Посттравматичен растеж 5 области за растеж

След -травматичният растеж може да се определи като положителна психологическа промяна, преживяна от човека, след като е кръстосал неприятности.

От древни времена мъка и страдание са анализирани от положителна оптика, както е подчертано в вярванията на евреите, гърците, примитивните християни, в индуизма, будизма и други системи.

Понастоящем се говори от психологията, като се позовава на концепцията за устойчивост, като механизъм, който позволява да се работи преди травма, предизвикателство или стресиращ фактор.

въпреки това, Между устойчивостта и посттравматичния растеж има разлика, тъй като в последния има възстановяване, което предполага срещата на ползите в тази неблагоприятна ситуация.

След -травматичен растеж

Според автора Arias P, в неговото проучване за посттравматичен растеж на оцелелите от земетресения в Еквадор и Чили, след природното бедствие, оцелелите, когато времето минава, те могат да изпитат лични положителни промени, които се отразяват в три области:

а) промени в самостоятелното възприятие,

б) промени в междуличностните отношения и

в) Промени във философията на живота.

Трябва да се отбележи, че срокът на посттравматичен растеж възниква в група психолози от Университета на Северна Каролина в Шарлът, където се наблюдава, че до 89 % от Оцелелите съобщават за поне един аспект на посттравматичния растеж като форма на обновена оценка към живота.

Така се появиха варианти за тази идея, която също е домакин на модела на Растеж, свързан с стреса, Предложено от Crystal Park, който подчерта, че има смисъл и смисъл, които произтичат от контекст при адаптиране към предизвикателни ситуации.

По същите тези линии Джоузеф и Линли заявиха, че има неблагоприятен растеж, в който психологическото благополучие на субектите се увеличава, като интегрира травматичния опит в настоящата им система от вярвания и положително приспособяване на информацията, усвоявайки предишни убеждения.

Постравматичен растеж се осъществява, защото индивидът се опитва да се адаптира към серия от обстоятелства, които са отрицателни и могат да генерират високи нива на мъка.

Но трябва да се отбележи, че този растеж не произтича от травма, а това Възниква от борбата на индивида преди нова реалност, след травма.

Адаптивни фактори в посттравматичния растеж

Има определени предсказатели за посттравматичен растеж, които са следните:

• Духовност: което е свързано с посттравматичен растеж;
• Социална помощ: Това помага да се облекчи реакцията на стреса и,
• Приемането: Или способността за приемане на ситуации, които могат да бъдат променени, е решаващ момент за изживяване на растеж в неблагополучие.

В този смисъл, следтравматичният растеж не само предполага капацитета, който човекът трябва да се възстанови, но и допълнително подобрение по отношение на качеството на живот, воден преди предизвикателното събитие.

Следвайки същата линия, важно е да се подчертае, че идеята за посттравматичен растеж също се приписва пет области, в които се дава растеж, които са следните:

1. Отношения с другите;
2. Нови жизненоважни възможности;
3. Лична сила;
4. Духовна промяна и,
5. Оценявам живота.

Всичко това показва, че след преживяване на неблагоприятно обстоятелство е възможно да се постигне състояние на растеж, което се увеличава добре -като цяло.

Необходимо е също така да се подчертае, че има две перспективи за посттравматичния растеж: американец и френски.

От американска гледна точка концепцията е свързана с оцеляването и съпротивата в неблагоприятна среда, Без да претърпява разстройство и в допълнение, да живее положителна промяна, която води до по -добра ситуация, в която събитието е било в.

Вместо, От френската гледна точка концепцията за посттравматичния растеж се разбира като сравнима с устойчивостта, в които положителните психологически промени надхвърлят предишните нива на функциониране.

От тази гледна точка посттравматичният растеж включва увеличаване на оценката на стойността на живота; Усещането, че животът предлага нови възможности, увеличаване на личната сила, укрепване на личните отношения и положителните промени на духовно ниво.

Понастоящем се предлага посттравматичният растеж да се разглежда като стил на справяне, както и резултат от положително справяне.

Някои автори също подчертават това Постравматичният растеж отговаря на въпроса при определени обстоятелства: „Защо това се случи?", Докато други течения показват, че има изграждане на ситуационно значение, което кара човека да преоценява убежденията, които подкрепят живота им.

И накрая, посттравматичният растеж също предполага интерпретационен процес, при който човекът обработва информацията за случилото се с него и преосмисля опита като събитие, което го прави да се появи възможности за справяне.

Последният следтравматичен модел на растеж приема този процес като положителен механизъм, при който неблагоприятните събития се асимилират като средство, които позволяват на хората да разработят нови стратегии за справяне.

Следва, че След като изпитаха неблагоприятна ситуация, много хора проявяват по -голямо увеличение на доверието на собствените си способности да се справят с други неблагоприятни ситуации, които могат да им бъдат представени в бъдеще.

ПТСР: произход, симптоми и лечение

Библиография

• Arias, Patricio r., & Garcia, Felipe E ... (2019). Постеровматичен растеж на оцелелите от земетресения в Еквадор и Чили. Аджаю научно разпространение на отдела по психология на UCBSP, 17(2), 317-331. Получено на 29 август 2021 г. от http: // www.Скиело.org.Bo/Scielo.Php?Script = SCI_ARTTEXT & PID = S2077-21612019000200005 & LNG = ES & TLNG = IS
• Коста-Рекет, g., & Moncayo, f. L. G. (2007). След -травматичен растеж при пациенти с рак. Анализ на поведението и модификация, 33(148).
• Гарсия Мартинес, f. И., Jaramillo, c., Мартинес, a. M., Валенсуела, т.е., & Cova Solar, f. (2014). Психологически реакции на природно бедствие: стрес и посттравматичен растеж. Либерабит, двадесет(1), 121-130.
• Posck, б. V., Бакеро, б. ° С., & Jiménez, m. L. V. (2006). Травматичен опит от положителната психология: устойчивост и след -травматичен растеж. Документи на психолог, 27(1), 40-49.