Анна Фройд Механизми за отбрана

Анна Фройд Това беше много важен психолог и изследовател в средата на миналия век. Неговата теория за ума и психоанализата получи голямо влияние от своята пада: Зигмунд Фройд. Приносът им към психологията обаче предефинира някои много важни понятия, сред тези концепции ние подчертаваме Защитните механизми.

Познат като "бариери да се изправят пред реалността„Механизмите за отбрана са стратегиите, които нашето подсъзнание трябва да избягва да разрешава конфликти в ежедневието ни, а не да се изправим пред усилията, които това означава. ¿Искате да знаете повече за теорията на Механизмите за защита на Анна Фройд? След това ви препоръчваме да продължите да четете тази интересна статия по психология-онлайн.

1. Какви са механизмите за отбрана на личността
2. Основните защитни механизми: 10 примера
3. Как да работим защитни механизми?

Какви са механизмите за отбрана на личността

Преди да влезете в защитните механизми е важно да се постави момента и теориите, които процъфтяват като контекст: Принципите на психоанализата. Не е изненадващо, че бащата на Анна, Зигмунд Фройд, от своя страна е бащата на психоаналитичното училище.

Този ток е известен с дефинирането на концепциите за съзнателен и несъзнателен ум, според теорията на Айсберг на Фройд, Съзнателният ум съдържа всички наши мисли и ясни възприятия, докато несъзнаваното Това е потопената част от нашия ум, където се откриват потиснати мисли и по -малко рационални импулси. Друга добре позната теория на Зигмунд Фройд е тази, известна като „ИТ, Азът и Суперего“, в които той определя три слоеве на индивида:

• Той То Определя се като израз на нашите импулси и желания
• Той I Той е посредник, опитайте се да се насладите и да отговорите на нуждите на То Но без да нарушава правилата на Суперего
• Той Суперего Това е набор от морални ценности и вярвания, в който ние проектираме най -добрата версия на себе си.

Анна Фройд си въз основа на психоаналитичните теории да формулират собствените си принципи в психологията и да дадат свой собствен принос. Според теорията на Анна Фройд, I Определя се като пространство, в което наблюдаваме всичко, което се случва в То и Суперего.

Определение на механизмите за самозащита

Сега, когато знаете как работи теорията за психоанализата, е време да се определят защитните механизми. Както разкрихме в началото на тази статия, тези механизми са набор от несъзнателни реакции които ни предпазват от конфликти между То и Суперего. Основните техники за приспособяване на SO са част, тези техники търсят психологически баланс и посредничат между околната среда и нашите психични процеси.

Да ни разбере по -добре, защитен механизъм като отказ Може да действа по следния начин:

• Алкохолик, който отрича пристрастяването си И той казва, че пиенето на алкохол няма отрицателно въздействие върху здравето му - Чувства се силна нужда от пиене.

Основните защитни механизми: 10 примера

След това ще представим списък на основните защитни механизми и техните примери в ежедневието:

1. Репресия

Процес, чрез който един неприемлив импулс или идея става в безсъзнание. Индивидът отхвърля идеи, мисли и спомени, за да ги държи в безсъзнанието.

• Пример: Дете живее травматична памет в детството и го потиска, така че през годините да го забрави и по този начин да избягва изправянето пред този опит.

2. Регресия

Връщане към предишни форми на психическо функциониране, регресията може да бъде разбрана в рамките на еволюционната психология като а Стъпка назад в развитието.

• Пример: Възрастен, който не иска да се сблъска с развод и започва да се държи като тийнейджър (купонясва, приема алкохол в излишък, има незряло сексуално поведение ...)

3. Реактивно обучение

Определя се като процес, чрез който неприемлив импулс или желание се контролира от преувеличението на противоположната тенденция.

• Пример: Вместо да казвате на партньора си, че сте направили нещо нередно за връзката, Colmas of Surprises and Gifts, за да не се изправите срещу реалността.

4. Ретроактивно анулиране

Този защитен механизъм се разбира като процес, чрез който човекът се държи така, сякаш предишна идея или действие, които са заплашителни. (Подобно на отказ и репресия)

5. Интрожекция

Процес, чрез който човекът поставя в себе си това, което всъщност е навън. В този механизъм за отбрана заплахите в чужбина се интернализират с цел да се опитат да контролират ефекта им върху психическата ни стабилност.

• Пример: Чрез интроектиране на човек (и по този начин вярваме, че имаме контрол върху техните действия) намалява тревожността, произведена от тяхното заминаване.

6. Проекция

Този защитен механизъм е известен като процес, чрез който човекът поставя извън себе си, в друго лице или нещо, чувства, желания или характеристики. По този начин избягвайте да променяте този елемент от вашето поведение и/или личност.

• Пример: Човек, който се чувства несигурен за тялото си, може да проектира това несигурност, укорища това същото чувство в този човек. "¡Ти си твърде несигурен!„ - когато в действителност несигурният не е посоченият, но той или нея.

7. Сублимация

Процес, чрез който се извлича инстинкт (от сексуален или агресивен компонент) с различна цел. Когато индивид сублимира инстинкт, той замества мотивацията си и го пренасочва към по -социално приета дейност.

• Пример: Човек извършва сублимация, когато замества сексуалния си стремеж за някаква културна или интелектуална дейност (създаване на изкуство, четене, писане ...)

8. Изолация

Процес, чрез който лицето Aisa мисъл или събитие, по този начин нарушава връзките си с останалите преживявания и избягвайки, следователно, че той е част от значителния си опит.

9. Изместване

Ние определяме изместването като защитен механизъм на себе си, чрез който несъзнателният ум пренасочва емоциите, които дадено обстоятелство произвежда на друг обект, човек или ситуация.

• Пример: Когато детето е нападнато в училище и измества гнева им чрез агресия към други деца в училище.

10. Върнете се срещу себе си и трансформация в неговата противоположност

Те започват от идеята, че инстинктите са в състояние да се справят с трансформация. (Садисмо-мазохизъм, воайериоз-о-ексхизиционизъм). Този защитен механизъм може да се наблюдава в случаи като

Как да работим защитни механизми?

Както можем да забележим, защитни механизми Те не са адаптивни психологически техники За нашето психично здраве това е така, защото проблемът не е решен, по -скоро той се отклонява или блокира, така че конфликтът да остане нерешен.

Да може да разреши конфликт и Намаляване на психологическите последици От стресиращо или отрицателно събитие можем да насърчим и работим следните аспекти:

• Развитие на социални умения
• Насърчаване на асертивната комуникация
• Проблем за справяне с терапията
• Подобряване на стратегии за справяне

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Механизми за отбрана: Анна Фройд, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория основна психология.