Не се чувствам ценен по време на работа. Какво да правя?

Прекарваме толкова много часове на работа, че е важно да се стремим да бъдем щастливи в Нашият професионален живот. Една от най -честите причини за недоволство е усещането за невидимост, което работникът изпитва от неговата компания. Отличните компании са тези, които засилват служителите си в своите силни страни и в своите компетенции, но много шефове приемат добре работата на служител и се фокусират само върху коригирането на всичко, което не е се справило добре или че е подобрима. Това отслабва мотивацията на служителите. В тази статия по психология-онлайн разсъждаваме върху този въпрос: "Не се чувствам ценен по време на работа: ¿какво правя?". Ние ви даваме ключовете, за да намерите отговора, ако се чувствате идентифицирани с това емоционално състояние.

1. Култивирайте вътрешната си мотивация за увеличаване на вашата оценка
2. Говорете с вашия началник
3. Потърсете работа в друга компания, ако сте заседнали
4. Въведете бизнес, за да създадете свой собствен проект

Култивирайте вътрешната си мотивация за увеличаване на вашата оценка

Несъмнено е много приятно и много положително да получавате външна мотивация от вашия превъзходен висшестоящ чрез конструктивни оценки, подсилени думи или поздравления за вашите постижения. Обаче е по -добре от Работа, фокусирана върху вашата собствена вътрешна оценка. ¿Защо? Тъй като стилът на лидерство, приет от компанията, не зависи от вас. Следователно това външно разпознаване надхвърля вашия собствен контрол.

Това, което зависи от вас, е способността ви да се свържете психически с някакъв аспект, който осигурява ценно значение на вашата професионална задача. Тоест, вашата оценка трябва да започне от най -важните: Вашето удовлетворение за това, че сте дали най -доброто от себе си в тази работа.

Изпълнете професионалните си цели, Той пристига точно в офиса, опитва се да бъде добър партньор, да отпразнува постиженията си, да научи нещо ново всеки ден и продължавай да учи. Вашата вътрешна мотивация се увеличава от собствения ви вътрешен ангажимент към усилията, преодоляването и постоянството.

Допринасяйте за собствените си идеи на работни срещи, приема Отношение към участието. Ако в компанията има предложение по пощенска кутия, тогава направете свои собствени предложения за подобрение. Следователно той действа като главен герой на работната среда на която формира партии и не позиционира в реактивна роля, тоест с очакването за получаване на съобщение за признание. Можете да се осуетявате, ако не се случи. Напротив, ако влезете в способността си да възприемете проактивно отношение, тогава придобивате по -високо ниво на благополучие.

В тази друга статия ви даваме няколко съвета, за да се научите да бъдете по -ефективни на работа.

Говорете с вашия началник

Ако от известно време работите върху компанията, опитайте се да оцените различни мерки, които можете да преговаряте с отдела за човешки ресурси. Например възможността за промяна на позицията в самата организация. Ако смятате, че в тази компания има позиция, която допълнително се приспособява към вашето обучение и опит, позиция, която имате много повече да предложите благодарение на предишната ви подготовка, тогава, поеме инициативата За да повдигнете заявката си.

Когато повдигнете предложението си, важно е да причини молбата ви обективно чрез аргументи, които показват, че сте добър кандидат за тази позиция.

Ако смятате, че е дошло времето поискайте заплата, Така че, можете също да поемете тази инициатива, изразявайки, както в предишния момент, причините за това решение.

Потърсете работа в друга компания, ако сте заседнали

Има време, когато най -препоръчителното може да бъде да се търси работа в друга компания. Например, когато Вашето ниво на недоволство произвежда стрес И недоволство, което не се подобрява, въпреки че сте имали търпение да се опитате да преодолеете този факт.

В този случай най -препоръчаните да съгласувате търсенето на работа с графика на текущата си работа. Ако сте в тази ситуация, представете кандидатурата си за онези компании, в които искате да работите.

Има моменти, когато a Промяната на компанията е най -добрият вариант за увеличаване на мотивацията вътре. Например, когато почувствате застояла работа и не вярвате, че вашата компания е истински сценарий за проекция на работа. Или също, когато смятате, че текущата ви работа не ви позволява да научите нещо наистина ново и искате да продължите да се развивате.

В тази друга статия се опитваме да ви дадем някои насоки, за да знаете какво да правите с работния си живот, ако се почувствате малко изгубени.

Въведете бизнес, за да създадете свой собствен проект

Има много професионални решения, които можете да стартирате, за да приведете в съответствие професионалната си кариера с личните си очаквания. Една от вариантите, които също можете да помислите, е тази на предприемачеството. В такъв случай, Можете да засилите вътрешната си мотивация, когато избирате вашата бизнес идея, Пазарната ниша и определете обективен план за действие. Идеята за предприемане е положителна, ако тази мисъл продължава в ума ви по повтарящ се начин. Тоест, ако сте заобиколили възможността да започнете свой собствен проект в продължение на много месеци или дори години.

Ако се чувствате вътре в себе си мотивацията да оформите собствен проект, воден от вас, тогава потърсете съвет да предприемете стъпката.

Почти всички са минали в някакъв момент за тази ситуация на мислене: „Не се чувствам ценен по време на работа: ¿какво правя?". Тези различни опции могат да служат като ориентир. Не забравяйте обаче, че най -важното е, че вземате това решение, което ви кара да се чувствате добре с вас.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Не се чувствам ценен по време на работа: какво да правя?, Препоръчваме ви да влезете в нашата треньорска категория.