Перинаталните фази и лечение на дуел

Загубата на любим човек винаги е болезнено и сложно събитие, което води до фаза на болка и преодоляване, наречена дуел. Когато родителите претърпят тъжната загуба на бебето, което са очаквали, те обикновено влизат в фазата на Перинатален дуел. Днес говорим за характеристиките на този универсален процес, който е насочен към приемане.

Съдържание

• Перинаталният двубой
• Характеристики на перинаталния дуел
• Перинатални фази на дуел
• Лечение и помощ
  • Връзки от интерес

Перинаталният двубой

Той Перинатален дуел Идва да се отнася до болката, която родителите изпитват след смъртта на бебето По време на бременност, раждане или първи месец след раждането. Тази загуба обикновено настъпва в случаи като спонтанен аборт, извънматочна бременност, прекратяване или неонатална смърт. Перинаталният двубой се преживява от много семейства и като всички дуел, той причинява емоционална голяма мъка и шок.

Някои от хората, засегнати от перинатален дуел, обикновено се справят с болката в собствената си уединение и понякога смятат, че Общото общество не разпознава открито това страдание, причинявайки тях да бъдат изолирани повече в дискомфорта, генериран от ужасната загуба.

Следователно много от тях са програмите и обучението, които в момента са разработени, за да помогнат в тези случаи и които са включени в болничен и здравен контекст. Една от целите на тези промени е да се постигне по -голяма психологическа подкрепа за родителите, които се нуждаят от помощ и емоционална подкрепа.

Характеристики на перинаталния дуел

Загубата на любим човек, който е на път да се роди или новородено, е ужасен шок за родителите. В допълнение към щетите, причинени от загубата, те се преживяват Болезнени нови ситуации, като например да се наложи да оставим настрана всички създадени планове или да се чувстват длъжни да вземат нови решения като работа или планиране на нова бременност. Всичко това може да бъде притеснително, объркващо и изключително болезнено.

Това може да породи голямо безпокойство и дори чувства на вина, особено когато причините за загубата не са ясни. Често родителите могат да почувстват, че са направили нещо нередно или че са пренебрегвали нещо важно. Тази ситуация може да генерира посттравматичен стрес, който обикновено се отразява при следните бременности: Приблизително 75% от тези родители отново имат друго бебе и изпитват голямо безпокойство и страх по време на следващата бременност.

Липсата на емоционална подкрепа или разбиране също може да бъде много вредна за тези родители, които могат да почувстват, че болката им не е често срещана, когато това не е истинско. Това се случва особено при жени, които понякога изпитват болка с различна скорост и интензивност от другите. Управлението на въздействието, което загубата е причинила, може да бъде предизвикателство за двойката. Според проучване, въпреки този натиск, онези двойки, които са имали задоволителна предишна връзка, успяват да останат обединени, докато двойките, които не са го имали, е вероятно да се разделят още повече през този етап по време на този етап.

Перинатални фази на дуел

Както във всички скърбящи процеси, има период на адаптиране, който е насочен към преодоляването и приемането на загубата и който преминава през няколко фази, общи за всички дуели:

• Шок и отказ: По време на тази първа фаза родителите не вярват какво се е случило и са склонни да отричат ​​какво се случва поради усещането за шок.
• Усещане за ИРА: По това време усещането за гняв е често срещано. Въпросите се появяват и не можете да разберете какво се е случило, което причинява гняв и гняв. Самостоятелно притиснато или обвиняването на другите също обикновено е често срещано и дори можете да почувствате гняв да видите други родители, които не са имали проблеми да имат деца. Това е нормално и необходимо в процеса на скръб.
• Фаза на преговори: След като първоначалният гняв започва период, в който хората се опитват да „поправят“ ситуацията и да търсят възможни причини, които биха могли да променят случилото се или какво ще се случи в бъдеще. "Ако бях направил подобни неща, това може да не се е случило", "сега ще променя начина си на хранене и това няма да се повтори ...". Това е начин да се опитате да потърсите отговори и да направите всичко „перфектно“.
• Фаза на тъга или депресия: На този етап информираността за събитието е по -широка и човекът осъзнава, че нищо не може да промени случилото се. Това е, когато се появяват най -дълбоките чувства и хората могат да се изолират в болка. Депресията може да има по -голяма или по -малка тежест в зависимост от човека, техния опит и силни страни. В случаи на много тежест е препоръчително да потърсите професионална подкрепа за преодоляване на този етап с най -успешните.
• Приемане: Това е моментът, в който се предполага живата ситуация и величината на болката започва да намалява временно, въпреки че не се забравя. Хората започват да напредват и се връщат към рутината и това понякога може да почувства някаква вина и да се чувства отново депресирана. Това е нещо напълно нормално, тъй като напредъкът на приемането трябва да следва правилния темп за всеки човек. Въпреки че тази загуба никога няма да бъде забравена, хората успяват да продължат напред и да почувстват бъдещи илюзии отново.

Лечение и помощ

Въпреки че има все по -голяма информираност по темата, много често Родителите, страдащи от перинатална загуба, не се чувстват социално разбрани. Това генерира голям стрес и кара човека да се изолира в болката си. Въпреки че някои роднини, познати или дори професионалисти се опитват да помогнат, понякога използват фрази на „подкрепа“, които не са адекватни, като например потвърждаване, че „друг ще дойде“ или „поне знаете, че можете да забременеете“. Въпреки че това може да носи добри намерения, не е подходящо да се помогне на човек в това състояние, тъй като увеличава чувството им за неразбиране. Най -доброто в тези случаи е да кажа „Съжалявам“ и да оставя родителите да изразят болката си, без да се опитват да се релативират или да я правят така, сякаш нищо не се е случило.

Когато тази болка сериозно пречи на способността да продължи с ежедневието, препоръчително е да потърсите професионална психологическа помощ, специализирана в дуел и остър стрес за загуба. В тях са търсени Изразете чувствата на чувствата, научете се да се справяте с безпокойството, както и да се справят с когнитивните стратегии за възстановяване. Обичайно е да се създаде физическо и психологическо пространство, за да си спомним изгубеното бебе и да почетете паметта им. Говоренето за това с двойката и знанието, че не сме сами, е много важно да приемем загубата и да стигнем до приемането и бъдещата психологическа и емоционална стабилност.

Връзки от интерес

• 5 -те етапа на дуел. Марта Гери. https: // www.психоактивен.com/блог/las-5-etapas-del-duelo/
• Greef Perinatal: трогателна форма на беравиране. Маргарет Макспдън. https: // www.Психология.org.AU/FOR-членове/публикации/Inpsych/2011/Dec/Perinatal Grief-A-Poignant-Form-of-BeraVement.
• 5 -те етапа на мъка след спонтанен аборт. https: // www.HuffPost.com/запис/the-5-етап--refrie-after-a-miscarriage_b_59e50882e4b04e9111a3e3fe.
• Живот след бременност или загуба на бебета: Намиране на начин за заздравяване на https: // блогове.Bcm.EDU/2018/10/15/Живот-след-бременност-или-инфант -los-finding-a-way-to heal/