Отказ в NLP

PNL монтаж Състои се от инструмент, който ни позволява да видим ситуация от различни оптики, за да изберем най -полезните.

Невролингвистичното програмиране (NLP) има струпване от техники и инструменти, които могат да ни помогнат да подобрим живота си, а рефренът е един от тях.

Съдържание

• Какво е pnl rebraint?
• Как можем да започнем да правим регенерация в NLP?
• Необходимо е да се направи пречупване
  • Библиография:

Какво е pnl rebraint?

PNL монтаж Състои се от промяна на начина, по който наблюдаваме ситуация Да останем с този, който ни кара да се чувстваме по -добре.

Всички сме преминали през трудни времена в живота, загубихме работа, двойка, скъпоценен предмет или нещо друго. Всички тези ситуации ни поставиха първоначално в ситуация на болка, но с пречупването в NLP имаме още един шанс да го видим различно.

Така, Когато влезем в ситуация, променяме рамката или перспективата, от която търсим.

От същата ситуация можем да направим различен външен вид, който ще ни позволи да разработим по -добра интерпретация и тогава можем да изберем най -благоприятното.

Прилагайки това на практика, Ние не само можем да се чувстваме по -добре със себе си, но и да се измъкнем от болка Или, както обикновено казват, ще избегнем „да се чувстваме удавени“.

Е, много хора се качват в капан в ситуация, в която никога не успяват да избягат, докато животът върви и по този начин се изгуби, за да постигне страхотни неща.

Но, От всички „загуби“ можем да получим печалба или учене. Това е мястото, където популярната поговорка „Ако ви дадат лимони, направете лимонада“.

PNL Assembly ни предлага възможността да разгледаме една ситуация по няколко начина, докато не успеем да му осигурим различно значение и това е по -ласкателно за нас.

Как можем да започнем да правим регенерация в NLP?

Щом усещаме, че нещо не върви добре или че не ни кара да се чувстваме добре, можем да покажем някои от техниките на NLP. Закрепването е един от тях. В други ситуации обаче можем да се възползваме и.

Рефренът е подходящ за някои обстоятелства, тъй като като цяло Реалността е надарена със значенията, които му даваме. Всяко преживяване само по себе си е просто преживяване, но именно ние, които приписваме значения и в този процес ние също се стигаме до болки в себе си.

Тази болка обаче зависи до голяма степен от начина, по който наблюдаваме и тълкуваме това събитие, което се е случило. Промяна на перспективата или ставане, ние също можем да променим значението И с него премахване на болката.

Важно е да се признае, че реалността не е така, както вярваме, че съществува, тя не е обективно образувание, но в голяма степен това е социална конструкция, пълна със значенията, които самите ни сме дали.

Когато получаваме информация от чужбина, това не винаги е така, както вярваме, но е преработка или преосмисляне на нашите начини на мислене. Следователно, веднага щом разберем това, можем да започнем да прилагаме репорда в NLP. Е, просто променете начина си на виждане на нещата.

Необходимо е да се направи пречупване

Извършването на PNL регенерация е необходимо много пъти в нашия живот. Според Елия Рока в книгата си „Как да подобрите социалните си умения“, той споменава темата за рефренцията, че грешките, неуспехите и неуспехите също са възможност да се учим, да се усъвършенстват и, разбира се, да растат.

Например, бурята може да има много значения. Ако сме под него, това ще бъде лошо или добро в зависимост от начина ни на гледане.

За тези, които отглеждат растения и е изминал период на суша, тази буря може да бъде много добра. Ако това е някой, който е имал отворено парти, може би е лошо -поне той решава да играе под дъжда и да се забавлява -и така нататък.

В зависимост от значението, което даваме на ситуации, те ще бъдат добри или лоши И с това можем да изпитаме и приятни или неприятни емоции, които ни насърчават да действаме в адекватна или не.

Прилагането на регенерацията на NLP е отлична възможност да се измъкнете от проблем, избягвайки да бъдете застояли и да продължите напред.

А ти, Спомняте ли си последния път, когато сте създали ситуация и сте дали положително значение?

Колелото на емоциите

Библиография:

• Диас Чукипиондо, R. (2014). Коучинг с NLP. Макро редакция.
• Мурадеп, l. (2012). Коучинг за лична трансформация: Интегриран модел на NLP и езикова онтология. Granica SA издания.
• Oconnor, j., & Lages, за. (2005). Коучинг с NLP. Уран: Барселона.
• Roca, e. (2014). Как да подобрите социалните си умения. Acde.