По -бързо стареещи психични заболявания, според проучване

Психологическите ефекти на психичните заболявания са известни и как те влияят на ежедневието на тези, които ги страдат, но ново проучване показва, че в допълнение те могат да накарат човек да остарее по -бързо. Казаното стареене няма да се появи в бъдеще, но заедно с металната болест, тоест, Хората с тези условия изглеждат по -стари, отколкото трябва да бъдат за възрастта си. За да стигнат до подобни заключения, изследователите прибягват до нивата на метаболит, които се променят предвидимо с течение на времето.

Съдържание

• Живейте с психично заболяване
• Как изследването определи биологичната възраст?
• Как да избегнем преждевременното стареене, причинени от психични заболявания?
  • Библиография

Живейте с психично заболяване

Според Световната здравна организация (СЗО), която се основава на международната класификация на болестите (CIE-10), Психичното разстройство се характеризира с клинично значима промяна на познанието, Поведението или регулирането на емоциите.

Това ръководство подчертава разликата между металните разстройства и обозначаването „проблеми с психичното здраве“, като последният по -широк и обхващащи психични разстройства, психосоциални увреждания и риск от поведение на самостоятелно споразумение. Той също обяснява това На всеки 1 от 8 души по света страдат от психично разстройство.

Наскоро, в скорошно разследване, представено на Европейския конгрес по психиатрия, в Париж, се наблюдава, че хората с история на психично здраве, като тревожност, биполярно или депресивно разстройство, представят биомаркери, които ги правят по -големи от това, което те са те наистина са.

Изглежда че Преждевременното стареене може да бъде следствие от социалната изолация, хроничния стрес и нездравословния начин на живот, Следователно значението на лечението подчертава и поддържа здравословни навици за забавяне на процеса на стареене.

Животът с психично заболяване може да накара човек да се почувства изтощен, но повече от чувство, изследванията показват, че тялото наистина страда.

Главният изследовател Джулиан Муц каза: „Нашите открития показват, че Телата на хората с проблеми с психичното здраве обикновено са по -големи, отколкото може да се очаква за индивид на тяхната възраст. Например, хората с биполярно разстройство са имали кръвни маркери, които посочват, че имат около две години повече от хронологичната си възраст ”.

Как изследването определи биологичната възраст?

За да получат резултатите, Mutz и неговите колеги, назначени в The King's College в Лондон, Те анализираха кръвните метаболити на повече от 100 000 жители на Обединеното кралство. Метаболитите са малки органични съединения, създадени от човешкото тяло, като холестерол, глюкоза и аминокиселини.

Концентрацията на който и да е от тях в кръвта се увеличава с течение на времето, докато други намаляват, така че Анализирайте тези биомаркери позволи на изследователите да ги използват като мярка за възраст. Хората с психични заболявания са имали по -висок профил на своята възраст, според изследователите.

Предишните изследвания също потвърдиха, че хората, страдащи от психични заболявания, са по -малко здрави физически и Те са склонни да търпят сърдечни състояния и диабет, освен че имат по -кратка продължителност на живота, 7 години по -малко в случай на жени и 10 години по -малко за мъжете.

Има няколко начина, по които човек с психично заболяване може да бъде повлиян от това и по -бързо остаряването. Тези, които страдат от тези условия, имат по -голям риск от живот под бедност, несигурни условия или липса на жилища, което намалява продължителността на живота.

По същия начин, стигмата към психичните заболявания може да доведе до това, че засегнатият човек, страдащ от социална изолация, или до жертва на насилие, което се отразява негативно на тяхното общо благополучие. От друга страна, Симптомите на психични заболявания могат да попречат на способността за поддържане на здравословен начин на живот, Тъй като хората, които страдат от тютюнопушене, не спортуват често и е по -малко вероятно да следват балансирана диета.

Също така е необходимо да се обясни това Тревожност и депресия, Например, Те могат да увеличат циркулацията на хормоните на стреса в кръвта, което се превръща в хронична депресия.

Как да избегнем преждевременното стареене, причинени от психични заболявания?

Някои мерки, които могат да се предприемат за забавяне на появата на стареене, са следните:

• Лекувайте психичното здраве, Осъзнавайки, когато се нуждаем от външна помощ, тъй като диагнозата, терапията и лекарствата - в случай на необходимост - са важни за подобряване на качеството на живот.
• Съзнателната медитация може да помогне За да се намали напрежението, причинено от тревожност и депресия, както и да се намалят симптомите на тези състояния.
• Вземете здравословен начин на живот, Това е нещо, което се вижда много, ние не спираме да слушаме или четем по темата, но е вярно, наистина, когато се храним балансиран, избягваме пушенето, правим някаква физическа активност и укрепваме положителните отношения, ние също укрепваме психическото си състояние здраве.

Далеч не е лоша новина, авторите на изследването смятат, че то предлага възможност за хората, които страдат от психични заболявания, да подобрят здравето си.

И накрая, Mutz каза: „Ако можем да използваме тези маркери за проследяване на биологичното стареене, Това може да промени начина, по който наблюдаваме физическото здраве на хората с психични заболявания И ние оценяваме ефективността на интервенциите, насочени към подобряване на физическото здраве ".

Хормон на стреса: кортизол

Библиография

• Андерсен ПК. Годините на живота, загубени сред пациентите с дадено заболяване. Stat Med. 2017 септември 30; 36 (22): 3573-3582. Doi: 10.1002/sim.7357. Epub 2017 5 юни. PMID: 28585255.
• MUTZ, J. (2023). Телата на хората с психични заболявания са биологично по -стари от възрастта им. Доклади и производства. Европейска психиатрична асоциация.