Кои са мнемотеничните правила и кои са най -добрите техники

Все още не знаем механизмите, които регулират паметта ни, но знаем, че има фактори, които помагат да се засилят спомените или да действат като превключвател, за да ни помогнат да предизвикаме определена информация.

Съдържание

• Какви са мнемоничните правила?
• Анимационна техника
• Първоначална техника
• Локуси места или техника на метод
• Верижна техника
• Творческа молитва
• Числена техника за преобразуване

Какви са мнемоничните правила?

Думата "mnemontenia" произлиза от гръцкия mnēmonikós (получена памет) и Техни (изкуство). A Мнемонично правило Това е проста система, която се използва за запомняне на данни, имена, числа и т.н. Свързване на последователностите, които трябва да запомним с думи, изображения и т.н.

Тези правила се използват главно за студентите за увеличаване не само на капацитета си за задържане, но и тяхната ефективност при припомняне на информацията, запазена в паметта. Благодарение на тези прости техники, гъвкавостта и скоростта, с които възниква паметта, се увеличава значително и това от своя страна оказва влияние върху академичния и личен резултат.

През 1967 г. от проучване, проведено от Gerald R. Милър, беше установено, че студентите, които редовно използват мнемонични правила, увеличават резултатите от тестовете с до 77%. И така, какво чакате да ги приложите на практика?

Ето някои от основните мнемонични правила, за да можете да започнете да практикувате с тях.

Анимационна техника

Тази техника се състои в изграждането на история с всички думи, които трябва да запомним. Всички елементи за запомняне трябва да се появят, въпреки че редът не е важен.

Например, представете си, че трябва да запомните следните данни:

Река Ебро е най -каудалната река в Испания, пресича седем испански автономни общности и има обща дължина от 930 км

Сега изградете карикатура с основните думи. Не забравяйте, че основата е да обедините образа с действие и емоция, а не че историята е особено красива или креативна.

Мария яздеше с коня си и се натъкна на голяма река, която имаше много вода. Той беше толкова каудалозо, че дори не е монтиран на коня си никога не можеше да го пресече. Тогава той си помисли, че ако би било възможно да го заобиколите, затова попитал пастор, който е близо до мястото. Но той отговори: „Невъзможно е да го заобиколите, тази река е най -дългата в страната, измерва 930 км и пресича 7 различни общности“.

Първоначална техника

Тази техника е полезна, когато имаме списък с думи, които да запомним, можем да изградим дума с първоначалния на всеки от тях, така че новата дума да ни напомня как всяко име на списъка започва.

В случаите, когато редът на списъка не е от значение, можем да опитаме няколко комбинации, докато ключовата дума не бъде по -лесна за запомняне.

Например:

• MAgnesio
• ДА СЕLuminio
• ° СObre
• ИStaño
• PФиле

Macep

Локуси места или техника на метод

Състои се от асоцииране на всеки от елементите, които трябва да запомним с познати места или места (например кухнята или маршрута, който правим от дома до училище и т.н.)

Например:

• живак: Касеролата има цвета на живак
• Венера: Петролната компания изглежда като статуя Венера
• Земя: Не мога да готвя с мръсни ръце на Земя
• Марс: В студения тиган доматът толкова червен като Марс
• Юпитер: Газът, който идва при кипене на супата, ми напомня Юпитер
• Сатурн: Обръчите на Сатурн Те са като тези на лука
• Уран: Хладилникът е студен като Уран
• Нептун: Притежателят изглежда като тризъбец на Нептун

Верижна техника

Използва се за запомняне на списъците с думи в определен ред. Това, което се прави, е да се съчетаят две по две думи по поръчка. Първият с втория, вторият с третия и т.н. След като имената са съчетани, можем да създадем малка карикатура, която ни позволява да обединим тези думи.

Продължете както следва:

• Думите или понятията, които искаме да запомним изображенията, са намалени. Всички концепции могат да бъдат сведени до изображения (колкото и да са абстрактни те).
• Изображенията трябва да са: конкретни, различни, ясни и хумористични или комични: защото нелепото, хубаво или шокиращо се помни по -добре.
• Оформя се композитно изображение, съответстващо на 1 -ва и 2 -ра дума, където двете се събират.
• Изображенията на 2 -ра и 3 -та дума са съединени по същия начин и т.н.
• Създава се история, която ни позволява да обединим всички думи.

Например, трябва да запомним следното в ред:

• Вълк
• Телефон
• Вода
• Чорапи

Мъжът Вълк Чух обаждането от телефон И той отиде да отговори, но се спъна и постави краката си в куба на вода, Ето защо той се вбеси, защото беше мокър чорапи.

Творческа молитва

Състои се от концентриране, чрез дума или групиране на тях, смисъл или съдържание на дадена тема.

Например:

Maspichula: Немотехниката За да научите реда на еволюционните насекоми: ДопълнителноТикадори, PiКадори, ЧуПатерес и TheМедиатори.

Числена техника за преобразуване

Това е асоциацията на букви с числа, по този начин можете да използвате думи или фрази, за да запомните дати, мерки, резултати, телефони, разстояния, формули и т.н.

Пример: Искаме да помним 1914 г., когато започна Първата световна война.

1-а
9-i
1-а
4-D

ДА СЕЛемания Йоnvade ДА СЕ дИнамарка

С тези класически методи можем по -ефективно да запомним съдържанието на нашите изследвания. Въпреки че отнема допълнително време, за да се организира материала, изпълнението на тази работа позволява на мозъка ни да има достъп до паметта по -бързо. В допълнение, ние ще предотвратим наученото съдържание с толкова много усилия да се запазим само в Кратка -памет, Когато остава информацията само за няколко минути или часове, тъй като съхранението се улеснява в Дългосрочна памет, което ще запази информацията за дни, седмици и дори години.

Видео за техники за проучване: Психични карти.