Интервю с Мария Падила, треньор психолог и директор на психолозите на столичния център

Днес в Psychoactive имаме ново интервю, което вероятно ще бъде полезно за много хора. Имаме сътрудничество за тази столична психолози, от ръката на неговия директор и психолог Мария Падила, понастоящем един от най -иновативните психологически центрове, както и престиж в столицата на Испания

На първо място, благодаря ви много Мария, че ни присъстваше за това пространство. Първо, ако мислите, че ще се срещнем с вас и вашия екип и/или центриране малко.

От кога се посвещавате на психологията и защото сте избрали тази кариера?

Казвам, че се посвещавам на психологията, тъй като реших да бъда психолог на 19 години ... или преди

Реших да бъда психолог, защото когато отидох в института, имах съпричастност над средното и го забелязах, класическият „приятел“ не знам дали това е добро или лошо ... харесвам връзката С хората и аз се съмнявах между биолог или математика, но в мен имаше инстинкт, който ме хвърли към хората ... и ето ме ... да бъда психолог, треньор, формиране на други психолози, ръководител, дизайнер на работилници за възрастни Население, детско бебе, експерт по двойки, динамика на мотивация на мотивацията на Qippi и директор на психолозите на столичния център.

Най -възнаграждаващото от моята работа е, че го обичам, аз съм маниер от емоции, мозъкът, как работи как се изгражда човешката личност дори от плода.

За моя 22 -годишен опит все още имам притеснения и желание да уча, аз съм изследовател за същност, но най -възнаграждаващото е да бъда в контакт с хората

Какъв случай сте ви повлияли най -много?

Всеки случай, по -специално, има своето влияние върху мен, но има нещо, което и до днес ме изненадва много: и това е начините, по които възприеманият стрес на околната среда или родителите се проявява, когато сте дете и възрастният отразява във вашата личност.  Емоционалното образование на родителите, как общуват с децата, начина, по който те проявяват любов, подробности, които понякога са незабележими, оставят вечен белег, който достига живота на възрастните и това се превръща в симптоми на дискомфорт, че тогава по -късно човекът струва или не може да се промени. Той се отразява в моделите на нежелано поведение, мисъл и настроения, които имат проводима нишка в миналото. Когато сте на терапия и придружавате пациента, за да откриете произхода си и в техния процес, той достига до разбирането и абсолютната съпричастност към себе си, е, когато целият й интериор започне да се събужда, това е мястото, където промяната започва. Въпреки че работата вече е започнала отдавна. Процесът днес все още изглежда възхитителен.

Например, ако родителите не отделят време на децата си, мозъкът остава с много подробности, които се увековечават в живота на възрастните, се отразяват в тяхната личност по начини („s“ на моделите не трябва да бъде, отколкото когато човекът, който искате Да се ​​промени е много трудно или практически невъзможно, защото те са в област на мозъка със сложен достъп за промяна. Дължи се или обусловено от околната среда и от емоционалното образование на бащите, майките или фигурите на привързаността в ранна детска възраст и се отразяват в личността.

Ако не сте психолог, какво бихте посветили?

Но отговорът на този въпрос повече (не трябва да бъде) точен е "танцьор", обичам да танцувам. Всъщност днес съчетавам живота си с клас на танцовата седмица.

Кога са били капиталовите психолози и с кои човешки и технологичен екип вие сте?

Работя от 2001 г., за първи път започнах в град в Майорка, където бях на 12 години. Наричаше се „кабинет DAUS“ в допълнение към психолог и директор на моя собствен психологически център носеше театрално училище, временни летни училища и сътрудничи с общините, за да се намеси в личната програма за растеж и мотивация на работните екипи. Моят опит в Mallorca, който стимулира инструментите ми за проектиране на изследователски дух и творчески техники за ефективна намеса на всеки проблем, който ми дойде в консултации. Когато пациентът не напредва, опитвайки се да наблюдава отвъд това. Когато ме попитат кой е бил най -добрите ми учители, отговорът ми е несъмнено: Добра научна информационна база е необходима, но моите пациенти са моите учители Par Excellence с всеки от техните свидетелства. Отговорите ме научиха на архитектурата на човешката личност.

Когато дойдох в Мадрид, за първи път работех като психолог независимо, докато през 2018 г. започнах да режисирам капиталовите психолози, които днес сме екип от 15 души, 13 психолози и 2 секретариата. Всички студенти от втория магистър по психология, които избират нашата клиника като референтен център и си сътрудничат с Асоциацията на Амака, Мадрид Асоциация срещу училище, която имаме привилегията да участваме в тяхната прекрасна работа.

Спомняте ли си първия си пациент като психолог?

Да, и с любов. От моята роля на настоящ треньор, ако този психолог имаше в своето начало, като студент, бих се възхитил на нейната креативност и тласък и нейното човешко качество. Бих ви казал, че можете да стигнете много далеч и може би бих ви предложил да бъдете част от нашия екип.

Говорейки за технологията, какво мислите за изкуствения интелект, приложен в областта на психичното здраве?

Много добър въпрос, защото сега има много информация за това и следователно много объркване също. Имам доста неподвижно мнение. Светът се развива и се занимава добре с технологиите и прилагането на програми за образование и обучение, за да се знае как да го използвате на всички нива, както обучение, емоционални, контекстуални. Всички сме отгледали по улиците и можем ли да кажем, че те са причина за грабежи или убийства? Бих казал, че отговорът е: Не, разбира се. Изкуственият интелект в неговото добро използване винаги ще бъде помощ и ако това не е неговата цел, аз съм на страната, че с когото трябва да работите настойчиво, е с хората. От преподаватели до деца, с деца в училища чрез игри. Ако комбинираме емоционалната интелигентност с изкуствения интелект, безопасния успех на психичното здраве и да продължим да се развиваме от абсолютна хармония.

В какви теми сте по -специализирани или какво работи вашият екип повече?

Имаме много голям екип и играем практически всички области на психичното здраве. Дори имаме невропедиатър: Ноелия Морено. Проблемите, свързани с тревожност, депресия или тъга, промени в хумора, личен растеж, всеки психолог от нашия екип има експертно обучение. Специализациите се разграничават по отношение на населението, ние имаме специализирани психолози при възрастни, други в Unjuvenil Infanto, по двойки, семейства ... Има психолози, които получават повече от едно население. Например, Виктория, Розана и аз, ние сме психолози, които посещават всички области на специализация.

Да, имаме 4 треньори в нашия екип: Дейвид, Лора, Виктория, Мерцедес и аз. Ние контролираме други психолози, провеждаме напреднало обучение на други професии и всяка седмица предлагаме обучение на студенти, които в този период са част от капиталовите психолози. Те са 2 -ри магистърски студенти и които идват от различни университети: Университетът на Мадрид, Университета на Обединеното кралство, Европейския университет, Франсиско Витория, Вилануева, Университета на Кардел Сиснос. Това е много поискан център и ние предлагаме определени места, така че само най -ярките ученици имат достъп до. Работата на студентите по практики е част от социална услуга, която предлагаме: безплатна терапия на хората, на които е трудно да плащат психолог и по този начин те имат достъп до психолози в непрекъснато обучение. Това е обогатяваща симбиоза, която свързва възможността за посещение на психолог, с мотивиращото обучение на втория главен психолог и с работата на обучен център (премахнете „S“), за да може да върши тази работа.

Какви проблеми са най -честите, с които пациентите ви обикновено ходят на консултация?

Най -честите са: влизане в тревожност или паника, мисли, които поемат главата ви и ви държат в състояние на сигнал или дискомфорт. Те идват за безпокойство, състояния на тъга, много от тях се дължат на стрес, проблеми в ежедневието или работата си. Мнозина поради двойни проблеми. Има и консултации, които се занимават с продължения, които напускат тормоза. Срамежливост или липса на социални умения и това, което най -много за „чувство по определен начин“: по -ниска, не се чувствам обичана, че не си струва, че съм лош човек ..

Мислите ли, че има много митове за психологията, които не съответстват на реалността?

Да, всъщност насърчавам това, което виждате YouTube от нашия канал, който е озаглавен „Митовете за психологията днес. Нашето поле се промени много и в настоящето ще бъде придружено от откритията дават невронаука. Вече не е въпрос на вярване или не вярване, а е по -просто. Въпрос е да бъдеш информиран или не.

Какво бихте казали на човек, който е скептичен, когато ходи при психолог?

Знам, че е трудно да промените вярата, но да се опитвате да четете или информирате добре, да не четете или да видите нещо, което да засили това много успешно мнение за вашето благополучие или за тези около вас. В един момент това може да бъде спасение на техните проблеми или разрешаване на проблемите на хората, които обичате.

Какви каталози на психичните заболявания като най -притеснителни и че имате повече забравени?

Те биха били заболявания, които избягат от психологията и са по -сериозни, защото пациентът е много трудно да бъде възприемчив към терапия. Те са психични заболявания тип: шизофрения или психотично разстройство. Параноично разстройство на личността. Един от симптомите на тези пациенти е, че няма осъзнаване, че те имат психично заболяване. Без това осъзнаване е много трудно. Тук бих посъветвал наблизо хората да притискат колкото е възможно повече, за да ги поставят като основно състояние или строго правило. Отидете на психиатрично лечение и за да бъдете възможни психологически без бързане, необходимото време. С тази насока, поне се получават грижи за професионалисти и координирани, че заедно със социалните услуги могат да имат минимално качество на живот.

Говорейки за тази тема, искаме да се съсредоточим малко върху една. Нека поговорим за OCD на мисълта и натрапчиви притеснения какво можете да ни кажете за това? Какво се състои, симптоми, лечение и т.н. ..

TOC е много широка тема и ако започнах да говоря за TOC, завладяваща тема, щеше да са месеци. Ще говоря за перфекционизъм, който е OCD зона. Като всеки TOC: Зад принудата винаги има мания. В този случай принудата да бъдеш перфекционист се крие под манията, че „не получава критики“ или „получаване на съгласие за приемане“, а по -долу има рефлекс импулс, научен, свързан с „не страдание“. Ще го обясня малко по -добре:

Как да бъда перфекционист?

• Перфекционизмът се научава и става част от нашата личност, сякаш е наследствен характер или инстинктивно отражение като трептене. Ето защо тогава трябва да направите терапия, за да я премахнете
• Подобно на всички механизми за личност, има функционални или дезадаптивни. В работата си, например, аз съм перфекционист и това е нещо, което не обмислям да се променя. Това не ми причинява дискомфорт. Напротив, той се канализира в тази област и ме води само до удовлетворение

Как се изгражда?

Има много среди, които стимулират перфекционизма.

„Ако възприемам, че съм различен, това ме подтиква да правя нещата, за да бъда нормални?

Всички човешки същества са склонни към баланса на нашите емоции, ние сме склонни да бъдем щастливи и всичко, което ни причинява неприятна емоция, ще се опитаме да накараме тази емоция да изчезне. Балансът на човека, въпреки че изглежда утопичен или актуален е ... да бъдеш щастлив.

3 Комбинации трябва да се дадат:

1. Има 3 вида учене.

• Инстинктивен (предшественик): Ако ме взривиш в очите, затварям ги
• Учене (функционално): Огънят е свързан с изгарянето ми, боли ме. Това обучение ми служи в зряла възраст
• Учене (нефункционално): Ако съм такъв, какъвто съм, хората ме отхвърлят. Това е учене, което го приема под зряла възраст, но на този етап, то не само не работи за мен, но ще условие за живота ми.

2. Имаме 5 емоционални основни нужди, които би трябвало да получим в детството:

• Проявление на любовта: Нашите родители ни обичат ... но как ни казаха
• Валидиране: Чувствайте се слушани и с отдаденост на времето. Понякога колелото на живота не позволява на родителите да завършат този елемент.
• Сигурност: Имайте физически нужди като храна, напитки, живейте вътре в къща. Някои хора ми казват. Ах ... това е основното и ви казвам не, основното е петте.
• Здравословни референции. Нека родителите ми обясняват как работи светът. Че те прилагат някои последователни правила, за да знаят как да се движат. Които взаимодействат устно и не са словесни с мен
• Щастлива среда: Че има условия на околната среда, които улесняват личния растеж. Ако има болен човек, който живее в детската къща, ще има пречка.

Не е въпрос на вина. Вината не е от никого. Отговорността на родителите е да бъдат информирани за всичко това. Но понякога нямаше възможност или знания.

3. Ученията имат произход в ранна възраст, когато мозъкът се развива:

Ще мислим за родителите въз основа на правилата и се страхуваме да не тормозят сина си, защото се страхуват, че той порасна или се отдалечава от реалността: „Така че страда, че е така“ (В тези времена на родителите може би е било така или Родителите, които са живели така) ... или окупирани родители от ... някоя от предишните нужди, които не могат да бъдат задоволени ... родителите не са били научени

Процесът на строителство е следният:

• Започнете от перфекционистка, комбинация от трите области е скрита просто прави нещата добре ... Отивам на противоположния полюс. Направих перфектните неща, механизмите на съвършенство са специализирани в хиперепарастия .. .  Объркването е изградено в контролната променлива. Опитвам се да контролирам ситуации, че наистина няма контрол върху тях, но си давам тази сила като последици от механизмите за обучение в ранна възраст, свързани с адаптацията.

Зад перфекционистка човек има много грешки в мислите, лошо направени асоциации, които са родени в тези среди и са били подсилени с ефект на снежна топка.

Прост пример за обяснение на объркването е използването на метафора: Ако отворя докосване, светлина върху светлината? Изглежда, че веднъж така работи и невроналните вериги са били неразбрани.

Нефункционална асоциация в живота на възрастните: Ако правя перфектните неща ... получавам "не отхвърлям" или "приемане".  Това е несъзнателна асоциация, при която естествеността се жертва в процеса и бих се осмелил да кажа, че хората са изгубени в тези безкрайни опити да бъдат съвършени.

Не е лесно да се разбере защо те са сложен процес. Всички коментари, които искат да поставим, ще се радват да отговорим.

Е, благодаря ви много Мария, беше истинско удоволствие да разкажете на вас и вашия екип за това интервю, между другото много удобно и уютно съоръженията на центъра, разбира се, препоръчани.

Мария Падила
Треньор Психолог
Капиталов директор Психолози
Supervisora ​​Formator
www.CapitalPSycologists.com
911 305 155