Какво да правите, когато харесвате някого и имате партньор

Живеем в общество, което е предимно потопено в моногамна култура. Този факт ни кара понякога да обмисляме дилеми, които могат да генерират дискомфорт. Един от тях възниква, когато започнем да се чувстваме привлечени от хора, които имат партньор.

Чувството на привличане и, много повече, да се влюбиш в хора, които имат връзка с друг човек, могат да генерират неприятни емоции като безсилие или тъга. В тази статия по психология-онлайн се занимаваме с тази тема и как да я управляваме, така че ви даваме някои насоки Какво да правите, когато харесвате някого и имате партньор.

1. Как да разберете дали ви харесва, дори ако имате партньор
2. Триъгълната теория на Стенберг
3. Защо се заблуждава с мен, ако имате партньор
4. Какво да правите, ако харесвате човек, който има партньор

Как да разберете дали ви харесва, дори ако имате партньор

Начинът, по който проявяваме нашето привличане или на нашия романтичен или сексуален интерес към другите, служи на множество индивидуални променливи. Ето защо да знаете дали друг човек харесва, можете да станете сложна задача. Въпреки това, може да има определени признаци по пътя ви да се свържете с вас, че ние ви излагаме по -долу и можем да ви помогнем да решите съмненията си. Важно е да не приемате нито един от тези сигнали по определящ, изолиран и деконтекстуализиран начин, тъй като те могат да ви доведат до неразбиране на намеренията на другия човек. ¿Как да разбера дали е влюбен в мен, дори ако има приятелка/или?

Невербален език

Някои от свързаните променливи могат да бъдат:

• Зрителен контакт.
• Манипулиране на обекти (като игра с гривна) или автоманипулация (като докосване на косата) по време на комуникация. В тази статия говорим за значението на ръцете на невербален език.
• Поза на тялото (тя ще ви даде информация дали е спокойна или спокойна, ако е неудобно или неудобно и т.н.)
• Разстояние и физически контакт.

Тип контакт, който поддържате

Обърнете внимание на моментите, когато се стремите да имате контакт с вас (ако го правите само когато партньорът ви не е отпред, можете да ви накарат да подозирате намеренията си), кой търси кой и т.н.

За какво говориш

Съдържанието на вашите разговори ще бъде от решаващо значение, ако ви хареса: ако в него ще се появят много комплименти и комплименти, те постоянно се опитват да ви угодят, знаят неща за вас и т.н.

Физиологични промени

Това е група променливи, които едва ли се идентифицират, но имайте предвид, че когато сте наблизо.

В тази статия можете да видите няколко знака, че някой ви харесва чрез техните съобщения.

Триъгълната теория на Стенберг

Робърт Стенберг предлага своята теория за любовта под формата на триъгълник. Във всеки от ъглите му ще има компонент:

• поверителност: Би било това, което популярно наричаме доверие.
• Ангажимент: Това би определило стабилността на връзката.
• Страст: Това би съответствало на физическото или сексуалното привличане от страна на другото лице.

Ако другият човек ви харесва, компонентът на Страстта трябва да присъства. Ако намерите само ангажираност и интимност, вероятно ви смятате за приятелство. ¿Как да разберете дали харесвате някого или това е просто приятелство? Тук ще намерите 25 ключа, които да знаете дали наистина харесвате някого.

Защо се заблуждава с мен, ако имате партньор

Ако за „глупости“ се позоваваме на флирт, тогава ще ни попитаме защо този човек, дори да има партньор, показва някакъв романтичен или сексуален интерес към нас. Момчето, което харесвам, има приятелка, но глупаци, ¿защото?

Може да има много причини, така че отговорът няма да бъде лесен за отговор. Ако възприемате, че човекът флиртува с вас, той има интерес към вас. въпреки това, ¿Какъв лихвен процент? Ние ви предлагаме някои възможности, върху които можете да разсъждавате и това би могло да ви накара да мислите за отговора на вашия въпрос.

Има отворена връзка

В този тип отношения двамата членове на двойката се съгласяват за възможността да имат отношения извън двойката, тоест човекът, който се заблуждава.

Интересът ви може да бъде просто сексуален

Имайки отворена или не връзка, може би просто потърсете сексуална среща с вас. В цитираната преди това теорията на Стенберг ще намерите само страстния компонент и няма да има интимност или ангажираност.

Не минавате през добър момент с партньора си

В отношенията може да има сложни и стресиращи моменти: последните икономически затруднения, майчинство и бащинство (още повече, ако те са първи -време или първо време), сексуални проблеми и т.н. Човекът, който харесвате и има партньор, може да преживее лошо време и това може да попречи на ангажимента, който има с партньора си.

Друг аспект, който можете да имате предвид, е, че можете да се опитвате да ревнувате партньора си с вас, което дори може да изглежда по -вероятно в криза на двойка.

Той е човек с хитрионни или нарцистични характеристики

Възможно е този човек, когото харесвате, просто „искате да харесате“ и не иска нищо повече от това. Хистрионните характеристики (в които човекът непрекъснато се стреми да бъде център на вниманието и също използва физическия вид и съблазнителен характер) или нарцистичен (в който човекът има голяма нужда от възхищение) също може да обясни защо възприемате, че човекът Обичате да флиртувате с вас.

Тя е влюбена или влюбена в теб

Това също е възможност, която трябва да помислите, въпреки че не трябва да губите от поглед останалите опции, които коментираме. Внимавайте с тази опция, която ще бъде тази, която искате най -много и можете да установите когнитивни пристрастия и да интерпретирате вашите действия въз основа на вашите желания под формата на „самоизпълняващо се пророчество“.

Тя не е влюбена или влюбена в партньора си, но има връзки, които ги обединяват

Дори двойката не преминава през лошо време, те просто са влюбени и продължават да бъдат двойка, защото има елементи, които ги обединяват като икономически проблеми, деца или всякакви обстоятелства, които ги правят по -положително цени, за да продължат да формират двойката отколкото двойката, отколкото двойката, отколкото от отделна, независимо от вашите чувства.

Следователно, дори и да продължат да формират двойка, те вече няма да имат ангажимент за вярност между тях и това може да ги накара да търсят нови двойки и/или сексуални отношения.

Какво да правите, ако харесвате човек, който има партньор

Това решение се отнася само до вас. Въпреки че не можем да ви кажем какво трябва да направите и какво решение да вземете, можем да ви насочим в процеса на решаване на проблема си и да вземете най -доброто решение след четири стъпки.

Стъпка 1: Анализирайте ситуацията

Първото нещо, което трябва да направите, е да оцените и да анализирате ситуацията. За да направите това, ви каним да разсъждавате върху следните раздели:

• Вашето емоционално състояние. Ако ситуацията ви причинява дискомфорт (безпокойство, тъга и т.н.) Трябва да помислите за разстояние от човека, който харесвате, опитвайки се да избегнете физически или телефонни контакти.
• Какви са вашите предпочитания. Помислете какво очаквате от ситуацията (да имате връзка с този човек, да имате спорадичен сексуален контакт и т.н.) И ако всичко това е жизнеспособно. Също така помислете какво сте готови или желаете, например: ¿Бихте имали сексуални отношения с него или нея, знаейки, че връзката му няма да свърши?
• Каква връзка има другият човек с вашия партньор. Ситуацията не би била същата, ако той е щастливо женен човек, с проект за живот с друг човек, да бъде отворена двойка.
• Какво очаква другият човек. Помислете или разберете какво иска човекът, който ви харесва: Ако искате да завършите връзката си и да започнете друга връзка с вас, ако обичате да флиртувате и т.н.

Стъпка 2: Дъжд от идеи за това, което можете да направите

След като ситуацията бъде анализирана, трябва да помислите какви решения можете да вземете: Споделете с другия човек, не казвайте нищо и задайте историята, изчакайте определен момент да пристигне и т.н.

Стъпка 3: Оценете последствията от всяко решение и изберете опция

Третата стъпка ще се състои в оценка на последствията, които ще има вашето решение. Не е същото да се обявява някой да флиртува с вас, че някой, който не е проявил интерес към вас. По същия начин не е същото да декларирате двойката на вашия роднина, отколкото сътрудник.

Сега цени последствията от всеки от тях и изберете най -добрите последици или най -малко отрицателни последици.

Стъпка 4: Бъдете в съответствие с вашето решение

Накрая изпълнете решението си и бъдете в съответствие с нея.

Една от възможностите е да запазите разстояние с човека, който харесвате. Това е алтернатива, която ще ви струва да изберете, тъй като в краткосрочен план можете да генерирате безпокойство и огромно безсилие. Някои съвети за това, когато харесвате някого и не можете да имате връзка с този човек:

• Опитайте се да извършвате приятни дейности, които компенсират този дискомфорт.
• Стартирайте техники за релаксация.
• Бъдете заети или заети.
• Ограничава физическите и/или телефонните контакти всичко, което можете с него или нея.
• Имайте предвид ползите, които вашето решение ще генерира в средносрочен план.
• Преди всичко, бъдете в съответствие с вашето решение.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво да правите, когато харесвате някого и имате партньор, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория чувства.