Как да подобрим трудовото доверие

Повечето хора се сблъскват с стресиращ работен контекст всеки ден. Когато работата е много завладяваща за човек с малко увереност, изправянето на тези високи нива на стрес може да изглежда адекватно. Ниските нива или липсата на доверие затрудняват човека да поеме лидерство или подходящо участие в определена работа или задължения и независимо решение. Всичко това може да доведе до големи трудности при прогресирането или насърчаването на работното място, дори може да благоприятства спада на работата. За всичко това, изграждането на добра самоувереност е от съществено значение за работното място. В тази статия по психология-онлайн ви показваме няколко съвета за Подобряване на работния доверие.

1. Несигурност по време на работа: Последствия
2. Някои причини за ниско работно доверие
3. Подобряване на доверието в работата: трикове и съвети

Несигурност по време на работа: Последствия

Една от основните пречки за икономическия успех е ниската самоувереност. Ниски нива на доверие в нашите. По време на работа хората, които имат този проблем, обикновено правят несъзнателно поведение, което противоречи на техния успех, отдалечават се от възможностите за работа или промоции.

Ниската самооценка е проблематична по различни причини, но един от основните проблеми е, че може да бъде доста поразителен. Хората забелязват ниската самооценка незабавно и за съжаление съучениците, шефовете или клиентите формират негативни мнения за хора, които проявяват поведение, свързано с ниската себе си, тъй като има общо вярване, че ниското самочувствие е тясно свързано с некомпетентността и апатията.

От обща гледна точка е по -добре да имате самоувереност и високо самооценка. Но, ¿Какво се случва на работното място? Това са някои от последствията от ниската самооценка и малко увереност:

1. По -ниски заплати

Проучване стигна до заключението, че онези, които са представили добро самочувствие и самооценка, имат по -високи заплати от тези, които имат ниска самооценка. Това се виждаше във всички социални класове.

2. Бездействие на труда

Има моменти, когато имаме добри бизнес идеи, но се страхуваме да ги изпълним. Липсата на доверие обикновено блокира прилагането на тези идеи и води до бездействие на бизнеса. Ясно е, че хората с висока самооценка са склонни да започват нови приключения и да се наслаждават на своите работни места и работни отговорности.

3. По -малко икономически рискове

Тези хора с ниска самооценка не искат да рискуват парите си. Вместо да инвестирате част от парите си, които предпочитат да си запазват и спестяват.

Това са само някои от последствията, но има много повече. Всеки случай ще има свой собствен. Ниската самооценка може да бъде пречка за много аспекти от живота, но включва високи разходи в професионалния живот.

Някои причини за ниско работно доверие

Има много причини, поради които човек може да няма увереност в работата. Сред тях подчертаваме следното:

• Може би човекът няма умения необходимо за извършване на работа или достатъчен опит.
• Човекът е Ново в компанията или се чувства притеснена от способността си да постигне успех.
• Човекът се чувства заплашен от своите сътрудници, той се страхува да не загуби работата си или е много Самоуправление.
• Унижение и публичните грешки могат да бъдат друга причина

Има някои експерти, които показват, че най -честата причина е Лоши отношения с шефа. Несигурността на работното място ще продължи, докато връзката не се подобрява.

Подобряване на доверието в работата: трикове и съвети

Някои стъпки, които можете да следвате, за да подобрите доверието на работата са:

• Подгответе се за работа, като развиете необходимите умения за извършване на a добро представяне. За да направите това, трябва да идентифицирате необходимите умения за тази работа и подходящите умения за справяне с шефа, клиентите и сътрудниците. Ако има някакво умение, което нямате, важно е да обещаете да го обучите, докато не го придобият. По този начин ще избегнете стрес, произведен от тези несигурности.
• Определете вашия силни страни. Направете списък с качествата, които имате и това може да бъде много добро в работата ви. Разпознайте областите, в които сте по -добри към другите и ги прилагайте към работата си. Познаването на вашите силни страни и слаби може да повлияе положително на работата ви, като ви помогне да подобрите нивото на доверие. Ще приложите силните страни на практика, за да подобрите работата си и слабите ще ги обучават да ги подобрят.
• Установяват разумни цели или цели в краткосрочен и дългосрочен план. Краткосрочните цели ви водят до тези в дългосрочен план. Празнуването на всяка от тези малки цели ще ви помогне да подобрите увереността, докато напредвате.
• Трябва да приемете, че ще има моменти, когато доверието в работата е застрашено. Това е нещо, което ще се случи и е нормално да се случи. Ако сте направили отрицателен или злонамерен коментар, отделете време на ден или два, за да се възстановите, преди да отговорите или да вземете важни решения.
• Установете нови предизвикателства Може да бъде много положително. Правенето на неща, които смятате за невъзможни, ще ви помогне да подобрите доверието си. Потърсете проекти, които ви дават възможност да използвате силните си страни. Ако в началото нещо изглежда много трудно, разделете го на малки стъпки или цели, по този начин ще го получите по -лесно.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да подобрим трудовото доверие, Препоръчваме ви да влезете в нашата треньорска категория.