Защо партньорът ми ме разбира и какво да прави

Хората са напълно различни един от друг, така че най -вероятно намираме ситуации, в които другите не могат да разберат напълно, че това ни се случва или това, което чувстваме, или не го правим, както бихме искали те да го направят. Това неприятно чувство на неразбиране се увеличава, когато човекът, когото искаме да ни разбере, е наш партньор, тъй като в тези случаи усещането за неразбиране може да доведе до други чувства, като разочарование, гняв или безсилие.

Следователно в тази статия за психология-онлайн ще ви обясним Защо партньорът ви не ви разбира И какво да правя в тази ситуация. Ние ви казваме последствията от усещането за неразбиране в двойката и какви могат да бъдат причините, които ни водят до това.

1. Защото партньорът ми не ме разбира
2. Какво се случва, ако двойка не бъде разбрана
3. Какво да правя, ако не разбирам партньора си

Защото партньорът ми не ме разбира

¿Чувствате, че партньорът ви не ви разбира? Възможно е да има много причини, поради които партньорът ви не ви разбира, в зависимост от ситуацията, етапа на двойката, момента и хората, които участват. Въпреки тази неяснота, най -известните причини обикновено са тези, които ще видите по -долу.

Език на любовта

Възможно е вашият партньор и вие не се разбирате в някои аспекти, ако използвате израз на привързаността си по различни начини. Гари Чапман определя 5 езика на любовта, за да показва и получава обич според различни модални предпочитания, изложени по -долу:

1. Думи: Ние изразяваме привързаност, когато вербализиращи думи на настроение, подкрепа, обич, поздравления, похвала, доброта или смирение към другите. Това са думи, които понякога се казват, без да се замислят и предизвикват много положителен ефект върху другия човек, увеличаване на тяхното самочувствие, тяхната безопасност и благополучие.
2. Добре прекарано време: Насладете се на времето, когато го споделяте с човека, когото обичате, слушате го и сте чути, без да бързате или други разсейвания.
3. Подаръци и детайли: Човекът, който работи за изпълнение или получаване на подарък. Това може да бъде за това, че сте ръчно изработени или за простия факт, че са мислили за вас и вашия партньор, когато давате подаръка.
4. Актове за обслужване: Извършване на услуги или услуги по собствена инициатива и генериране на удовлетворение от човека, който ги изпълнява за простия факт на изпълнението им. Тези действия включват готвене, преместване на далечно място или грижа за определени задачи и т.н.
5. Физически контакт: За някои хора физическият контакт е основният им език, тъй като ги кара да чувстват сигурност и щастие и без този език те не се чувстват обичани. Във физически контакт можем да намерим целувки, ласки, прегръдки или сексуални действия. В тази статия ще намерите информация за видовете прегръдки и тяхното значение.

Комуникация

В други случаи може да се окаже, че липсата на разбиране с партньора ви се дава от Липса на комуникация между двете и за да се даде начина, по който трябва да се правят нещата във връзката или други аспекти, които са свързани.

Като цяло, ние имаме склонност да вярваме, че другите ще действат, мислят и ще се чувстват по същия начин, по който ние обаче това не е така. Поради тази причина всичко, което не общуваме изрично, ще бъде обект на тълкуването на другия човек, което за повече от един път може да доведе до грешки и разочарования.

Възпитание в различни среди

Родителство в различни среди и времето, в което е нараснало може да генерира големи разлики в двойката, Дори да си културно същият.

По същия начин, въпреки че това не трябва да представлява непреодолим проблем в отношенията, е важно да е различно.

Какво се случва, ако двойка не бъде разбрана

Последиците от липсата на разбиране на партньора ви могат да варират според интерпретацията, която правите от този факт или темата или областта, в която не ви разбирате. Въпреки това, най -вероятната последица от липсата на разбиране във връзката ще бъде Генериране на конфликт между двете.

Възможно е, ако партньорът ви не ви разбере, се чувствате неразбрани и дори да се разочаровате, ако очаквате този човек да ви разбере и да не го прави, което от своя страна може да доведе до битки и дискусии.

Какво да правя, ако не разбирам партньора си

¿Какво да правя, ако партньорът ми не ме разбира? След това ще ви дадем няколко съвета за подобряване на разбирането в отношенията ви:

• Повишава съпричастността и създава емпатично разбиране: Създаването на активен опит да познаете преживяванията и ситуациите, които вашият партньор живее, полагайки усилия да уловите тяхното общуване и значението на това, както и чрез превеждане на техните думи и знаци в опитните значения е добър начин да ви разберете по -добре с вас с Вашият партньор.
• Работа в разрешаване на конфликти: Работейки заедно, разрешаването на конфликти като инструмент за преговори може да ви помогне да разберете партньора си и от своя страна, че той или тя ви разбира. Ако искате да знаете повече по темата, в следващата статия обясняваме видовете конфликти и тяхното разрешаване.
• Той насърчава уверен стил: Не забравяйте да вземете предвид вашите права от емпатична гледна точка, когато общувате с партньора си. Обяснете как се чувствате в тази конкретна ситуация, какво ви притеснява и какво решение предлагате за него. Той също така избягва обвинения и общи послания към него или нея, когато това, което ви притеснява. Не забравяйте, че истината без състрадание е жестокост.
• Благодаря: Въпреки че има някои неща, в които не сте съгласни и които могат да генерират конфликтни ситуации при повод, благодарете на това, което партньорът ви прави добре и това ви кара да се чувствате обичани и ценени/ще помогнете за подобряването на ситуацията по -ефективно.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо партньорът ми ме разбира и какво да прави, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория терапия с двойка.