Значението на живота, според Виктор Франкъл

Оценката на себе си е отправна точка в търсенето на смисъл. Viktor Frankl

От историята на техния опит в концентрационен лагер, DR. Виктор Франкъл обяснява в книгата си "Мъжки търсене на смисъл", Опитът, който го доведе до откриването на логотерапия. Затворник, дълго време, той се чувстваше в собственото си същество, което означаваше голо съществуване.

Как можеше, който беше загубил всичко, че е видял да унищожи всичко, което си заслужава?

Търсенето на смисъла на живота е същността на съществуването. В осъзнаването на този смисъл човекът се стреми да срещне друго човешко същество под формата на теб и да го обича.

Когато чувството за съществуване е разочаровано, желанието за сила или удоволствие заема най -важното място в мотивацията на поведението, по този начин търсенето на щастие става самоцел и следователно в безсилие.

Съдържание

• Как можем да трансформираме съществуването си?
• Какво е вътрешното отношение?
  • Изберете да имате надежда
  • Знайте защо
  • Научете се да плачете
  • Не се срещайте с това, че сте част от стадото
  • Живо значение
  • Напълнете деня си с доброта
  • Отидете отвъд себе си
  • Почувствайте болката на другите
  • Можем да се променим, дори когато животът е труден

Как можем да трансформираме съществуването си?

Щастието се получава като следствие от причина, а не чрез търсенето на себе си. Вратата към щастието се отваря и кой се опитва да я събори, е затворена.

ОптимизмътТова е ключово парче от концепцията на Франкъл; Животът се появява като възможност за отговор, Необходимо е да потърсите най -добрия вариант, за да го запазите и следователно да запазите обещанието да оцелеете. В този смисъл, веднъж за какво, акцентът преминава към това как.

Любовта е най -високата цел, към която човешкото същество може да се стреми. Тази основна вяра ви позволява да възстановите всички усилия, решения или действия, които някой е взел в живота си. Основното нещо за Франкъл е това, което човек отговаря на въпросите, които животът му дава, а не това, което човекът пита живота. Щастието е резултат от смисъл.

В този ангажимент ценности играят основна роля, става въпрос за ценностите на отношението, създаването и опита, привилегировани в последния случай любовният опит. Ценностите правят възможно вътрешно пътуване, от което, от една страна, вярата възниква в бъдеще, а от друга - търсене на ресурси на любовта и смисъла в личната история на живота.

Връзката между вътрешната сила (ценности, вяра, любов, смисъл) и бъдеща цел, Това е връзката, която интегрира индивида и му позволява да се разпознае с уникално и неповторимо същество.

Какво е вътрешното отношение?

Вътрешното отношение към обстоятелствата е резултат от личен избор. Това е свобода за, този, който дава на човека възможността да стане неопределено същество. Да бъдеш отвъд материал или физически ограничения е човешка възможност, когато човек знае опита на героизма.

Вътрешното отношение също е в дълбока комуникация с духовното безсъзнание. Това е проява на Божието присъствие в живота на човека.

Деветте най -значими учения:

Изберете да имате надежда

Не винаги можем да променим обстоятелствата, но винаги можем да изберем отношението си във всяка ситуация, която възниква. Когато вече не можем да променим ситуацията, ние сме предизвикани да се променим

Знайте защо

Запитайте се: За какво живея? Всеки ден трябва да станем и да се запитаме защо ставаме и защо сме тук. „Кой има„ защо “може да толерира почти всяко„ как “.

Научете се да плачете

Сълзите не са показване на слабост; излъчвайте от душа, която не се страхува. "Не е необходимо да се срамувате от сълзи, защото сълзите свидетел на човек, че човек е имал най -голяма смелост, смелост да страда"-

Не се срещайте с това, че сте част от стадото

Светът е с главата надолу. Понякога правенето на това, което всеки прави, е лудо. "Ненормалната реакция на ненормална ситуация е нормална".

Живо значение

Ние осмислям живота, отговаряйки на въпросите, които самият живот ни дава. Животът представлява на всеки човек предизвикателство и човекът може да отговори само със собствения си живот. Това, което човек очаква от живота, няма значение; Важното е това, което животът очаква от един.

Напълнете деня си с доброта

Добротата има цел, стотиците малки актове на доброта, които имаме възможността да правим всеки ден, са пълни със смисъл.

Отидете отвъд себе си

Ние намираме истински смисъл, когато надхвърлим собствените си граници и нужди. Колкото повече човек се забравя, когато се отдаде на кауза или друг човек, толкова повече човек е и колкото повече расте.

Почувствайте болката на другите

Страданието е болезнено, колкото и да е без значение, че проблемът изглежда на други. Имайте съпричастност към болката на другите, дори и да не е трагедия в глобалната перспектива на живота.

Можем да се променим, дори когато животът е труден

Можем да създадем значителен живот и изпълнен със смисъл, любов и цел.

Произход, компоненти и техники за логотерапия