Как да предотвратим алкохолизма при младите хора

Консумацията на алкохол е много приета в нашето общество и свързано със социални срещи и свободно време като цяло. Алкохолизмът е болест, която може да има сериозни последици за физическото и психическото здраве на потребителя и неговите социални отношения. В тази статия по психология-онлайн ще ви кажем Как да предотвратим алкохолизма при младите хора, Тъй като това е най -доброто решение да се избегне пристрастяването. Ще намерите аргументи срещу алкохола за младите хора и отрицателните ефекти и последиците от прекомерната консумация на алкохол.

1. Последици от алкохолизма при младите хора
2. Мерки за предотвратяване на алкохолизма при младите хора
3. Дейности за предотвратяване на алкохолизъм при млади хора

Последици от алкохолизма при младите хора

На първо място е необходимо да се знае ефектите на алкохола. Консумацията на алкохол има последици на всяка възраст, да бъде точестото му потребление (социален пияч) или непрекъснато. В случая на младите хора това са някои от Последици от случайна консумация на алкохол:

• Да загуби контрол.
• Насилствено.
• Забравете какво е направено или казано, докато бях пиян.
• Губя съзнание.
• Причиняват пътнотранспортни произшествия.
• Изложете на риск здравето и физическата и моралната си цялост.
• Намаляване на училищните резултати.
• Имат проблеми със закона.
• Нежелани бременности и ППБ.
• Висок риск от пристрастяване.
• Последващо съжаление за начина на актьорско майсторство, да се срамува или нелепо.
• Улесняват консумацията на други лекарства.

Последствията като цяло на Непрекъсната консумация Те варират от специфични проблеми, развитие на болести и дори смърт. Нека да видим някои от тези последствия:

• Загуби от паметта.
• Депресия, несигурност и ниска самооценка.
• Намаляване на познавателните способности.
• Делириум Тремос като следствие от въздържание: визуални халюцинации, заблуди, емоционална лабилност и ступор. Може да се появят и тремори и припадъци.
• Чернодробна цироза.
• Повишена вероятност да претърпи някои видове рак.
• Гастрит.
• Язви.
• Сърдечни заболявания.
• Семейни и работни проблеми.
• Физическа зависимост със съответните симптоми на въздържание, когато за консумация.
• Пътно-транспортни произшествия.
• Сексуални проблеми като намаляване на желанието или импотентност.
• Промени в менструалния цикъл.
• Засилено насилие.
• Икономически проблеми.

Според данни на СЗО Консумацията на алкохол убива 3 милиона души годишно.

Ако се чудите защо тийнейджърите започват да консумират алкохол, тук можете да видите причините за алкохолизма при младите хора.

Мерки за предотвратяване на алкохолизма при младите хора

¿Как да избегнем алкохолизма при младите хора? Някои от стратегиите за контрол, предотвратяване и намаляване на консумацията на алкохол са следните:

• Регулиране на продажбата на алкохол чрез данъци. В повечето страни вече има високи данъци върху алкохолните напитки.
• Труден достъп до алкохол. Увеличаването на възрастта, на която е разрешено да се купува или консумира алкохол, тъй като други страни може да помогне да се предотврати консумацията му в ранна възраст. Намаляване на магазините, които са позволили продажбата на алкохол, както се е случило с тютюна, също биха накарали младите хора да имат достъп до това вещество.
• Програми за осведоменост в училище. Прилагайте редовно програма за превенция и осведоменост в курсове от началото на юношеството.
• Създайте повече алкохол без пространства за свободното време. Забранява консумацията на алкохол в определени пространства за свободното време, като спортове, свързани с спорта. В допълнение, популяризирайте организацията на без алкохол дейности като дискотеки без алкохол, концерти без алкохол и т.н.
• Превенция чрез образование и пример. ¿Как да намалим консумацията на алкохол при младите хора? Научете синовете и дъщерите си цени несъвместими с алкохол и други наркотици. Но не забравяйте да бъдете пример, безполезно е да говорите с тийнейджър на консумация на алкохол с бира в ръка.
• Информирайте ги за последствията. Обяснете ги внимателно тежестта на последствията от консумацията на алкохол както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Те винаги го разбират по -добре с помощта на примери или им казват наблизо случаи.
• Намалете рисковите фактори за укрепване на някои умения. Много млади хора и като цяло много хора пият, защото се чувстват по -сигурни под въздействието на алкохол. Укрепването на вашите социални умения и себе си ще предотврати това да се случи.
• Научете ги алкохол. Колкото повече алтернативи за алкохол, вашите синове или дъщери ще могат да го консумират. Четене, кино, танц, музика, видео игри, спорт, хобита ... благоприятства реализацията на тези дейности колкото е възможно повече, за да се намалят шансовете за консумация на алкохол.
• Здравословни навици. За да накарат младите хора да консумират по -малко алкохолни напитки, могат да се прилагат мерки, като например установяване на здравословни навици. Това е една от най -ефективните стратегии срещу консумацията на алкохол. Здравословните ястия са модерни, както и тренировъчни процедури.
• Динамика за работа на лекарства С тийнейджъри. От образователните центрове могат да се извършват семинари и дейности, за да се излага и сенсибилизира младите хора с последиците от алкохолизма. Могат да се направят и ролеви упражнения, за да се научат да управляват рискови ситуации, като групов натиск за консумация на алкохол.

Дейности за предотвратяване на алкохолизъм при млади хора

Започването на пиене в юношество е един от рисковите фактори, за да стане наркоман за алкохол. Алкохолизмът е болест със сериозни последици за здравето. Ето защо е важно да се установи Дейности, несъвместими с потреблението на алкохол в рутината на младите хора.

• Спорт. Спортът и алкохолът са несъвместими поне в реализацията му. Популяризирането на спорта може да бъде основно за предотвратяване на консумация на алкохол. Организирайте Лиги, състезания и спортни дни Те могат да популяризират спорта и срещите и да намалят връзката с алкохол в свободното време.
• Свободно време без алкохол. Както вече видяхме в случая със спорт, с други форми на свободното време можете да намалите асоциацията на алкохола на асоциацията. Например, със събития, свързани с музика, видео игри, танци и т.н. Създайте по -ниска цена за младите хора на някои места като киното улеснява достъпа. За да се предотврати алкохолизмът при подрастващите, е важно да се популяризира без алкохол.
• Срещи пространства. Независимо дали в обществени пространства или даване на децата на къщата си да се срещнат с приятелите си, за да гледат филм, да играят игри за маса или да говорят за техните неща. Всички без алкохол.
• Състезания. Можете да направите почти всичко. Ако популяризираме организацията на конкурсите, ще се отдалечим младите хора на алкохола и по този начин ще намалим алкохолизма на подрастващия.

Тук можете да видите други съвети за предотвратяване на наркомании при подрастващите.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да предотвратим алкохолизма при младите хора, Препоръчваме ви да въведете нашата категория зависимости.