Какво е акрасиране и за какво е полезно

Acopress е техника, подобна на акупунктурата, с изключение на това, че налягането се упражнява с пръстите (вместо да щракнете с фини игли).

Налягането се осъществява в определени точки в целия Меридиани на тялото За да стимулирате, разпръснете и балансирайте потока или енергията, облекчете болката и лекувайте различни хронични, остри и дегенеративни заболявания.

Съдържание

• Произход на акупресия
• Как работи агресията?
• Какви са точките на акрасирането?
• Как е готино?
• Какви са ползите от акупресията?
• Предпазни мерки и странични ефекти

Произход на акупресия

Масажът за компресия е древно лекарство на традиционната китайска медицина (MTC), известно от Облекнете болката в конкретни области на тялото. Acopress е добър вариант за хората, които предпочитат естествена форма на облекчаване на болката, вместо да приемат лекарства.

Целта на хладния масаж е да се облекчи болката без употребата на лекарства.

Като цяло този тип масаж се прилага от акупунктура или професионална масажистка. Може да са необходими няколко сесии, преди болката да изчезне напълно.

Как работи агресията?

Човешкото тяло има 14 Основни меридиани, всеки един от тях съответства на определен орган. Когато налягането се прилага към рефлекторна точка, той задейства лечебна реакция в рамките на тялото.

Тялото реагира на тази стимулация, като освобождава ендорфини за Облекнете болката и промяната на сърдечната честота и кръвното налягане, за да ускорите напояването на кръвта до и от тъканта. В резултат на това скоростта, с която кислородът и хранителните вещества достигат до засегнатата зона, се ускорява, докато токсините, отпадъците и въглеродният диоксид се елиминират по -бързо.

Какви са точките на акрасирането?

Има два вида готини точки:

• Местна точка: Това е смисълът на тялото, който е най -близо до болката, която пациентът изпитва.
• Задействаща точка: Това е точка на налягане, която е отдалечена от болезнената зона, но тя е притисната, защото е пряко свързана с точката на болка. Когато тази задействаща точка е масаж, ползата циркулира през човешки електрически канал, наречен меридиан до зоната на възпалените. Меридианите са различни канали, които свързват хладните точки помежду си и с вътрешните органи, циркулиращи електричество през тялото. Ето защо професионалистът може да притиска области, които не са близки до техните области на болка.

Как е готино?

Терапевтът ще натисне конкретна точка за активиране за определена болест, така че той ще трябва да знае къде е отражението, което искате да стимулирате.

Терапевт по акрапев ще използва палците, кокалчетата или пръстите ви, за да прилагате твърдо, но меко налягане към локални точки на акупунктура и активиране в определени части на тялото. Това налягане продължава от тридесет секунди до две минути, след което бавно се облекчава. Тази операция може да се повтори три до пет пъти. Районът около точката също може да бъде масаж или „разтегнат“.

Практикуващите прилагат масажа за компресия, докато човекът е напълно облечен в мека маса за масаж, с сесии, които обикновено продължават приблизително един час.

Някои хора могат да се почувстват замаяни за кратко време след прохладна сесия или дори болка в точки на натиск, но това скоро изчезва. Готината сесия не се счита за болезнена процедура.

Какви са ползите от акупресията?

Acopress може да се използва за Регулирайте функциите на тялото, като метаболизъм, храносмилане и сън, както и за Отнасяйте се с безброй заболявания. По -конкретно, хладното може да се използва за облекчаване на фибромиалгията, менструални спазми и гадене, лечение на безсъние и депресия, ниско кръвно налягане, увеличаване на енергията и циркулацията и облекчаване на болки в рамото, шията и гърба.

Предпазни мерки и странични ефекти

Acopress никога не трябва да бъде болезнен. Ако почувствате някаква болка по време на процедурата, трябва незабавно да информирате терапевта си. След прохладна сесия някои хора могат да почувстват болка (не много интензивна) или да показват синини в точките на компресия. Можете също така да се почувствате временно замаяни.

Налягането трябва да е меко върху крехки или чувствителни зони, като лицето.

Ако имате някакво заболяване като остеопороза, фрактури или скорошни наранявания, рак, лесни синини, хеморагично разстройство, сърдечни заболявания, необичайно кръвно налягане, диабет или използвате антикоагулант или антипролайни лекарства, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да извършите готина сесия.

Ако сте бременна, трябва да се консултирате и с Вашия лекар. Acopress обикновено не се извършва в корема или определени точки в крака или долната част на гърба по време на бременност.

Acopress не трябва да се извършва на открити рани, синини, разширени вени или всяка област, която е натъртвана или възпалена.

Дейвид Алварес. Терапевт