Как да се организирате да учите

Организирането на учене е от съществено значение не само за одобрение, но и да запазим цялостно съдържанието, което придобиваме в нашето образование. Използване на конкретни техники, които ни позволяват.

В следващата статия за психология-онлайн ще ви кажем Как да се организирате да учите Чрез 15 бетонни техники. Те могат да ни помогнат да извършим проучванията с по -положителни академични резултати, с последващото лично удовлетворение и обогатяване, което всичко това води до.

1. Изберете физическо пространство на къщата къде да направите обучението си
2. Пресъздайте атмосферата на вашата зона на изследване
3. Благоприятства доброто естествено и изкуствено осветление
4. Вземете вътрешната тишина
5. Оборудвайте всичко, от което се нуждаете, и го преразпределете по организиран начин във вашето пространство
6. Оценява ергономията на Mobilerio
7. Разпределя малко пространство от къщата, за да направи кратки почивки
8. Програмирайте графика на всяка сесия на проучването
9. Започнете с прости задачи и завършете със същия този тип задачи
10. Създайте схеми и резюмета
11. Изчерпателни четене работи и избягват запаметяването
12. Пийте често и избягвайте да кълвате
13. Направете почивки, за да се разтегнете
14. Съсредоточете се върху придобиването на знания
15. Упорствайте, не се отказвайте

Изберете физическо пространство на къщата къде да направите обучението си

По време на всеки образователен период, независимо дали са първични или университетски, работа и изпити продължават. Ако се чудите, как се организирам да уча у дома, това е много полезно.

Въпреки че аспектите, свързани с изследването, се определят много от конкретните характеристики на всеки ученик, обикновено се препоръчва мястото на избраната къща Позволете тези задачи без прекъсвания Характерно за семейния живот. Разпределянето на място в стаята обикновено е най -често срещаното.

Пресъздайте атмосферата на вашата зона на изследване

Като се има предвид съмнението как да се организирате да изучавате, в зависимост от личните вкусове и характеристики, е важно да пресъздадете вашата област на изследване, като се вземат предвид, че става въпрос за създаване на място в че сте удобни и мотивирани Към изследването. Ако се питате как да се мотивирате да учите, в тази статия ви даваме най -добрия съвет за постигането му.

Благоприятства доброто естествено и изкуствено осветление

¿Как да се организираме да учим у дома? Като се има предвид, че ще прекараме голям брой часове в района на изследването, естествената светлина е силно препоръчителна, от своята Положителен ефект върху организма И защото осветлението му е много по -добро. В допълнение, получаването на флексо с качествена светлина е важно, за да не се повреди гледката с неподходящи светкавици.

Вземете вътрешната тишина

Тъй Запазете вътрешното си спокойствие и концентрация в задачата. В тази статия ви казваме как да подобрите концентрацията чрез различни стратегии.

Ако сте чувствителен човек, който засяга всякакъв вид прекъсване, за да организирате времето за проучване, препоръчително е да го съобщите на семейството и Използвайте щепсели, за да избегнете дискомфорт акустична.

Оборудвайте всичко, от което се нуждаете, и го преразпределете по организиран начин във вашето пространство

За да се избегнат ненужни спирки, с възможното разсейване, което това би довело до това, е важно да ви оборудваме от всичко необходимо в района на изследването, преди да започнете деня на изследването. Когато се организира за обучение, ред и организация на материала е основен За оптимизиране на времето и концентрацията.

Оценява ергономията на Mobilerio

Друг важен фактор при организирането на учене е оборудван със столове, Удобни и ергономични мебели и материали, Тъй като ще прекарате много часове на това място. Ергономичните мебели благоприятстват концентрацията, избягвайки умора за неподвижност.

Разпределя малко пространство от къщата, за да направи кратки почивки

¿Как се организирам да уча у дома? Празничките са важни За оксигениране на мозъка и тялото и възстановяване на силата след часове на проучване. Удобно е да изберете малко пространство на къщата, където да направите малки почивки, не по -големи от 30 минути.

Помогнете да провеждате малки разговори с някой от семейството, да вземете закуска, да направите някои малки физически упражнения и всичко, което допринася за подобряването на здравето. Това не помага да се прибягва до електронни устройства, които лесно генерират пристрастяване и затрудняват изучаването. В тази статия ще намерите още съвети за учене у дома.

Програмирайте графика на всяка сесия на проучването

Ако се чудите как да се организирате да учите, правете ежедневен и седмичен график на задачите помага да бъдете по -ефективни. По същия начин, последователните Изпълнението на планираните задачи е положителен стимул За лицето, което я насърчава да продължи с предложените задачи.

В случаите, когато планираните цели не са постигнати, е възможно да се проучи пригодността на извършеното програмиране. Както и да е, той е основен Актуализирайте програмирането ежедневно, адаптиране към външната и вътрешната ежедневна ситуация.

Важно е да се изключи вината или самоубиването, за да се избегне натиск, който може да генерира ненужни фрустрации или неудовлетворения.

Започнете с прости задачи и завършете със същия този тип задачи

Начин да се организира за изучаване и започване на мотивирани задачи е да започнете с прости задачи и които са привлекателни за нас. След това посветете на най -трудните и след приключване на планираната задача, Завършете с други мотивиращи задачи които ни позволяват да завършим деня с добър вкус на устата. Това ще посочи положително завръщането в студиото на следващия ден.

Създайте схеми и резюмета

Има много техники и правила, които до голяма степен улесняват образователните задачи. Един от най -добрите съвети при организирането за изучаване е, че създавате схеми, обобщения или че използвате мнемонични техники. Тези ресурси помагат много на Персонализирайте си съдържанието, което да изучаваме.

Изчерпателни четене работи и избягват запаметяването

Друг от ключовете, които трябва да се организират, е да се работи всеобхватно. Стремете се малко повече, за да разберете съдържанието Това ще даде дългосрочно време, Тъй като мемористичното задържане служи само за фокусиране на съдържанието в изпита. Идеята е да се създадат всеобхватни връзки с предварително проучено съдържание, които ни помагат да разберем в по -голяма дълбочина новото обучение.

Пийте често и избягвайте да кълвате

Друга от техниките, които трябва да се организират, е да пие вода и да избягвате яденето. Той здраве и грижа за храната Както и в други аспекти на живота, е основен по време на изучаването. Яжте здравословна храна, избягвайте кълване и консумация на вода и здравословни напитки Те ще помогнат да запазят мозъка буден и активен.

Направете почивки, за да се разтегнете

¿Как да се организирате да учите? Направете почивки и разтягане ще ви позволи Съблечете мускулите си, възстановете енергия и Изчистете главата си в момента, в който започва да манекен и изследването вече не е ефективно.

Съсредоточете се върху придобиването на знания

Въпреки образователните иновации, нашата образователна система все още се основава на първенството на крайния резултат, вместо да оценяваме процеса и истинското придобиване на съдържание като източник на растеж и лично и социално развитие.

По този начин, когато се организирате да учите, препоръчително е да фокусирате целите си върху придобиването на знания към Облекчава налягането които повишават изпитите и академичните тестове. Това ще ви позволи да се чувствате доволни от резултата като доказателство за вашите истински лични усилия.

Упорствайте, не се отказвайте

Каквато и да е вашата училищна възраст и задължителното или не на вашите проучвания, ако работите тези съвети как да се организирате да учите, ще считате изследването като повече от одобряването на субектите или пасажа. Считайте проучванията като предизвикателство, че мотивира вроденото любопитство на човешкото същество Тя трябва да бъде основната цел на учителите. В тази статия ще видите как да мотивирате дете да учи.

Ако същата ви отношение като студент се съсредоточи върху разглеждането на проучванията като възможност да се запознаете с нови светове и реалности, независимо от досадните на настоящата образователна система, мотивацията, която ще почувствате, ще ви подтикне да продължите, а не да се отказвате и да продължите напред.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се организирате да учите, Препоръчваме ви да влезете в нашата образователна категория и техники за обучение.