Хидрофобия, ирационален страх от вода

Хидрофобията е ирационален страх от вода. Който страда, е възпрепятствано да отиде на места, където има вода, като морето или басейните. Има екстремни случаи, в които някои хора се страхуват дори да пият вода.

Въпреки че проучванията показват множеството ползи от консумацията на вода или в контакт с водата, не всички хора могат да го направят.

Думата Хидрофобията идва от гръцкия "хидро", което се превежда като "вода" и "фобос", което означава "страх". Така хидрофобията е страхът от вода.

Хората, които страдат от хидрофобия, трудно практикуват плуване, въпреки че е известно, че това помага за подобряване на стойката на тялото, облекчаване на напрежението или добро настроение.

Тези хора обаче не успяват да се ползват от всички тези предимства и Състоянието е по -лошо, когато се страхуват да поглъщат вода, Тъй като това носи сериозни последици за здравето, като дехидратация.

Хидрофобните хора също изпитват страх да не вземат банята под душа или да предприемат всякаква дейност, която включва контакт с вода.

По принцип си струва да разграничите хората, които се страхуват да влязат във връзка с вода от страх от опасност, че нямате способността да плуват, от онези хора, които наистина имат ирационална фобия. В първия случай страхът не е самата вода.

В някои случаи хората, близки до тези, които страдат от хидрофобия, не осъзнават ситуацията, тъй като рядко е хидрофобният субект да бъде изложен на ситуации, които предават техния страх.

Има обаче и други хора, които изпитват силно безпокойство и това им носи страдания, особено когато трябва да влязат в обществени бани, да пият вода или душ. Всъщност в тези случаи качеството на живот се влияе отрицателно.

Съдържание

• Симптоми на хидрофобия
• Причини за хидрофобия
• Хидрофобия лечение
  • Заключения
  • Библиография

Симптоми на хидрофобия

Симптомите на хидрофобията се споделят с тези, които изпитват субекти, страдащи от тревожни разстройства.

По този начин, когато видят водата, те представят следните симптоми:

• Тахикардия
• Замаяност
• Хипервентилация
• Нервност
• Повръщане
• Стомашни болки
• Изпотяване, наред с други.

Тези симптоми Те обикновено са придружени от ирационални идеи които само увеличават нивата на тревожност.

Пациентите проявяват катастрофални идеи за всичко, което може да им се случи, ако станат в контакт с вода.

Има случаи, в които Хората се страхуват да се удавят, ако пият вода, както и тези, които смятат, че водата е вредна.

Причини за хидрофобия

Сред причините за хидрофобията, някои изследвания подчертават разликата между физическите и психологическите страхове.

В случай на страх за физическа несигурност, човекът психически очаква всички щети, които може да страда, и Това създава състояние на инхибиране, което променя работата му и това, от което се страхува: щети или наранявания.

Когато се появяват страхове от психологически заплахи и те са възрастни, те са свързани с Страхът от провал, конкуренция или социални нелепи.

Някои хора също могат да изпитват страх от вода са живели или свидетели на травматични преживявания, като корабокрушения или са виждали хора от удавяне.

въпреки това, Има такива, които никога не са били в присъствието на описаните ситуации и все още развиват състоянието.

Хидрофобия лечение

Добрата новина за тези хора е това, С терапевтични лечения може да се възстанови нормалността на живота.

Понякога, Специалистът може да приложи поведенчески когнитивни техники за да ви помогне да изчезнете постепенно.

Тези техники могат да варират от директно излагане на вода, стресова среда или други, осигуряване на пациента Инструменти за намаляване на безпокойството.

По същия начин можете работа въз основа на ирационални убеждения които правят страховете да продължат. Също така обикновено са включени техники за релаксация.

Заключения

Страдането от хидрофобия може да бъде ограничаващо. Добра препоръка, която винаги е полезна, е Направете анализ по темата, от научна гледна точка, за да разберете напълно, че няма от какво да се страхувате.  

Въпреки че процесът на възстановяване може да отнеме време, Прогнозите са благоприятни. Ако човекът счита, че не може да го постигне, е време да потърси психологическа подкрепа и да възстанови нормалността.

Много хора, страдащи от хидрофобия, често свързват липсата на дъх, която възниква при потапяне на водата, с нещо катастрофално. Струва си да си спомним това Това не означава, че животът е в опасност, но че е само неоснователно убеждение. Следователно когнитивното преструктуриране е много полезно за тези пациенти.

Библиография

• Geovana inknoy ajno. (2013). Фобия. Списание за клинични актуализации.
• Bonet, J. Йо. ° С. (2001). Ефективни психологически лечения за специфични фобии. Психотема.
• Capafons Bonet, J. Йо. (2001). Ефективни психологически лечения за специфични фобии. Психотема.
• Mirnagaray Valdés, J. (1967). Фобиите. Rev. Хос. Психиат. Хавана.
• Салгеро Дел Вале, да., Tuero, c., Прадо, г., & González Boto, R. (2003). Страхът от водата: стратегии и методологични ресурси за преодоляването му. Университет в Леон.