Защо чувстваме срам от другите

The от другите Това е чувство, което се ражда от социалната интелигентност въз основа на съпричастност. Тоест човешкото същество има способността да се постави на мястото на другия или да се проектира в възможни ситуации на бъдещето, подобни на тези, наблюдавани при други хора. По този начин усещането за подигравки може не само да страда от собствения си факт, но и по отношение на алтернативност (от интерпретацията на това как бих се почувствал, ако е на това място). ¿Защо чувстваме срам от другите? В Psychology-Online отговаряме на този въпрос.

1. Вземете и реалността на другите
2. Защото вашите приятели и семейство са отражение на вас
3. Как да преодолеем срама на другите

Вземете и реалността на другите

Чувството на срам е много обусловено от самото възприятие и лична гледна точка. Когато почувствате срам от другите за ситуация, която живеете, сякаш е ваша собствена, вие не сте толкова обусловени от този наблюдаем обективен факт сами по себе си, а от собствените си вярвания и предишни преживявания. Тоест да се каже, Вие проектирате собствения си страх от подигравки В ситуация, в която смятате, че бихте се почувствали така, ако сте главен герой на тази сцена, която виждате. Въпреки това, в много пъти можете да наблюдавате как свободата се проявява и в този момент, когато те се чувстват срам от другите, вие наблюдавате този свободен и безопасен човек на себе си, без да се обуславя от това, което другите мислят.

Умът ви получава постоянни стимули от практическите преживявания на живота. По този начин, когато наблюдавате сцена, която генерира във вас, това чувство на срам може да ви се върне емоции, свързани с подобни ситуации от миналото, които са били обусловени от първо лице. Тоест вие установявате асоциация на идеите между това, което виждате, и вашия собствен живот. Понякога това чувство възниква и от социалното обучение.

Чрез опита на срама на другите, човекът също така установява заключението, че иска да се разграничи от това, което някой от другия прави и себе си, ще избегне. Тълкуването на реалността обаче не е вродено, но възниква от конкретни филтри, например социални норми, образование и културни модели.

Колкото по -малка е зоната на комфорт на човек, е по -вероятно да претърпи това чувство по повтарящ се начин. Напротив, който има по -голяма психическа откритост, е по -малко уязвим към това кондициониране. Човешките същества са различни, но и, Имаме общи точки. Именно тази обща природа установява началната точка към сравнението на междуличностните реалности.

В тази друга статия по психология-онлайн ви откриваме защо се зачервяваме, когато изпитваме срам.

Защото вашите приятели и семейство са отражение на вас

¿Защо чувстваме срам от другите, когато сме близо до хората, които искаме? Има ситуация, в която срамът на другите е особено неудобно. Например, когато някой е Вашата група приятели или семейство Кой казва нещо, което изглежда не на място. И тогава се притеснявате, че образът, който този човек, който е с вас, може да произведе себе си.

Това обстоятелство е сравнително често, когато сте много Притеснява се да не иска да предизвика добър образ Във време, което е важно за вас и това желание да имате всичко под контрол, прави всякакъв жест на спонтанността, който се разпада с критериите за това, което би било логично за вас да ви бъде особено неудобно за вас.

¿Как е вашето собствено себе си? Опитайте се да разсъждавате върху нивото на сигурността си, когато живеете момент от тези характеристики, тъй като това може да бъде симптом, който Трябва да те обичаш малко повече и да не придава толкова голямо значение на критериите на другите. Вместо да тълкува тази ситуация от гледна точка на другия, той се опитва да извлече личен извод за това, което може да каже това чувство за себе си.

Как да преодолеем срама на другите

Ако това чувство ви условие по повтарящ се начин, ¿Как можете да го преодолеете?

• Всеки човек е уникален и неповторим в буквалното чувство за изразяване. Затова се опитайте да наблюдавате онези други, които произвеждат някакъв срам на другите Без да се правят толкова много ценни преценки отрицателен. Понякога може да се случи, че има някои данни, които не знаете за тази ситуация, която не ви позволява да го разберете изцяло.
• По същото време, Опитайте се да се поучите от тези ситуации Да приложим на практика чувството за хумор, когато тренирате комичната страна на реалността. Животът има и своята доза комедия. Ако извършите упражняването на коментиране на някоя от тези ситуации с най -близката си среда, ще разберете, че няма единична възможна интерпретация на този външен факт. Където чувствате срам от другите, други хора ще наблюдават забавна ситуация.
• Театрални часове. Опитът на различните техники за интерпретация е терапевтичен за подобряване на емоционалното управление и живеене на различни ситуации от по -голямо емоционално разстояние от възможността да се интерпретира характер. Театралните часове за феновете са педагогически на жизненоважно ниво.
• Не позволявайте на страха от подигравки да е спирачка Постоянна в живота си, защото тогава ще спрете да правите много важни неща за себе си, за да изживеете някакво обстоятелство от този тип. В тази друга статия ви помагаме да се научите да преодолявате усещането за подигравки.

¿Защо чувстваме срам от другите? Защото ние сме хора, емоционални и социални.

Тази статия е просто информативна, в психологията-онлайн нямаме сила да поставяме диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо чувстваме срам от другите, Препоръчваме ви да въведете нашата категория емоции.