Meichenbaum Self -Instructions Training

Самоинструкция: Инструкции или заповеди, които човек си дава, насочвайки обективното си действие: Променете самовербализациите, за да променят поведението. Доналд Мейченбаум, доктор, разработи когнитивно-поведенчески модификация и е известен с ролята си в развитието на когнитивно-поведенческата терапия (TCC) и с приноса си за лечението на лечението на посттравматичен стрес.

Meichenbaum self -instructions

Създайте нови инструкции за промяна на тези, които вече бяха за по -полезни. Изглежда като терапия за решаване на проблеми. Винаги ще включва:

• Самоопределяне на самостоятелни инструкции
• Автокорекция (справяне с повреда)

Самоинструкциите са полезни в началото и със сложни задачи.Тогава те изпадат естествено. -Мисълта се забавя и се трансформира на език, който внимателно ръководи действащите (тя е безполезна, тъй като пречи) (напр.

Процедура с деца

Когнитивно моделиране:

• Определение на проблема ("¿Че трябва да направя?")
• Ръководство за отговор ("¿Като?")
• Самостоятелно („Справя се добре“)
• Автокорекция ("Ако направя грешка, мога да продължа")

Моделът прави грешки и ги коригира за детето да го вижда нормално.

• Външно ръководство на глас (детето действа и говори възрастния) (следвайте инструкциите)
• Самоинструкции на глас (детето)
• Маскирани самостоятелни инструкции (детето е дадено в VOA ниско или от време на време)> изчезнала вербализация)
• Под прикритие самоинструкции (в мълчание)

Критикувайте Meichembaum

Идеалът е да се укрепи думата да направи, тоест да направи това, което той казва.

Ако няма връзка> няма засилване> Грешка на Meichenbaum е, че той го е научил само да казва нещата.

С последващия анализ виждаме как той засилва „поговорката“.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Meichenbaum Self -Instructions Training, Препоръчваме ви да въведете нашата категория терапии и техники за интервенция на психологията.