Самоубивателното какви са те и за какво са?

Съдържание

• Какво представляват себе си
• 4 -те нива на дълбочина на комуникация
• Колко да се разкрие?
• Често срещани проблеми в самоотвержението
  • Проектирайте фалшиво изображение
  • Че те не ни вярват

Какво представляват себе си

The Самообвинение Те са лична информация, която предлагаме на един или повече хора, когато искаме да установим емоционална - емоционална връзка. По някакъв начин означава Изрични чувства, желания, вкусове, фантазии, дългосрочни цели, отлагания и т.н. Правилно и без излишъци.

Ето поредица от съвети за подобряване на вашите социални умения и знаете.

За да се извърши саморазсъждаване има много проблеми, като: семейство, град на произход, начин на живот и бъдещи планове, възгледи във връзка с брака и децата, реакции и дискомфорти, лични страхове, мисли за старата вяра в Бога, живот или смърт, наркотици, триумфи и неуспехи, древни любовни отношения, моменти на мъка и т.н.

Ако искаме да общуваме с някого, трябва да вземем предвид да не се втурваме във връзка с интимностите. Хората могат да се чувстват неудобно, ако са обсадени в кратко пространство с много интимни въпроси или самоуверености. Изчакайте точното време за него.

4 -те нива на дълбочина на комуникация

1. Направени фрази: Те са ритуали за иницииране на разговора, в който е признато присъствието на другия, и желанието да се общува.
2. Факти: В новите отношения обикновено се обясняват най -важните факти в живота на всеки от тях; В най -консолидираните, най -новите. Всеки човек се опитва да открие дали интересите, които се споделят, са толкова много, че връзката си заслужава.
3. Мнения: дайте по -лична визия от направените факти или фрази. За да изразявате мнения, по -добре е да бъдете директни и откровени, отколкото да използвате общи фрази като „Казаха ми, че“, „Има такива, които казват…“, „Не знам, но мисля ...“. Опитвам се да започна вашите изявления с: "Мисля, че ..."; "Аз лично вярвам, че ..." "Не знам какво ще мислите, но ми се струва, че ...".

1. Чувства: Те предават емоционална реакция на събитие, по -добре описват какъв е човекът.

Други начини да имате теми, които да говорят са:

• Са подготвили теми относно нещо, което е четено, или филми и т.н., История за забавно преживяване, което се случи през седмицата или отдавна, т.н.
• Смесете мненията и информационните изявления. Задайте въпрос в края е добра стратегия за водене на разговор, както и да го направите изчерпателен и интересен както за вас, така и за другия човек.
• Опитайте се да не се прекъсвате, докато другият говори.
• Въпреки че има невербални начини за предаване на нещо за себе си, което помага да се поддържа разговор, е това, което комуникира за себе си устно. Хората искат да знаят къде работите, къде живеете и къде се насочвате.

• По принцип това става много повече за сметка Комуникирайте честно кой е един, да се опитате да дадете твърде благосклонност на изображение. Фактът на създаването на фалшив публичен образ е нещо, което трябва да бъде коригирано по -късно, особено ако са предвидени следващите отношения. Ако не харесвате някои неща от себе си, за предпочитане е да ги промените, отколкото да дадете фалшив образ. По -лесно е и ще се чувствате по -удобно, ако не се налага да давате друг външен вид, отколкото наистина имате.

Колко да се разкрие?

Тъй като отношенията стават по -чести и трайни, трябва да разкриете различен тип информация за себе си, за да поддържате конвенции за приятелство. Едно е да разкриете какво мислите и антипатиите-и друго нещо е да разкриете какво чувствате.

Когато фактите позволяват обмен на чувства между хората, привързаността винаги е еднаква: да се потвърди приятелството и да се доближи до въпросните двамата души.

Изразът на чувствата трябва винаги да се предлага до степента на уважение и интимност Това съществува между двамата души. Колкото повече има, по -задоволителни и интимни чувства са продължителни отношения.

Човекът, който разкрива всичко за себе си, на техните способности, слабости, проблеми, конфликти или чувства Той се установява с другите невъзможни и отрицателни отношения, както и с човека, който разкрива твърде малко за себе си и който се стреми да даде фалшив образ.

След като оцените характера на една връзка, трябва да Решете до каква степен можете да разкриете своите тайни и чувства. Фактът, че е твърде конкретен, детайлен и прецизен в изразяването на чувства че връзката се развива и може да стане приятелство. Също така, не се изразяват чувства, възникват еднократни ситуации, което може да бъде причина за раздразнителност, безсилие и конфликти, които произтичат от него. Човек също създава образ, че нещата не го засягат и тогава той трябва да положи огромни усилия, за да продължи да се справя с изображението, което е предложил.

Общият резерв не е здравословен и прекомерната откровеност е недостатъчна.

Ако хората се оттеглят от вас, това със сигурност е така, защото не ви позволяват да ви познават или защото излагате твърде умишлено емоциите си и ги завладявате с молба за подкрепа, съчувствие, пълно разбиране.

Добрите разговори се развиват с автоматични разкрития на всяка от страните. Вие печелите в другарството и подход, когато изразявате чувства, вкусове, фантазии, желания, дългосрочни цели.

Откриването пред другия човек насърчава в него усещането, че техните собствени чувства и интимност се споделят.

Възможен списък с теми може да включва следното: родители, братя и сестри; Град на произход и растеж; техният начин на живот и бъдещи планове; Неговите възгледи във връзка с брака и притежанието на деца; техните реакции и дискомфорти; вашите лични страхове; мислите му за старостта; Неговите вярвания в Бога, живота и смъртта; боравенето с наркотици; Неговите триумфи; Неговите древни любовни отношения; Неговите моменти на мъка.

Често срещани проблеми в самоотвержението

Проектирайте фалшиво изображение

• Може да бъде отхвърлен, защото другият човек не харесва това „перфектно същество“, което човек представя.
• Можете да бъдете привлечени от положителния образ, но знаете, че това не е той.
• Рано или късно можете да откриете лъжата.

Че те не ни вярват

За да увеличим шансовете да бъдем създадени, трябва:

• Бъдете конкретни описващи усещания.
• Разкрийте някакъв негативен аспект на себе си.
• Позволете си да се убедите: Вместо незабавно да посочите мнение, обсъждайки плюсовете и минусите на проблема с събеседника, за да се направи окончателно заключение.
• Че няма неяснота, когато изразявате мнението си: не да го правим в третото лице и с въпроси, а в първо лице и с утвърдителни фрази.
• Не говорете малко от страх да не скучнете другия човек.

Разкриването на частна информация за себе си на друг човек е много ефективна увереност, не само в плана за социални разговори, но и когато възникне конфликт между нас и друг човек.

Самооткриването на Volun-Secretary не трябва да се бърка с акта за повръщане на самопроверка на изповедта от неволен тип, Автоматичен и почти кондициониран.

Нашето доброволно откровение на негативните фактори за себе си и нашето собствено приемане вероятно е Най -мощната и ефективна настойчива техника за избягване на манипулат и постигане на мира на нашия дух. Ако другият реагира преди нашето настойчиво откровение на нашето вътрешно аз и нашите притеснения, опитвайки се да ни убеди, че не трябва да "или не" имаме право да мислим или да се чувстваме така ", нашият отговор ще бъде прост и директен:" Възможно е, Но това е, което Сиен-да ". Пред лицето на искрен и честен отговор като този е безпроблемен за използване на манипулация. Когато формулираме автомобил за откровение от този клас, човекът, когото взаимодействаме. Както ще видим в много от диалозите, правилното използване на доброволното автоматично откровение е ефективно при справяне с манипулативни хора, да бъде продавачи на употребявани автомобили, зависими, домашни бегачи, бизнесмени, механика, работници, колеги, шефове, приятели, съседи , роднини, родители или деца, както и като средство за подобряване на нашите Конвертиране на техники и социална комуникация.