Посттравматичен стрес за изневяра

Има такива, които изпитват посттравматичен стрес поради изневярата, която Предотвратява създаването на нова връзка или продължава живота си нормално, защото те са загубили част от увереността при други хора.

Една от най -трудните рани за заздравяване е изневярата. Когато доверието се предаде в двойка, тогава връзката пресича някаква нестабилност.

Който е предаден, изпитва унижение. Това може да генерира травма, придружена от поредица от симптоми, които са свързани с които много професионалисти се идентифицират като част от посттравматичния стрес. Тъй.

Съдържание

• След -травматичен стрес симптоми за изневяра
  • Когато двойките решат да се върнат
• препоръки
  • Библиография

След -травматичен стрес симптоми за изневяра

Кой живее посттравматичен стрес поради изневярата може Изпитайте натрапчиви мисли, нестабилни емоции, Опитайте се да намерите информация, която генерира мъка; чувство на импотентност, самооценка по негативен начин, вина, наред с други.

Някои хора признаха в консултация: „Когато научих за приключението на партньора си, не можех да не мисля отново и отново какво се е случило. Имам кошмари. Моята надежда в любовта е унищожена. Това беше човекът, който ме довери и предаде. Чувствах се опустошен и пълен с гняв. Не мога да намеря мир по никакъв начин; Чувствам се унижен и се чудя как беше способен "

Живейте и изневяра Може да донесе на настоящите болезнени спомени от миналото които пречат на процеса на емоционално възстановяване.

Според непорочния автор Jauregui Balenciaga, в нейното проучване за лицето, жертва на изневяра, травма и след -травматичен стрес: „Виждаме, че изневярата достига до много хора като цунами, обхващайки всичко ... Ние намираме част от симптомите на посттравматика Стрес и как се преживява изневярата, точно като дълбока и автентична травма три или четири години, жертвата се натъква на бившия си Partner, който беше неверна и се срива точно като първия ден.

Авторът също така подчертава, че в случай на други хора, които са жертви на изневяра еднакво донякъде натрапчиво търсене на двойки или отношения Това по някакъв начин, Възстановяване на изгубеното себе си и по този начин вдигнете ранената гордост, настроението, основано на илюзии.

Когато двойките решат да се върнат

Има сценарии, при които хората, участващи в изневярата, не искат да губят отношенията си, но това е предизвикателство, тъй като Доверието е нарушено и е по -трудно да се постигне помирение.

Като се има предвид това, струва си да попитате как една предадена двойка може да повярва отново в другия и как някой, който е избрал да предаде, може да преодолее угризенията и вината. Необходимо е двете страни да разберат, че човекът, който е предаден да страда от симптоми на посттравматичен стрес.

В този момент травмираният човек живее преживяване, което не е лесно за него, така че може би изживяните промени в хумора рязко, той иска да избяга или напротив, че се чувства неподвижен, той има нужда да получи контраатака или да възникне други основни основни проблеми.

Ролята на двете, ако искат да продължат, е осъзнайте, че предишната връзка е приключила и че те сега трябва да бъдат изготвени като цел за изграждане на нов, в състояние да се справи с бъдещите предизвикателства.

Решенията не са бързи, така че не е удобно да се държи на миналото. Ако случилото се е банализирано, болката може да стане по -трудна за решаване. От друга страна, ако винаги се чувствате ядосани, болка или недоверие, това също няма да помогне за решаването на проблема.

Който е предаден, трябва сериозно да приеме какво е направил и кой е предаден, трябва наистина да иска да възстанови връзката, за да пренастрои човека отново.

препоръки

Възстановяването на този тип травми обикновено е сложно и дълго, особено ако измамата е продължителна или с неочакван човек. Някои стратегии, които биха могли да функционират, са следните:

• Отделете малко време: За да можете да усетите болката, обработете случилото се и помислете спокойно какво искате да направите. Тоест реши да прекрати връзката или да я възстанови. Засегнатото лице трябва да е търпеливо към себе си.
• Потърсете емоционална подкрепа: Може да не искате да споделяте с другите какво се е случило, но подкрепата на близките може да помогне. Наблизо хората могат да предложат комфорт.
• Прибягват до професионална подкрепа: или, че е решено да се завърши връзката или да продължи, подкрепата на специалист може да бъде много важна. Двойната терапия е от решаващо значение, но и поотделно, да се възстанови самооценяването, особено след претърпяване на посттравматичен стрес поради изневяра.

Човек с посттравматичен стрес за изневяра може да се доверява на другите връзки, които има в живота си. Затова е необходимо да се работи с този аспект с специалист по психично здраве, за да се преодолее и да се насладите на бъдещи отношения.

Как да преодолеем изневяра?

Библиография

• Camacho, J. (2004). Вярност и изневяра в двойки отношения. Буенос Айрес, Аржентина: Dunken Editions.
• Jauregui Balenciaga, безупречен. (2020). Жертвата на изневярата. Постевматична травма и стрес.
• Medina, J. L. V., Colín, b. G., Мартинес, м. ИЛИ. M., от OCA, и. P. ДА СЕ. M., Fuentes, n. Йо. G. ДА СЕ. L., & Muñoz, m. ДА СЕ. T. (2013). Причините, които водят до изневяра: анализ по пол. Закон за психологически изследвания, 3(3), 1271-1279.