Как да бъдем по -продуктивни по време на работа

Денят е 24 часа обаче, списъкът със задачите, които трябва да продължите напред за един ден, е безкраен. А производителността е съставка, която ви помага да се наслаждавате на тези дни с по -малък стрес, по -добро използване на часовете и по -голямото усещане за благополучие. Производителността се засилва от положителните навици и следователно в тази статия ще ви помогнем да научите Как да бъдем по -продуктивни по време на работа. Продължете да четете тази статия за психология-онлайн, защото ще ви дадем всички ключове, за да постигнете тази реалистична и положителна цел.

10 съвета, които да бъдат продуктивни по време на работа

1. Използвайте дневен ред на хартия. За да бъдете по -продуктивни по време на работа, важно е да имате този функционален инструмент, за да направите пояснения на работните срещи и други цветове. Напишете тези задачи писмено, за да избегнете забравянето им и след като приключите с всяка задача, тя докосва тази цел. Чрез дневен ред вие придобивате умствен ред около този безкраен списък от задачи.
2. Структурни графици Често срещан в живота ви, като се позовава на графика на работния ден. Графикът ще ви помогне да дадете приоритет и да знаете времето, което трябва правилно да изпълнявате всичките си задачи.
3. Приоритизирайте ежедневните си задачи. Денят започва с обръщане на специално внимание на тези задачи, които изискват по -високо ниво на концентрация. Но в допълнение, той използва закона за компенсации. След задача за големи усилия свържете още един спокоен.
4. Започнете с постите. Правете тези прости задачи, които не изискват повече от минута в този момент. По този начин не натрупвате много от тези чакащи задачи за друг път. Не оставяйте по -късно, какво можете да направите сега.
5. Всичко, което стартирате, завършва. За да бъдете по -продуктивни по време на работа, важно е да следвате тази добра философия, която ще ви помогне да се възползвате от времето, за да се осъществите проектите, които предприемате.
6. Оценяват предимствата на Онлайн задачи. Например, можете да направите покупки от дома или да изучавате онлайн курс. Онлайн задачите ви осигуряват време за спестяване на време.
7. Не приемайте работа у дома. Съгласява това съобщение до писмото. По този начин се възползвате по -добре от работния си ден.
8. Разделете задачите си. Разлика между спешните или важните и вторичните. По време на днес се погрижете за тези задачи, че ако не ги правите, те ще имат последствия. Той обаче се опитва да бъде гъвкав с онези проблеми, които наистина нищо не се случва, ако ги правите днес или утре. Производителността също се ражда от способността да се съсредоточи върху важното.
9. Определете вашите творчески часове. Въпреки че дните имат едни и същи часове за всички хора, реалността е, че субективното преживяване на времето кара всеки човек да има специално вдъхновяващ ден от деня. ¿Когато се чувствате по -концентрирани и продуктивни?
10. Делегат. Това съобщение може да се приложи на професионално ниво, а също и на лично ниво. Тези, които не делегират, влачат грешното вярване да вярват на себе си незаменими.

В тази друга статия ви даваме няколко добри идеи, които ще ви помогнат да знаете какво да правите, за да бъдете по -ефективни по време на работа.

Как да спечелите време в рутината си

Производителността също се ражда от способността да се концентрира върху способността да Структурирайте времето си съгласувано. ¿Как да го получа? Ето няколко добри идеи, които ще ви помогнат да бъдете по -продуктивни по време на работа:

• Изпълнете една задача след друга. Вземете това съобщение до писмото. Не задържайте телефона, докато правите друг конкретен проблем.
• Групирайте задачите Около обща тема, която да им даде единица.
• Вземете вашата поръчка Външно в офиса и у дома, тъй като както Мари Кондо обяснява автор на книгата „Магията на реда“, външният ред ви дава по -добри ресурси, за да бъдете продуктивни. Например, помислете, че при разстройството на офиса ви струва повече, за да намерите къде е къщата.
• Приоритизиране Животът на квартала, за да направи основните стъпки в околната среда, близо до дома ви или на работното ви място. Този съвет е особено важен, ако живеете в град.
• Погрижете се за диетата си и си починете Тъй като и двата аспекта влияят върху това как се чувствате. Здравословното хранене и добрата почивка активират енергията си, за да направите домашна работа.
• Възползвайте се от мъртвите времена. Например, когато пътувате с градски транспорт, можете да прочетете книга или имейли.
• Творческата сила на скуката. Не бъркайте творчеството с това, че сте постоянно заети. Застояло и скука също са много здрави.
• Намалете времето Какво предаваш пред телевизията, YouTube, мобилния телефон и интернет като цяло.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да бъдем по -продуктивни по време на работа, Препоръчваме ви да влезете в нашата треньорска категория.