Емоционални интелигентни фрази

Емоционалната интелигентност е способността, която трябва да контролираме и разбираме собствените си емоции и тези на другите. Всъщност можем да кажем, че емоционалната интелигентност надминава интелектуалния коефициент, тъй като можем да разберем, използваме и управляваме емоциите си, можем да установим по -добри отношения, да успеем във всички области на живота и да постигнем професионални и лични цели.

В този смисъл фразите на емоционалната интелигентност представляват добра стратегия, която може да ви помогне да намерите положителната страна на обстоятелствата, за да поемете отговорността на вашите мисли и действия. Следователно в следващата статия за психология-онлайн представяме 110 Най -добри фрази за емоционална интелигентност. Ние дори събираме фрази за деца, някои емоционални интелигентни фрази, които са много вдъхновяващи и селекция от психолог Даниел Големан.

1. Емоционалните интелигентни фрази на Даниел Големан
2. Емоционални интелигентни фрази за деца
3. Вдъхновяващи емоционални интелигентни фрази

Емоционалните интелигентни фрази на Даниел Големан

Американският психолог и писател Даниел Големан е този, който популяризира концепцията за емоционална интелигентност в книгата си, публикувана през 1995 г., и това е озаглавено по омонимен начин „Емоционална интелигентност“.

За Големан всеки човек трябва да се съсредоточи върху 4 основни измерения за Научете се да управлявате емоциите:

• Самоузнаване.
• Социални умения.
• Съпричастност.
• Саморегулация.

След това ви оставяме някои от най -известните фрази за емоционална интелигентност на Даниел Големан и за които знаем, че ще ви вдъхнови, така че да се научите да управлявате тези 4 измерения:

1. Когато хората се чувстват по -удобно, това е, когато работят най -добре.
2. Основното социално умение трябва да бъде способността да изразяват собствените си мисли.
3. Изкуството на добрите отношения до голяма степен се основава на способността, която трябва да се свържем с емоциите на другите.
4. Познаването на себе си е крайъгълен камък на емоционалната интелигентност.
5. Важно е да знаете как да се настройвате с другите, за да изпитате истинска съпричастност.
6. Почти винаги емоционалният ум е много детски и тъй като е по -детски, е по -трудно да се управлява емоцията.
7. Възползвайте се, че вниманието е избирателно за вас да се концентрирате върху това, което е наистина важно.
8. За всяка компания хората, които решават конфликти и решават проблемите, са от съществено значение.
9. В такъв променящ се свят е по -добре да имате много гъвкавост, отколкото повече опит.
10. Има повече от 300 спонсорирани проучвания, които показват, че емоционалната интелигентност има значение повече от познавателните способности.
11. Работата върху това, което харесваме, е истинска наслада.
12. Емпатията е свързана с акт на съзнание.
13. За да предвидим реакцията на хората, първо трябва да мислим как бихме реагирали себе си.
14. Истинските лидери винаги имат системна осведоменост къде ще предприемат следващите си стъпки.
15. Когато обърнем внимание на вътрешното си състояние, можем да видим какво трябва да променим в живота си.
16. Вниманието към детайлите регулира нечия емоция.
17. Един от начините да намерите творчеството е Reverie.
18. Една от основните задачи за управление на емоциите е да се погледне какво наистина заслужава внимание.
19. Оптимистите се убеждават, че провалите са възможности да знаят какво трябва да правят при следната възможност.
20. Може би най -съществената психологическа способност е да се противопоставят на импулсите.
21. Интензивните отрицателни емоции са в състояние да възпрепятстват всеки опит да направят нещо друго.
22. Академичното разузнаване не предлага минималните инструменти, за да се изправи пред трудностите или възможностите на реалния живот.
23. Стресът идва при "глупави" хора.
24. Ако няма селективно внимание, опитът се превръща в хаос.
25. Когато напълно завладее вниманието ни, технологията пречи на хората.
26. Хората са свикнали с работещите колективни проблеми, сякаш това е отговорност на другите.
27. Свободното време е от съществено значение за укрепване на творческия дух.
28. За да вземате добри решения, трябва да прилагате чувства към мислите.
29. Това, което води до успех, е комбинацията между разумния талант и способността за преодоляване на неуспехите.
30. В най -добрия случай интелектуалният коефициент допринася само за 20% от успеха.
31. Самосъзнанието предполага дълбоко познаване на слабостите, капацитета, ограниченията, нуждите и импулсите на себе си.
32. Хората са склонни да бъдат по -емоционално умни, докато растат и зреят.
33. Колкото по -отворени сме към нашите чувства, толкова по -добре можем да разберем тези на други хора.
34. Интелектуалният коефициент и емоционалната интелигентност се контролират от различни части на мозъка. Следователно между тях няма връзка между тях.
35. Поне 80% от успеха в зряла възраст идва от емоционалната интелигентност.
36. Истинското състрадание не само предполага чувство на болка от другия, но и прави нещо, за да го облекчи.
37. Не позволявайте шума от външни мнения да заглушава ваше

Ако желаете Научете се да овладявате емоциите си, Нищо по -добро от пълния емоционален водач на Фабиан Големан. ¡Вземете с нея!

Купете пълното ръководство за емоционална интелигентност ⧉

Емоционални интелигентни фрази за деца

Преди десетилетия се смяташе, че емоциите са част от примитивен и често ирационален отговор на човешките същества. Днес обаче има достатъчно доказателства, че в мозъка има определени области, които са способни да обработват и управляват емоциите.

Следователно се счита, че емоциите са обучени и че могат да се научат да управляват, както се прави с други човешки умения. Следователно е от съществено значение да се обучават емоционално хората от ранна възраст. Тоест да се каже, Трябва да се обърне специално внимание на емоционалното образование на бебетата.

В този смисъл, сега нека да видим някои фрази за емоционална интелигентност за деца и деца, които ще послужат, за да ги научат да се изправят пред целите и предизвикателствата с добро отношение.

1. Продължителното емоционално напрежение може да попречи на капацитета за учене при деца. Даниел Големан.
2. Поздравления, ако четете това е, защото сте живи. Сега, започнете да се усмихвате. Чад Суг.
3. Децата трябва да дават повече въпроси за решаване, отколкото уравнения, за да запомнят. Роджър Левин.
4. Волята е намерение, предпочитано от самите емоции. Raheel Farooq.
5. Щастието не е пълното отсъствие на проблеми. Това е способността да се знае как да се справяте с тях. Анонимен.
6. Успехът е вдъхновен от любовта, дисциплината и отговорността. Бертран Ръсел.
7. Има само един начин на живот на добър живот: единият мисли, че всичко е чудо, а другото, че нищо не е. Зависи от теб. Алберт Айнщайн.
8. Гневът и негодуванието не променят сърцата на другите, само вашите. Шанън l. Елша.
9. Способността ни да се адаптираме е невероятна. Лиза Луц.
10. Използвайте болка като камък по пътя си. Не го използвайте за лагер. ° С. Joybell c.
11. Не бива да ви интересува какво казват за мен. Аз съм изключително същество. Сантош Калвар.
12. Ние живеем в света, където сме образовани да бъдем емоционално интелигентни. Даниел Големан.
13. Имаме два ума: един, който мисли и един, който се чувства. Даниел Големан.
14. Нищо не е толкова сериозно, колкото изглежда, когато се замислите. Сантош Калвар.
15. Изберете приятелите си бавно. Но когато ги намерите, останете твърди и силни. Сократ.
16. Образовайте ума, без да обучавате сърцето, няма полза. Анонимен.
17. Важно е да се разбере, че емоционалната интелигентност не е триумфът на сърцето над главата. Е обединението на двете.
18. Уменията да контролираме нашите емоции са чудесна врата за успех. Джон Готман.
19. Истинското търсене на смисъл и ангажираност причинява истинско удоволствие. Кристофър Питърсън.
20. Най -умните не винаги са най -щастливите. Pablo Fernández-Berrocal.
21. Само със сърцето можете да видите какво е невидимо за очите. Antoine de Saint-Exupéry.
22. Търпението няма добра способност да чакате. По -скоро е, знайте как да се наслаждавате, докато чакате. Анонимен.
23. Добрият преподавател не е чистач на джунглата, а градинар в пустинята. Анонимен.
24. Какво давате на децата, децата ще го дадат на обществото. Karl a. Менингер.
25. Ако не желаете да научите, никой не може да ви помогне. Анонимен.
26. Нашето отношение към живота е отражение на отношението към себе си. Джон n. Мичъл.
27. Променете вниманието си и променете емоциите си. Clyde Desouza.
28. Познаването на себе си е основният принцип на мъдростта. Аристотел.
29. От уроци винаги научавате. Сецелия Ахерн.
30. Всяка емоция трябва да има своето място и не трябва да пречи на вашите решения. Сюзън Оейки-Бейкър.
31. Мисленето за нещо не означава, че е истина. Искането на нещо не означава, че е истинско. Мишел Ходкин.
32. Ако искате да сте щастливи, трябва да свикнете да виждате други щастливи. Анонимен.
33. Животът има своя висок и нисък, но трябва да се научим да поддържаме баланс. Даниел Големан.
34. Емоциите могат да повлияят на вашето представяне. Анонимен.
35. Нека нещата, които не ни правят щастливи, това е да ни позволи да ни помогне да бъдем по -добри. Луис Галиндо.
36. Отношението е също толкова важно, колкото способността за постигане на успех. Уолтър Скот.
37. Нещата, които обичаме, ни казват как сме. Tomás de Aquino.
38. Именно емоциите и дефектите ни правят по -човешки. Clyde Desouza.

Вдъхновяващи емоционални интелигентни фрази

Емоционалната интелигентност, несъмнено, е основата за справяне с импулсите и стреса за подобряване на личната ефективност. Със следния списък на вдъхновяващите емоционални фрази, които можете Помислете върху ежедневните си действия А за представянето, което имате с вас и вашата среда:

1. Моят враг ми каза: Обичайте врага си. Попаднах го и започнах да обичам себе си. Халил Гибран.
2. ¿Тъй като когато не празнувате чудото да си жив? Ерик Еринсън.
3. Чувствата са най -истинският път към знанието. Одре Лорде.
4. Цялото обучение има емоционална основа. Платон.
5. Емоционалното здраве е по -важно от красивото тяло. Мади Малхотра.
6. Емоциите извън контрол имат силата да превърнат най -умните в глупави. Даниел Големан.
7. Емоциите са добра информация за източника. Възползвайте се от него. Йосиф Леду.
8. Семена растение, което цъфти в живота ви и елиминира мразят семена, гняв и насилие. Ден на Дороти.
9. Не забравяйте, че провалът е просто събитие, а не човек. Zig Ziglar.
10. Ако не можете да се смеете на себе си, ¿Имате право да се смеете на другите? ° С.З. Хамел.
11. Емоциите трябва да ни научат да разсъждаваме. Clapiers Luc.
12. Оценявайте емоциите си, а не поднемоторите. Роберто Анри.
13. Нека не забравяме, че малките емоции са големите капитани на нашия живот. Винсент ван Гог.
14. Първата и най -проста емоция на хората е любопитството. Едмънд Бърк.
15. Веселото сърце се справя толкова добре, колкото лекарството. Притчи 17:22.
16. Този, който се усмихва, е по -силен от този, който се ядосва. Японска поговорка.
17. Колкото повече тренирате съвестта си, толкова по -бързо ще разберете динамиката между вас и другите. Амит Рей.
18. Статистиката показва, че когато хроничната токсичност на гнева е сравнима с пушенето на цигари. Даниел Големан.
19. Чувствата са нещо, което притежавате, но не определяйте кой сте. Шанън l. Елша.
20. Лидерът може да разпространява надежда. Наполеон Бонапарт.
21. Животът е като каране на велосипед: За да запазите баланса, трябва да продължите да педалите. Алберт Айнщайн.
22. Виканият ум е силен, развълнуваният е слаб. Wallace d. Вати.
23. Щастието зависи от нас самите. Аристотел.
24. Докато не се съгласите, безсъзнанието ще насочи живота ви и ще го нарече съдба. - CG Young.
25. Какво започва с гняв, завършва със срам. Бенджамин Франклин.
26. Важното е трудолюбието и емоционалната интелигентност. Милард Дрекслер.
27. Емоционално интелигентните хора имат 4 характеристики: те знаят емоции, доминират в емоциите, регулират емоциите и използват емоции. Джон Майер и Питър Саловей.
28. Когато съзнанието стигне до емоция, властта достига живота ви. Тара Майер Робсън.
29. Вдишва емоционалната интелигентност и издишва гражданския. Тай Хауърд.
30. Следвайте сърцето си, но винаги носете мозъка със себе си. Анонимен.
31. Чувството е най -смелото нещо, което човек може да направи. Алфред Руфи.
32. Знанието говори, но мъдростта слуша. Джими Хендрикс.
33. Човекът е единственото същество, което не приема това, което всъщност е. Алберт Камю.
34. Хората, които имат добро настроение, са по -добри от индуктивните разсъждения да решават творчески проблемите. Алберт Камю.
35. За да увеличите ефективността си, потърсете емоциите си, за да се подчиняват на вашите ангажименти. Брайън Кослоу.

Ако тази публикация ви е харесала за 110 най -добри фрази на емоционалната интелигентност, препоръчваме да прочетете нашите статии с повече фрази от положителни емоции, като кратки фрази за лично подобрение и успех или 50 фрази, които да се изкачат и да повдигнат себе си.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Емоционални интелигентни фрази, Препоръчваме ви да въведете нашата категория мотивиращи и вдъхновяващи фрази.