Акрофобия Значение, причини, симптоми и лечение

Акрофобията е част от така наречените фобични нарушения, които се характеризират с Непропорционален и ирационален страх към определени обекти, ситуации или дейности. Страданието на човека, страдащ от фобията. За да не страда от тези усещания за тревожност, човекът възпроизвежда контрафобични отговори, тоест избягващо поведение с цел избягване на фобичния обект. Неоправданият страх от акрофобия се основава на страха от височини. В тази статия за психология-онлайн ще представим Акрофобия: Значение, причини, симптоми и лечение.

1. Значение на акрофобията
2. Причини за акрофобия
3. Акрофобия симптоми
4. Лечение с акрофобия

Значение на акрофобията

Акрофобията означава страх от височини. Тази фобия е част от ситуацията фобии, тоест фобии, отнасящи се до места, в случая до височините, засягащи 5% от населението. Така че, Акрофобията е ирационалният и неоправдан страх от височини, което може да се прояви в различни ситуации и да включва високи нива на тревожност. Акрофобията е специфичен тип фобия. Тази фобия има висок релационен компонент с вертиго.

Разлика между акрофобия и световъртеж

Акрофобията и световъртежът имат прилики, но те не са еквивалентни. Вертиго възниква от промяна на ухото, който регулира баланса, създавайки субективно усещане за ротационно движение наоколо или усещането, че именно себе си се обръща. В много случаи той е придружен от усещане за замаяност и припадък, загуба на баланс и гадене. От друга страна, при акрофобия човекът може да страда в даден момент усещането за световъртеж, като това е само един от симптомите, които могат да възникнат при разстройството.

Причини за акрофобия

Акрофобията може да се появи в края на детския етап или в началото на зряла възраст. Причините за развитието на фобията на височините могат да бъдат произведени от история на преките преживявания на човека, поради порочни наблюдения, информативно, наследство или от собствени когнитивни пристрастия, като също определят натиска или психологическия стрес. Причините за акрофобия могат да бъдат:

• Директни преживявания - викарии - наблюдение: Резултат от травматичен опит в детството, който е развил отрицателна визия и терористичен компонент на височините. Това травматично преживяване не трябва да е преживяно от човека, може да е имало наблюдение на чужда ситуация или това е било информирано за това.
• Наследство: Няколко проучвания изчисляват, че има възможност за наследствен фактор за развитието на акрофобия. Въпреки това, че в семейството има повече членове, които страдат от това фобично разстройство, може да бъде и защото децата от млад страх от височини.
• Когнитивни пристрастия: Процесите на разсъждения, които установяваме, са в основна роля в развитието на фобиите. Ако лицето започне да обръща идеята за опасност, която възвишава височините, той може да развие ирационална загриженост за тях, пораждайки фобията.

Акрофобия симптоми

Симптомите се появяват, когато човекът е изложен на опит или във въображението си на страшния стимул, произвеждайки преди знанието, че състоянието на предстоящото безпокойство ще трябва да бъде изложено на фобичния обект. Симптомите на акрофобия са същите или подобни като тези, които се срещат при други специфични фобии, като най -характерно е следното:

• Тревожност - предвиждаща тревожност
• Страх и паника
• Увеличаване на сърдечната честота
• Изпотяване
• Тахикардия
• Усещане за замаяност или световъртеж
• Стомашни болки
• Тремори
• Гадене и повръщане
• Болка в гърдите
• Затруднения в дишането
• Втрисане или повишена телесна температура
• Катастрофални мисли

Лечение с акрофобия

Най-ефективното лечение за подобряване на фобиите се възпроизвежда в техниките на когнитивно-поведенческата терапия. В рамките на тази ориентация най -използваната и валидирана техника на лечение с неговата ефективност е Постепенно излагане на страхуваната ситуация, Когато човекът трябва постепенно да излага стимула, причинен от ирационален страх. Изложбата е структурирана с йерархия на ситуации с по -малко въздействие върху по -голямо въздействие, тоест първо е изложено на ситуации, които причиняват малък страх, завършвайки с този, който повечето. Тази постепенна експозиция може да бъде възпроизведена „in vivo“ или във въображението, като по -ефективно е излагането на страховитата ситуация опит.

След като бъде определено дали изложбата ще бъде опитна или във въображението и е разработен списъкът на йерархиите от страшни ситуации, човекът трябва да се изложи на тях. Трябва Извършете упражнения за релаксация между излагането на йерархия на следващата Да може да стабилизира тревожността на лицето.

В много специфични фобии е много трудно да се контролира постепенното излагане поради ограниченията на самата фобия, например, човек, който се страхува от самолети, не може да бъде изложен на тях постепенно, защото след като самолетът излита, не можете махай се от него. Въпреки това, с напредването на новите информационни и комуникационни технологии (ИКТ) Лечение на виртуална реалност (RV) Това е много ефективно при лечението на фобии. В RV се възпроизвежда страховития обект, ситуация или активност, при което човекът има усещането да бъде физически със стимула, в допълнение към това да допусне взаимодействие с това в реално време. Тази технология позволява на човека постепенно да излага фобичния стимул в среда, която им осигурява сигурност и се контролира.

Ако искате да знаете повече, в тази статия обясняваме как да преодолеем страха от височини.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Акрофобия: Значение, причини, симптоми и лечение, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория на клиничната психология.