Може ли да дрямка генетичен проблем?

Може ли да дрямка генетичен проблем? Мария става в 06:30 по време на работата си Йордана и когато се прибере, след като яде, тя пада на дивана и спи половин час дрямка. Тереза ​​не става рано, обикновено става в 09:30, а сутрините й обикновено са спокойни, но след като яде тя трябва да спи дрямка. Без съмнение, NAP е проблем, който предизвика голям интерес към изследванията на съня. Някои хора казват, че трябва да го заспиват, докато други го разглеждат като загуба на време. Може ли тази разлика в дрямка генетичен проблем?

Сега, в съвместно разследване на Университета в Масачузетс и изследователски екип от Марта Гараулет от Университета в Мурсия, те отвориха нова линия на изследване, в която изтъкват Възможността някои хора да бъдат генетично предразположени да спят дрямка. Да започваме! 

Съдържание

• Проучване: Нали е генетичен проблем?
• Предразположение към сън
• Orexin
• Заключения
• Бъдещи изследвания
  • Библиография

Проучване: Нали е генетичен проблем?

Проучването, от Unites, се провежда в Университета в Масачузетс и ръководено от д -р Хасан S. Дашти и друг в Университета в Мурсия и ръководен от Марта Гараулет, има за цел да разбере дали генетичният проблем може да бъде дрямка. Статията е публикувана през 2021 г. под името на Генетични детерминанти на дневния дрямка и ефекти върху кардиометаболичното здраве на научното списание Природни комуникации.

За изследването те включват генетична информация от повече от 400.000 души. Всички участници бяха направени предишен брой: Ако са спали дрямката си през деня. И опциите за отговор бяха следните: „никога/от време на време“, „понякога“ или „обикновено“. Пълното геномно проучване идентифицирани 123 региона в човешкия геном, свързани със съня дрямка.

В допълнение към това, На група участници бяха предоставени акселерометри, които се състоят от монитори за активност, за да предоставят данни за времето, в което всеки човек е в покой през целия ден. По този начин беше възможно да се провери какво може да е дрямка. По този начин този факт помогна за потвърждаването, че информацията, предлагана от участниците, е била правилна.

Предразположение към сън

В проучването, след анализ на хиляди генетични данни, Те получиха три профила на хората Че поради генетичната си предразположение те са склонни да спят дрямка:

• Склонност на съня. Това е профил на хората, които спят дрямка, защото на общо ниво трябва да спите по -голям брой часове.
• Лек сън. Те са онези хора, които през нощта не постигат мечта за качество и трябва да спят дрямката си, за да завършат почивката си.
• Големи ранни щрангове. Това е частта от населението с тенденция да стане много рано и трябва да възстанови часовете на съня в дрямка.

Orexin

Друга констатация на този изследователски екип беше наблюдението на някои генетични вариации, свързани с невропептид, наречен орексин. Орексинът е невропептид, свързан с тенденцията да ни разкрива, докато спим. И така, както посочва Хасан Дашти: Този предавател е известен с това, че участва в редки заболявания на съня като нарколепсия, но нашите изследвания показват, че това Малките смущения в този предавател могат да обяснят защо има хора, които спят повече от други.

Заключения

Тези заключения показаха това Има хора, които са биологично решени да спят дрямка И че това не е просто културно поведение или опция на всеки човек. Въпреки това, някои от субектите, представени чрез генетично предразположение към сънната дрямка. Очевидно те също са представили кардиометаболични рискови фактори, например високо кръвно налягане или затлъстяване на корема. Въпреки това, изследователите твърдят, че са необходими по -широки проучвания, за да влязат в тази връзка.

Както и да е, данните подсказват, че фактът, че NAP може да има различни ефекти върху всеки човек. Следователно те отварят разследването по други начини и Те са предпазливи, когато обобщават предимствата на дневната мечта, тъй като, докато някои се чувстват страхотно, други могат да вземат своето влияние. Фактът, че има генетична предразположение, води изследването към по -индивидуална посока по отношение на ползите или рисковете.

Бъдещи изследвания

Марта Гараулет, от Университета в Мурсия и е бил лидер на нейния изследователски екип, потвърждава, че изследването е направено с английското население, тоест с генетика и култура, различни от испанския, така че Важно е да се проведе същото изследване в Испания Преди да стигнете до заключения и препоръки относно NAP. По същия начин, така че откритията и препоръките да са по -прецизни, този тип изследвания трябва да се провеждат във всяка страна, тъй като всяко население има различни генетични и културни.

Библиография

• Dashti, h., и др. (2021) Генетични детерминанти на дневния дрямка и ефекти върху кардиометаболитното здраве. Природа, 12,