Как да разберете дали това е любов или зависимост

Когато започне връзката, нормално е да изживеем дълбоко съкрушение, което ни кара да мислим, че всеки момент с този специален човек. Въпреки това, с напредването на връзката, реалните личности на всеки човек и дефектите и добродетелите на всеки ще излязат на бял свят, което ще благоприятства, че връзката се стабилизира и консолидира. По време на този процес обаче някои хора стават толкова зависими от двойката, че пренебрегват други основни стълбове в живота си.

Следователно в тази статия за психология-онлайн ще ви кажем Как можете да разберете дали е любов или зависимост Какво чувствате, освен да обясните подробно основните разлики между любовта и емоционалната зависимост.

1. Живеете, за да угодите на партньора си
2. Не сте в състояние да сте щастливи, ако сте сами
3. Прекомерна ревност
4. Липса на самоувереност
5. Капацитетът на решение изчезва
6. Постоянен страх от нещо се случва на вашия партньор
7. Идеализирайте другия човек
8. Няма вариант за договаряне
9. Постоянна нужда от получаване на признаци на обич
10. Постоянен страх от изневяра

Живеете, за да угодите на партньора си

Когато човек е емоционално зависим от друг, единствената му мотивация да живее ще бъде да угоди на партньора си. По този начин получаването на одобрението им на всяка цена е единственото нещо, което им е важно, така че зависимите или зависимите ще направи всичко възможно, за да задоволи партньора си, Въпреки че това противоречи на самите принципи.

Напротив, в здравата любов всеки член на двойката ще се опита да постигне полезни споразумения, в които и двете се чувстват спокойни и могат да растат на лично ниво.

Не сте в състояние да сте щастливи, ако сте сами

Друг от основните признаци, че не е любов, а зависимост, е да усетите, че вашият свят се срива, че когато сте далеч от двойката. Следователно зависимото лице Ще се опитам Бъдете с това човек,Въпреки че може да го притеснява и да предизвика разбиването на връзката.

По същия начин, ако сте зависими, ще почувствате непрекъснато чувство на страх от изоставяне, което може да доведе до третата компания по всяко време. По същия начин, отсъствието на двойката обикновено причинява соматични симптоми, като потисничество на гърлото, сърцебиене, състояния на тревожност и в по -тежки случаи депресия.

Прекомерна ревност

Хората с емоционална зависимост развиват патологична ревност, които се раждат без видима причина. Поради тази причина социалните им отношения са ограничени, тъй като зависимият ще се опита да контролира всички аспекти от живота на партньора си.

В някои случаи те дори могат да се появят натрапчиви нагласи за контрол на стъпката на всяка двойка В ежедневието ви. Тази характеристика на емоционалната зависимост от двойката обикновено води до бурни и малко последни.

Липса на самоувереност

Друг фактор, който обяснява много добре, разликата между любовта и зависимостта е, че зависимият човек ще има ниско самочувствие, Така че ще пренебрегнете собствената си лична, афективна и дори трудова среда.

Всъщност зависимият човек обикновено развива a Покорно отношение в който, косвено, той показва на двойката, че не обича и че трябва да бъде обичан, за да бъде щастлив.

Капацитетът на решение изчезва

Емоционалните зависими имат впечатление, че Те не са в състояние да вземат никакво решение Без партньора си. Тази вяра ги прави уязвими към различните ситуации от ежедневието, тъй като те се чувстват изгубени и неспособни да идентифицират собствените си желания.

Това е вид "девитализирано състояние", който ги поставя в много крехко положение, тъй като, дори и да са с двойката, те няма да могат да покажат истинските си желания. В допълнение, всеки път, когато любимият се отдалечи, умът на зависимия ще влезе в някаква пауза, докато той отново не срещне любимия си човек.

Постоянен страх от нещо се случва на вашия партньор

Непрекъснатият страх, че нещо се случва с вашия партньор, е друга характеристика на хората, които зависят емоционално от друг. Това е постоянно чувство да контролирате стъпките на двойката, да се предотврати нещо или някой да навреди. Въпреки че на първо място звучи като нещо много романтично, в дългосрочен план се задушава двойката, защото усеща, че тяхната независимост краде.

По същия начин, причините за този тип страхове са почти винаги неоснователни и водят хората към Представете си ужасни сценарии. Поради тази причина, безкрайна натрапчива верига на нагласи като обаждания, имейли, текстове, сред други обсесивни и контролиращи поведения, може да произхожда.

Идеализирайте другия човек

С емоционална зависимост двойката е идеализирана до момента, в който Не виждате дефектите или не разпознавате грешките им. Изображението, което имате на партньора си, попада в стереотипа на съвършенството, нещо много опасно, защото няма да ви позволи да видите отвъд реалността.

Напротив, в здрави и балансирани отношения всеки член на двойката признава, че има дефекти и добродетели и подкрепа за по -добри хора всеки ден.

Няма вариант за договаряне

Човекът, който зависи емоционално от друг, няма да може да разпитва или договаря нищо с партньора си, тъй като изпитва много несигурност и страх да го загуби/. Поради тази причина зависимите ще приеме всички видове решения и действия без да налагат собствените си граници.

Всъщност връзката в този тип двойки се превръща в поредица от норми, които трябва да се следват до писмото, за да се хареса на другия човек.

Постоянна нужда от получаване на признаци на обич

Емоционалната зависимост генерира Постоянна нужда от получаване на знаци за привързаност И без тях човекът ще почувства, че не го иска или цени. Поради тази причина, въпреки.

Постоянен страх от изневяра

До обсесивна ревност, постоянен страх, че двойката ви изоставя за друг човек. В тези случаи дори няма признаци на изневяра, които да предполагат, че вашият партньор е неверна, тъй като всеки телефонно обаждане, излизане с приятели, съобщение или друг контакт с друг човек ще ви накара да повярвате, че скоро ще ви оставят.

И накрая, за преодоляване на емоционалната зависимост е необходимо. Тоест, научете се първо да обичате себе си, за да можете да бъдете щастливи във всякакъв тип отношения.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да разберете дали това е любов или зависимост, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория чувства.