Как да възстановя увереността с партньора ми, когато ми даде още един шанс?

Как знаем, един от основните стълбове, който една връзка трябва да има, е любовта и доверието. Когато един от тези два важни компонента в двойка на повреда, той генерира дисбаланс и връзката става нестабилна.

Ако това е вашият случай и сте се чудили как да възстановите увереността в партньора си, това е така, защото в даден момент към Дата сте счупили с този пакт за доверие, който съществува между тях, Или защото сте скрили важна информация за партньора си, или сте направили или казали нещо против или може би сте извършили някаква изневяра.

В тази статия ще откриете как да възстановите доверието на партньора си, прилагайки всичко, което трябва да знаете, за да го постигнете.

Съдържание

• Аспекти, които трябва да вземете предвид, за да възстановите увереността в партньора си
  • 1. Не се преструвайте, че печелите увереността на партньора си за една нощ
  • 2. Не забравяйте да не извършите отново същото действие
  • 3. Колко добра беше вашата връзка?
  • 4. Как да си възвърнем доверието след лъжа
  • 5. Искреност преди всичко
  • 6. Поемете своята отговорност
  • 7. Подобрете отношението си
  • 8. Покажете му, че може да ви се довери
  • 9. Не възстановявайте важността на това, което сте направили
  • 10. Не се заслепявайте за отчаяние или смелост
  • единадесет. Измервана мярка
  • 12. Вие не освобождавате твърде много
  • 13. Дайте време за времето
  • 14. Балансирайте преживяното преживяване
  • петнадесет. Анализирайте професионалистите и срещу тях предоставят нова възможност
  • 16. Отидете на двойка терапия

Аспекти, които трябва да вземете предвид, за да възстановите увереността в партньора си

Преди да знаете някои съвети, които ще ви помогнат да използвате Възстановете доверието на партньора си, Трябва да вземете предвид някои аспекти по време на процеса.

1. Не се преструвайте, че печелите увереността на партньора си за една нощ

Не забравяйте, че за да започне да ви се доверява на партньора ви, той трябваше да прекара известно време, откакто се срещнаха и започнаха заедно.

Доверието се изгражда с течение на времето, С преживяванията и моментите, които живеят заедно. Така че, когато се счупите и искате да се възстановите отново, трябва да сте търпеливи и да се научите да давате време на време.

2. Не забравяйте да не извършите отново същото действие

Ако партньорът ви спря да ви се доверява, защото сте били неверни на друг човек, трябва да сте наясно, че ако се прекъснете отново с доверието им и направите същото, вероятно на следващия път е невъзможно да го възстановите.

3. Колко добра беше вашата връзка?

Това е един от въпросите, които трябва да си зададете, преди да искате да се върнете при партньора си, тъй като когато нямате добри отношения, тъй като преди партньорът ви да е загубил увереност в вас и вече е имало много проблеми, е по -трудно да реконструирате доверието.

4. Как да си възвърнем доверието след лъжа

Много двойки успяват да възстановят тази увереност, която са имали, но е необходимо да знаят, че в повечето случаи и в зависимост от индивидуалната ситуация изисква време и усилия. След това открийте как доверието на партньора ви след лъжа.

5. Искреност преди всичко

В допълнение към поправянето на всички щети, нанесени в миналото, и се ангажираме да променим в тази нова фаза на връзката, ние също трябва да установим нова динамика на отношенията, които се основават на искреността и прозрачността.

Искреността е от съществено значение за възстановяване на доверието на двойката, Особено, ако в предишната връзка имахме проблеми, когато сме напълно искрени с намеренията си в аспекти, които се отнасят до двете. Без тази съставка е почти невъзможно да се мисли за бъдеще заедно.

6. Поемете своята отговорност

Не се опитвайте да обвинявате други хора в това, което сте направили И като възрастен се грижи за вашите действия. Това е нещо, което, въпреки.

7. Подобрете отношението си

Ако искате партньорът ви да ви се довери след втори шанс, трябва да имате предвид, че аспектите на начина ви на действие не помагат на партньора ви да възстанови увереността си във вас и да ги подобри или да ги промени.

8. Покажете му, че може да ви се довери

Покажете го с факти, а не с думи че можете да промените и че няма да предадете доверието си. В зависимост от ситуацията и вида на отношенията, които имате, извършете действия, които карат партньора ви да се чувства безопасен и уверен от ваша страна.

9. Не възстановявайте важността на това, което сте направили

В случай на изневяра, партньорът ви ви дава да разберете колко е този, който е бил неверен, избягва неща като "Ще го забравим и ще направим така, сякаш никога не се е случило", "Не го споменавам, защото няма значение", Разпознайте какво сте направили и чувствата на партньора си.

10. Не се заслепявайте за отчаяние или смелост

Нормално е да усетите някои емоции, но трябва да видите всичко в неговата справедлива перспектива. Трябва да стигнете до дъното на проблема и Причина внимателно Неща, за да стигнете до щастливо съгласие с партньора си.

единадесет. Измервана мярка

Има грешки, които могат да бъдат изменени и простени. Всичко зависи от причините около ситуацията, в която сте. Не забравяйте, че можете да извършите и своето. Ние сме хора.

12. Вие не освобождавате твърде много

Обичаме да искаме от другите това, което не можем да изпълним в себе си. Очакваме твърде много от нашите партньори и това създава вътрешни и външни конфликти.

13. Дайте време за времето

Има ситуации, които заслужават, че двойката се разделя, за да преодолее кризата и да коригира нараняванията.

14. Балансирайте преживяното преживяване

Оценете емоциите си и чувства срещу това.

петнадесет. Анализирайте професионалистите и срещу тях предоставят нова възможност

Винаги ще има плюсове и минуси, помислете за тях.

16. Отидете на двойка терапия

Специализиран терапевт в обхвата на двойката е най -препоръчителната алтернатива, в случай че нищо не коментира, тъй като ще осигури персонализирана поддръжка и адаптирана към нашите нужди.

Отиването на психологическа консултация ще ни помогне да споделим всичко, което искаме да говорим безплатно както с другия човек, така и с терапевта, а също така ще включим полезни практически стратегии, които да кандидатстваме в нашия ден и да се подобрим като двойка.