Самочувствие и сексуално здраве много близки отношения

Самочувствието и сексуалното здраве могат да оформят порочен или добродетелен кръг, както изглеждате. Истината е, че те са два въпроса, които са тясно свързани и че Те могат да се хранят, за по -добро или по -лошо. Следователно е от съществено значение да работите и за двете, за да се насладите на пълен живот.

В днешно време, Всичко, свързано със секса, вече не е табу. Не само говори естествено, но и Купете еротичен комплект или посетете a Секс магазин онлайн или физическото не е нещо, което се прави тайно, почти срам. Все пак има важни бариери, за да му се насладите и един от тях е самооценка.

Има много фактори, които могат да причинят проблем, понякога много сериозен, на себе си. Лошото сексуално образование, красотата канони невъзможно да се постигне за добра част от населението, лошите предишни преживявания, а не реалистичните очаквания по отношение на сексуалните отношения или високото търсене са само някои от тях.

Изкривеният или отрицателен образ на себе си влияе върху всички аспекти на живота, но особено във връзките с другите и в сексуалния живот. Всъщност, Ниската самооценка може да бъде една от причините за намалена сексуална активност, За недоволство и проблеми на преждевременната еякулация, еректилна дисфункция или аноргазма.

Другата страна на монетата

Но ако липсата на приемане на себе си е една от големите препятствия да се насладите на пълен сексуален живот, това е именно една от най -добрите терапии за борба с липсата на самочувствие. От порочния кръг преминаваме към добродетелния кръг.

Чувствайте се желани, нека бъдете обичани И се наслаждавайте на удоволствието от здравата сексуална връзка може да повиши концепцията за себе си на почти стратосферни нива. Следователно, когато самочувствието свети за неговото отсъствие, е необходимо да започнете да предприемате стъпки, за да го спечелите, а първото и най -важното е самоузнаването.

Лошите предишни преживявания могат да се подкопаят, когато се изправяте пред сексуални отношения. Но вината не винаги е от другата. Понякога нещо толкова просто, тъй като комуникацията се проваля, Да можете да изразете това, което искате или да поискате това, с което се наслаждавате. Но какво се случва, когато наистина не познавате себе си?

Познайте тялото, Разгледайте, за да откриете особено чувствителни точки И как реагираме на тях е нещо, което двойката може да ни помогне, стабилна или не. Но нищо не се случва да го направи. Осъзнаването на източниците на удоволствие му позволява да го предава на двойката и да постигне по -задоволителна връзка.

Втората неизбежна стъпка е да спрете да гледате с критични очи. Когато самото тяло не е прието, е невъзможно да бъде безпрепятствено и това е баласт за удоволствие в сексуалната връзка. Удоволствието няма форми, а каноните за красота са моди. Всеки има привлекателен, просто трябва да знаете как да ги експлоатирате. Ако възприемаме, че някой ни пожелава, защо да го поставяме под въпрос? Това, което трябва да направите, е да се възползвате от това и да се увлечете.

Правенето на първата стъпка винаги е трудно, но ако тя бъде постигната, кръгът ще започне да се обръща в правилната посока. Повече удовлетворение прави увереност, По -голямата сигурност също е по -голяма самооценка и по -добрата концепция за себе си води до много по -задоволителен сексуален контакт. Почти почти перфектният кръг.