Фрази за изкачване и повдигане на себе си

Ние определяме себе си като способност да ценим себе си, приемайки нашите слабости и оценяваме силните си страни. Благодарение на себе си, ние сме в състояние да действаме, зачитайки нашите права и тези на другите. Тази концепция е тясно свързана с монетен добре стабилност и правилна психологическа стабилност. Накратко, наличието на себе си е синоним на стойност, преодоляване и успех.

Повдигането на себе си е нещо фундаментално, ако искате да ви вдъхнови, препоръчваме ви да ги прочетете 50 фрази за изкачване и повдигане на себе си че ние ви предлагаме в психологията-онлайн. Смейте да предприемете стъпката и да започнете нов живот с високо самочувствие.

1. Кратко настроение за повишаване на себе си
2. Кратки фрази за повишаване на себе си
3. Фрази за отглеждане на себе си на жена

Кратко настроение за повишаване на себе си

Хората с ниска самооценка обикновено са по -песимистични и трудно изпреварват преднина на всякакъв вид предизвикателство, независимо дали са лични или труд. В допълнение, ниската самооценка включва други психологически проблеми като несигурност, страх, безпокойство ... Вместо това хората с висока себе си знаят как притесненията.

¿Какво да кажа на човек да вдигне ума си? На следващо място, предлагаме положително упражнение за психология, за да можете да повторите тези високопоставени фрази за самооценка. Можете да се опитате да ви кажете тези 15 съобщения на ума, гледащи в огледалото по този начин укрепване на вашето себе си:

• Аз съм интелигентен, смел и мощен човек.
• Заслужавам да бъда уважаван за това кой съм.
• Оценявам себе си, обичам себе си и уважавам себе си като ценя и уважавам близките си.
• Ще се боря за постигане на целите си, изглеждам способно на това.
• Направих някои грешки в живота си, но те не ме правят това, което съм.
• Не съм перфектен човек, никой не е, но мога да се подобрявам всеки ден.
• Емоциите ми са важни и трябва да ги изразя без страх.
• От днес ще се погрижа за себе си, както винаги съм заслужавал.
• Не се страхувам да се изразя, какъвто съм.
• Ще се стремя да обичам комплексите си и да приема всичко, което ме кара да се чувствам несигурен.
• Аз съм в състояние да се изправя пред всяко предизвикателство и да го преодолея.
• От днес ще взема най -добрите решения, за да бъда доволен от себе си.
• Моето мнение е също толкова важно, колкото и това на другите.
• Имам дълъг път да бъда там, където съм и заслужавам да се ценя за това.
• Гордея се с това кой съм и ще продължа да се усъвършенствам като човек ден след ден.

Кратки фрази за повишаване на себе си

От предишното упражнение за фрази за повишаване на себе си, може да имате съмнения относно Значението на оценяването ни по този начин. Помислете за всички негативни коментари, които правим всеки ден: за нашия аспект, нашият начин на работа, да учим, за това как взаимодействаме с другите ... сега си представете да ви кажем същия коментар на любим човек, ¿Ще бъдете еднакво трудни?

Днес човешките същества обикновено имат малко положително себе си, това е така, защото Ние искаме много за себе си. На следващо място, можете да вдъхновите пътя си на личен растеж с тези мотивиращи фрази с положително самочувствие:

• Първата стъпка към обичане е да се научите да обичате това, което виждате, когато гледате в огледалото.
• Увереността в себе си е първата тайна на успеха. - Ралф Уолдо Емерсън.
• Това, което ви определя, не е колко пъти участвате, а броят пъти, когато летите.
• Неблагоприятността и постоянството могат да ви оформят. Те могат да ви дадат стойност и себе си, които са безценни. -Скот Хамилтън.
• Колкото по -високо е нашето ниво на себе си, толкова по -добре се отнасяме към другите.
• Вярвай в себе си. Знаеш повече, отколкото си мислиш, че знаеш. - Бенджамин Спок.
• Винаги помнете, че сте по -големи от обстоятелствата си, вие сте повече от всичко, което може да ви се случи.
• Нашите граници, вярванията, които ни пречат да се развиваме, са в главата ни.
• Никога не спускайте главата си. Винаги го поддържайте високо. Погледнете света директно. - Хелън Келер.
• Ниската самооценка е като шофиране през живота със счупената си ръка. -Maxwll Maltz.
• В крайна сметка всичко ще върви добре. И ако не е минало добре, ¡е, че все още не е краят!
• Вие сте толкова невероятни, колкото се оставяте да бъдете.
• Доверете се на себе си, в противен случай ще бъде трудно за другите да ви се доверят.
• Всяка звезда е огледало, което отразява истината във вас.
• Вие сте невероятни, мощни и прекрасни, нека другите да видят всичко, което си струвате.
• Вие сте повече от всичко, което може да ви се случи.

Фрази за отглеждане на себе си на жена

за жалост, Психологическите проблеми, свързани със себе си, са по -свързани с жените. Това явление възниква поради натиска, който страдаме от ден на ден, както естетически, така и психологически. Ако сте жена и искате да вдигнете себе си -с цел вдъхновяващи и мотивиращи фрази, обърнете внимание на тези размисли, които могат да ви служат като фрази, за да повдигнете себе си на приятел:

• Да обичаш същото е началото на цял живот романтика.
• Никой не може да ви накара да се почувствате по -ниски без вашето съгласие. - Елинор Рузвелт.
• Интелигентната жена е всичко, което посредствен мъж не заслужава да има.
• Има толкова много по -важни неща, за които да се притеснявате, отколкото начина, по който се възприема от другите ..
• Извинете за разстройството, опитвам се да бъда.
• Аз съм моята муза, моето собствено произведение на изкуството.
• Преди сам, отколкото придружен от мъж, който не ме цени.
• Подценявах се твърде много пъти, се борих много за себе си и няма да позволя на никого да стъпи.
• Трябва да погледнете света директно в очите. - Хелън Келер.
• Никой човек не е достатъчно важен, за да ви огорчи живота.
• Играта с жени играе с динамит.
• Щастието може да дойде само от вас и това е резултат от това да обичате себе си. Вие сте отговорни за вашето щастие.
• Не съм по -нисък от никого, аз съм уникален, специален и заслужавам да бъда уважаван от това кой съм.
• Ще се ценя за всяка стъпка, която съм предприел в този път на живота.
• Вие сте по -мощни, отколкото си мислите. - Брук Шийлдс.
• Ти си красива, каквато си, не бива да угаждаш на никого с физиката си.
• Аз съм повече от тялото, което можете да видите.
• Моята себе си -заслужава да бъде позитивна, за мен и за всички онези около мен.
• Повдигането на себе си не е просто, но си струва да живеете щастливи и с високо самочувствие.
• Влюбете се в теб, живот. И след това, което искате. - Фрида Хало.

¿Харесаха ви тези фрази да се изкачват и повдигат себе си толкова мощно? След това препоръчваме да прочетете следната статия за феминистките фрази срещу насилието между половете.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Фрази за изкачване и повдигане на себе си, Препоръчваме ви да въведете нашата категория мотивиращи и вдъхновяващи фрази.