Защо се чувстваме сами, дори ако сме заобиколени от приятели

Случвало ли ви се е да се чувствате по -меланхоличен акаунт, неразбрана или раздел от останалата част от групата? Запазете спокойствие, защото е почти безопасно до 100 %, че всеки е преминал повече от веднъж през тази ситуация. Но какво може да се дължи?

Съдържание

• Чувствате, че напредвате с различна скорост от останалите хора
• Спрете да се сравнявате със социалните мрежи
• Не кохибас вашата истинска личност
  • В обобщение…

Чувствате, че напредвате с различна скорост от останалите хора

Точно така, когато все още бяхме в училище, можехме да почувстваме, че сме напреднали със същата скорост като останалите съученици и приятели. И понякога, когато погледнем назад, осъзнаваме колко прекрасно беше това време и малкото притеснения, които наистина имахме.

С течение на времето обаче узряваме и напредваме, можем да открием това вече Ние не сме толкова наравно с останалите наши приятели И нашата среда като цяло. Може би сте мислили, че най -променливото ви време е юношеството, но не е.

От института ние профилираме нашата личност и нашите интереси, ние избираме да хвърлим по един или друг начин и избираме приятелите си повече предпазливи. Точно За тази ивица от промени можем да се чувстваме сами и неразбран за първи път по по -забележим начин.

Може би това е така, защото вашите съученици напредват по -бързо в академичната област (и по -късно на работа) или защото вашите лични обстоятелства вече не са толкова подобни, колкото когато сте споделили следобедите си, играещи в парка.

Може би всичките ви приятели и хората, които са най -близки до вас, имат партньор И харчете все повече и повече с нея, нещо, което от друга страна е съвсем нормално. Това чувство да не споделяте същите интереси с вашите приятели през целия живот може да стане много разочароващо.

Но не се отчайвайте, защото ритмите на живота не са и не трябва да са еднакви за всички. И така, какво можете да направите? Преди всичко, Не се сравнявайте с никой друг. Имате живота си. Вашите ритми и вашата траектория не трябва да са идентични с тези на останалите.

Спрете да се сравнявате със социалните мрежи

Факт е, че с пристигането на социалните мрежи отклонихме голямо внимание към нашите устройства, за да знаем за други хора, които могат да бъдат известни или нашите приятели, или непознати на онези, които просто се възхищават на пътя и начина си на живот.

Може да се почувствате идентифицирани с тази ситуация: петък следобед у дома, чувствате се страхотни скуки и решавате да разследвате за мобилния телефон, които вашите приятели и познати правят. Доколкото е нормално, тъй като желанието да знаят, че те правят нашите близки, е много логично.

Това, което в крайна сметка виждате докосва влакното вътре. Може би главните герои на снимките и видеоклиповете, които виждате в социалните мрежи, са ваши приятели или може би не. Но едно е сигурно, те се забавляват страхотно и имат страхотен план, но не сте вие.

Много е важно да имаме предвид, че в крайна сметка, Ние преподаваме само красивата част в социалните мрежи. Ние не преподаваме скучните си моменти по време на работа, нито обикновено преподаваме моментите на криза, тъга или депресивни.

По този начин е нормално да мислите, че останалите хора имат прекрасен живот, пълен със забавление, радост и дори лукс. Което не прави нищо друго освен Разстояние от реалността и усещането, че животът ви не е толкова вълнуващ И заслужава толкова, колкото на други хора.

Така че направете си услуга и Изключва връзка за няколко дни от социалните мрежи. Отделете време за вас, свържете се с истинските си приятели и вземете живот с философия. Е, нито животът на другите не е толкова невероятен, колкото го рисуват, нито е твоят като инсулси, колкото понякога вярваш. Това е само изкривяване.

Не кохибас вашата истинска личност

В много други случаи нашето безсилие идва от Какво мислим, какво казваме и какво правим, не е напълно подравнено. Възможно е чрез ангажираност или за това, че не сме лоши, ние се изразяваме и действаме по различен начин от вътрешните си ценности.

Също така е важно знам как да кажа „не“. Дали става въпрос за приятели и семейство, с които имаме най -абсолютната увереност или ако това е просто неизвестно. Ако не можете или не искате да правите нещо, просто кажете не. Разбира се, винаги от уважение и с добри начини.

В обобщение…

Когато мислите, че сте сами, отделете време да размислите и споделите чувствата си с тези, които се грижат. Не само ще се почувствате по -добре моментално, но и връзката ви ще бъде засилена и ще разберете, че със сигурност има много хора, които се грижат за вас повече, отколкото мислите.