Спрете да говорите с някого, вид наказание

Мълчанието може да бъде отговорът на много конфликти. Спрете да говорите с някого е начин, който някои използват, за да изразят гнева си, несъгласието или укорките си. Парадоксално поведение, което без да казва нищо, казва всичко. Емоционална манипулация и стратегия за изнудване, която много хора използват, за да накажат другия. Нека се задълбочим.

Използването на мълчанието като наказание

Говоренето с някого след конфликт, който изглежда няма решение, обикновено не е приятно. Но ако вместо да се опитвате да установите диалог, се избира мълчание, ситуацията може да бъде още по -лоша. Млъкнете след дискусия обикновено са придружени от неудобно емоционално напрежение. Неприятно чувство, което може да доведе до повече омраза и негодувание.

В някои ситуации участниците могат да изберат мълчание, за да понижат нивото на гнева си. Моментно решение за успокояване и възобновяване на разговора с цел да се постигне средна точка. В тези случаи използването на мълчанието е положителна стратегия за облекчаване и отстъпване на по -спокоен разговор.

Сега има и такива, които въпреки случилото се избягват диалог или отхвърлят всеки опит за комуникация от другия. Те не искат да говорят и дори не поддържат визуален контакт. Направете така, сякаш другият човек не е съществувал. Това генерира много страдания, при които се опитва да разреши случилото се, тъй като по някакъв начин е презрян и игнориран от друго.

В тези случаи, Спрете да говорите с някого се използва като наказание за другия да се огъва и подаде. Поведение на детето, което не решава нищо, но това генерира много щети и работи като егоистично удовлетворение, за което го стартира.

Спрете манипулирането

Понякога опасността не се намира само с думи. Както виждаме, мълчанието може да бъде и оръжие с меч с голяма сила с голяма сила. Пасивно-агресивно отношение, което нарушава другия имплицитно и дори може да генерира, докато чувствата на вина.

Това, което първоначално изглежда е поведение, липсваща информация, носи множество значения. И най -лошото, нищо не е ясно. Не получавате отговор от другия генерира чувство на трудна и неудобна несигурност.

За човека, който спира да говори, има ясни причини, които оправдават поведението им, както и очакванията за това как ще свърши всичко. Но може би ще трябва да ги разпитате. Най -сигурното нещо е, че човекът, който е отрекъл речта, не разбира какво се случва много добре. Дори вашият метод може да не е толкова ефективен, колкото си мислите, тъй като единственото нещо, което генерира, е разстоянието.

Хората с емоционални ресурси ще знаят как да се справят с тези видове ситуации и дори да поставят ограничения Ако ситуацията стигне твърде далеч. Но тези, които им липсват, могат да се гмуркат в спирала на зависимост и дискомфорт, да бъдат хванати в капан. Те ще предложат всякакви неща, които да задоволят другия, за да приключат.

Доброто използване на мълчанието

От друга страна, има и моменти, когато тишината може да бъде добър вариант. Особено при онези, при които гневът ни надминава и единственото, което считаме, е да обвиняваме, критикуваме или нараняваме другия. В тези видове ситуации нищо по -хубаво от това да спрете да говорите като предпазна мярка. Въпреки че ако предупредим, че имаме нужда от време, ще бъде много по -добре.

Млъкни, за да се възстанови спокойствие, ще облекчи напрежението ни И по този начин ще можем да разговаряме с другия по -тих. Вярно е, че понякога ще трябва да се изправим пред предизвикателството на диалога, дори да се ядосваме. Но решението не е мълчание, но се опитайте да разберете какво се е случило, като се вземат предвид както перспективата на другия, така и на нашия.

Говоренето в несъгласие не е лесно, но и не е невъзможно. Важното е имат намерение да разбират и да не преценяват, да постигнат споразумение И да не е прав.

Ненасилието или емпатичната комуникация, разработена от Маршал Розенберг, може да бъде добра алтернатива. Научете се да говорите от сърце, като се грижите за нашия език. Този тип комуникация предполага, че надхвърля нашите нужди, като се вземат предвид другия, слушам го. Добър начин да се свържете с изграждането на мостове вместо бариери.