не забравяйте, че ако трябва да вземете важно решение, което може да има много забележителни дългосрочни последици, най -добре е да обмислите ситуацията спокойно и спокойствие спокойно и спокойствие , по систематичен начин, така че процесът да не е опетнен от изблик на моментни емоции, които не са ни позволили да изучаваме добре ситуацията добре.

Връзки от интерес

• Най -доброто пространство за глава за изработка на децеони. Олга Хазан. (2016) https: // www.Театлантиката.com/Наука/Архив/2016/09/най-добрите декории за изработване на глава/500423/
• Емоционалното вземане на решения може да подобри длъжовете, когато се управлява като част от процеса. https: // www.Решения за вземане на решения.com/emotional_decision_making.Html
• Как вашите емоции влияят на вашите децеони. Svetlana Whitener. (2018). https: // www.Forbes.com/сайтове/forbescoachescouncil/2018/05/09/Как-iour-Emonges-INFLUENCE-YOUR-DECISIONS/#4D21843FDA65